Ho senya ke tšenyo ea likarolo tse bonolo tsa 'mele, ha karolo e ka holimo ea letlalo e fokola hanyenyane. Leha ho le joalo, ts'oaetso e joalo e baka ho senyeha ha methapo e nyenyane ea mali, e lebisang ho thehoa likhathatso sebakeng sa kotsi. Re ke ke ra nahana ka lits'ebeletso tse tebileng tsa ho khoba, ha re se na lingaka tse fanang ka thuso tse ikhethang, empa re tla buisana feela ka likotsi tse fumanoang bophelong ba letsatsi le leng le le leng, tseo mang kapa mang a ka li etsang ntle le thuso ea bongaka.
Matšoao a likotlo. Taba ea pele, ho hlokahala hore ho khethoe: kotsi e tloaelehileng ho motho kapa fracture. Motho eo, ha a amohetse litsietsi, o utloa bohloko. Sebakeng sa tšusumetso ho na le ho ruruha, ho na le ho senya. Matšoao a matšoao a itšetlehile ka 'nete ea matla. Bana ba senyang le bacha ba ka "bolella" ka matla a ho longoa le boholo ba tšitiso ea 'mele,' me ho batho ba hōlileng ho thata haholo ho tseba sena ka lebaka la tsela e fapaneng e fapaneng ea mekhoa e metle. Pele o sebetsana le likotlo, ho hlokahala hore u tsebe hore na o ngotsoe ka eng, eo mokhoa oa ho folisa o itšetlehileng ka oona.
Thuso ea pele ka likotlo. Kapelenyana ka mor'a kotsi, ho hlokahala hore hang-hang u tšele ntho e batang sebakeng seo se senyehileng. E ka ba compress, mocheso o batang le leqhoa. Haeba marang-ope a oele ka lehlakoreng le leng - letsoho kapa leoto - ho eletsoa hore u sebelise bandage e thata. Phakete ea letlalo kapa compress e lokela ho fetoloa ho itšetlehile ka ho futhumala ha tsona le ho sebelisoa hape, empa e se e ntse e tletse. Mokhoa ona o ka tlosa boikhohomoso, ho hlokomoloha bohloko, u se ke ua lumella hematoma ho atolosa. Mosebetsi o ka sehloohong oa mokhoa ona ke mokhoa oa ho pheta-pheta.
Matsatsi a mabeli kapa a mararo ka mor'a moo, sethala sa ho futhumala kapa compress e futhumetseng e lokela ho sebelisoa sebakeng sa kotsi. U ka boela ua etsa kopano ea UHF le ho itlhatsoa ka mofuthu. Liketso tsena li tla thusa ho potlakisa ts'ebetsong ea ho boloka haemati ea hematoma, e lokelang ho nyamela kapele.
Kamor'a nakoana ka mor'a ho fokolloa ke bohloko, setlhopha se kopaneloang se ka etsoa, haholo-holo maemong a ho khoba matsoho kapa maotong, ha ho tsamaisoa ha manonyeletso ho lekanyelitsoe. Lenaneo la ho silila kapa ho itlhakisa ho ka thusa ho qoba liphello tse tebileng tsa ts'oaetso le ho tlatsetsa ho tsosoloso ea likoloi tse sebetsang.
Litokisetso tsa meriana ka likotlo. Kalafo ea lits'ebeletso e ka etsoa ka ho sebelisa li-gel kapa mafura a ka thōko (li-anti-inflammatory non-anti-inflammatory - NSAIDs). E tlameha ho sebelisoa, ho latela litaelo, sebakeng se lemetseng. Ho hlophisoa ha lithethefatsi tse joalo ho lokela ho kenyelletsa ketoprofen, ibuprofen, sodium ea diclofenac kapa litšoantšo tsa bona. Ba khothalletsoa hore ba koale sebaka seo se lemetseng ka makhetlo a 4 motšehare, 'me ho hlokahala ho hapa sebaka sohle se senyehileng. Hangata ka lits'ebotsi, ho na le lintho tse fokolang kapa maqeba a bulehileng, 'me joale mafura a khahlanong le ho ruruha ha a khothalletsoe sebakeng seo se senyehileng. Haeba sebaka se senyehileng se le seholo, joale ho hlokahala hore ho sebelisoe palo e ngata ea mafura ka lebaka la boikhohomoso, e leng se sitisang ho kenella lithethefatsi ka hare. Haeba ho longoa ho le monyenyane, joale ho ka khoneha ho etsa le lithethefatsi tse seng kae. Bakeng sa likotsi tse tebileng, li-NSAID li lokela ho sebelisoa sebakeng seo se lemetseng hangata, empa sena ke ka bohlale ba motho ea hlokofalitsoeng.
Haeba ho e-na le bohloko bo tebileng, o lokela ho nka lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha le li-analgesics ka hare. Ho loketse ho noa lipilisi naproxen, potassium ea diclofenac, ketoprofen, ibuprofen. Haeba bohloko bo sa tlohe ka nako e telele, ho hlokahala hore u buisane le ngaka mme u khaotse ho ipolaea, hobane likotlolo le phekolo e fosahetseng li ka baka mathata a maholo.
Kalafo ka meriana ea setso. Ka ho longoa, u ka lokisa lesela la line. Lesela le hloekileng le entsoeng ka folaxe ea tlhaho le lokela ho apesoa phofo e ntle, e ntan'o tsoakana le oli ea soneblomo ka karolo ea 1 ho ea ho e 4. Motsoako ona o lokela ho sebelisoa sebakeng se silafalitsoeng le ho koaheloa ke filimi. Ka mor'a nako, ka mohlala, hora, u lokela ho hlatsoa ntho e 'ngoe le e' ngoe 'me ue hlakole. Pente e joalo, ha ho hlokahala, e ka tlosoa le nakoana pejana.
Pheko e babatsehang bakeng sa matetetso ke mafura a nyopa, e ka kenngoa ka bonolo sebakeng se senyehileng. Sesebelisoa sena se tla fana ka liphello tse peli tsa ts'oaetso le tsa phekolo.
Ka matšoao a ka 'na a nka decoction ea lipalesa tsa arnica, e ka sebelisoa ho etsa hore e sebetse. Pheko ena e na le thepa e babatsehang ea ho felisa ho ruruha le bohloko, ho fokotsa sebaka sa ho khoba. The infusion e lokiselitsoe ho ea ka sekhahla se latelang: Arnica lipalesa (1 teaspoon) li tletse khalase ea metsi a sa sebetsang a phehile, tsitlella ka setsing se nang le sekwahelo ka lihora tse 2, ebe u sefa. E lokela ho jeoa ka makhetlo a mararo pele ho lijo. Kakaretso e tšoanang e ka sebelisoa ho etsa infusion ho tloha metso ea arnica, eo liketsong tsa eona e seng mpe ho feta eona.
Sebaka se sithabetseng se ka ba setsi sa camphor. Camphor joala, joalokaha ho tsejoa, o na le bokhoni ba ho futhumatsa le ho tima mahlaseli a ho ruruha.
E 'ngoe ea pheko e babatsehang khahlanong le likotlolo ke' mele oa 'mele, o thibelang ponahalo ea ho senya. Empa e lokela ho sebelisoa kapele ka mor'a hore e hlaseloe. Ka nako e le 'ngoe ka likhaba tse 2 tse tšolotsoeng khaba ea metsi u lokela ho tšollela 4 tablespoons ea metsi, hlohlelletsa ntho e' ngoe le e 'ngoe' me u behe motsoako sebakeng seo se lemetseng. Ho eona u ka etsa le ho hatella.
E le ho etsa hore matšoao a nyamele ka potlako, ho kgothaletswa hore o ntse o hlatsoa ka tharollo ya letsoai la Senyesemane haholo. Nkhong ea metsi e tšela hoo e batlang e le makholo a mane a ligrama tsa letsoai. Tsohle li tsosoa ho fihlela thollo ea letsoai e qhibiliha. Ho tswa ho tharollo e hlahisoang, o ka hlatsoa sebaka se senyehileng kapa o theola leoto le lemetseng ka kotlolong ka nako e ka etsang hora.
Mathata a matla a tšoaroa ka ho noa joala kapa ho fokotseha ho tloha lipalesa tsa Ledum, tse bakang likotlo ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi.
Makhasi a k'habeche a ka boela a sebelisoa sebakeng se silafalitsoeng, a itokiselitsoe ka bandage, a eme leqeba ho fihlela hora. Ebe u nkela sebaka.
Likhooa le litapole ke mekhoa e metle ea mefuta bakeng sa matšoao. U lokela ho pheha linaoa, ho e otlolla le ho sebelisa slurry ka ho longoa ka halofo ea hora ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Litapole tse tala li boetse li tlosa ho ruruha le ho ruruha. Li hlatsuoa, li khaola kapa li tlosoa 'me li sebelisoa ho tsepamisoang ke ho ruruha.
Mekhoa e metle e khathollang le e khahlanong le ho ruruha ke mahe a linotši a tlhaho. E kopantsoe le makhasi a hlakoloang a lekhala. Motsoako ona o tlosa ho ruruha ebile o tima bohloko.