Ho ja lijo tse nepahetseng, haholo ha motho a robala, ho ba teng ha mohoete oa pele ho chesang lijo, ho fokotsa ho sebelisoa ha lijo tse mafura - tse tla thusa ho phekola lefu la gastritis.
Likheo tse sa rateheng tse kholo pakeng tsa lijo, lijo tse omeletseng, lijo ho ea pele. Empa lino tse futhumatsang ka mor'a lijo li tlatsetsa ka potlako.
Ho bohlokwa haholo ho qoba kapa ho fokotsa tsuba le ho noa joala.
Li-contraindications tsa gastritis.
Haeba gastritis e na le allergen, qoba lijo tse sa hanyetsanang le meriana. Tabeng ea ho sebelisa meriana e sa tšoaneng, buisana le setsebi.
Haeba u na le gastritis e senyang, lula hōle le alkalis, li-acid, chloroform, arsenic, joala bo tsoakiloeng, joala bo phahameng ba joala, aspirin le salicylic acid.
Ka mofuta leha e le ofe oa gastritis, hanela nama le litlhapi tsa mefuta e mafura, mafura a mefuta eohle, lijo tse halikiloeng le tse tsuba haholo le lijana tsa tlhapi, mahe a halikiloeng. Qoba lihlahisoa tse ncha tsa libese, pasta e kholo, manaka, linaoa, lierekisi. Lebala ka nako ea tsokolate, lipompong, bohobe le mekotla, libano le li-spicy seasonings, hape le ka li-cheeses tse thata le tse bohale. Lijo tsena tsohle li lokela ho lula ka ntle ho lijo tsa hau bakeng sa nako ea phekolo, 'me kamora ho hlaphoheloa, e be teng ka mokhoa o lekanyelitsoeng.
Phepo e nepahetseng le gastritis.
Ho ja lijong tsena, ho sa tsotellehe acidity, li lokela ho kenyelletsa lijo tse fanang ka khotso ka mpeng. Tšebeliso ea bona e tla thusa normalize mokhoa oa ho boloka lero la gastric.
Lijana le lihlahisoa tsee ke eng? Khetho e nepahetseng ke bohobe bo monate ba nama e mafura, masese, chisi. Li-sausage tsa lijo le lisose, botoro ea chisi, tlhapi e omeletseng le herring e nang le pele ho eona e ka boetse ea fapanya menu ea hau.
Ho tswa ho lihlahisoa tsa lihobe li lokela ho ba teng feela bohobe bo omisitsoeng bo tšoeu, ba nang le bohobe
U ka khona ho itšoara ka lebese le sa hlahisoang ke mafura, le nang le mafura, le mafura. Lihlahisoa tse ngata tse lumelloang ke lebese tse se nang mafura.
Joaloka mafura le gastritis, ho kgothaletswa ho ba le meroho e qhibilihisitsoeng kapa ea botoro le e hloekisitsoeng.
Lihe li ja feela ka phehiloeng e phehiloeng e phehiloeng le ka lehe la lehe le halikiloeng, e leng ho phehiloeng bakeng sa banyalani.
Meroho - e 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa ka ho fetisisa bophelong ba mokuli ea nang le gastritis. Ba ka kenya tafoleng feela, ba pheha kapa ba etsa salate ho bona, ba natefisa ka oli e hloekisitsoeng ea meroho. Sebelisa meroho ha u pheha.
Litholoana li khetha ho mefuta e monate le e bonolo. Ho li sebelisa li hloekile kamehla li molemo haholo, empa u ka li pheha kapa ua li pheha. Litholoana tsa monokotšoai li khothalletsoa, joalo feela, mefuta e monate feela.
Ho feta kamoo ho ka khonehang ho itokolla ho monate? Sena se loketse jelly, jelly, compotes, monokotsoai o mashed le litente tsa custard.
Li- sopho e ntle haholo , lebese , mefuta eohle ea meroho, sopho e nang le lijo-thollo tsa mashed le li-mushroom.
Phello e ntle haholo ho phollo ea mala ho tsoa mefuta eohle ea lijo-thollo tse senyehileng le tse senyehileng.
Lijo tse khothalletsoang nakong ea kalafo ea gastritis ke cocoa le ho eketsoa ha lebese kapa tranelate, tee e hlephileng le kofi ea matla a mahareng, a hloekisitsoeng ka lebese.
Karolo ea livithamine ka phepo e nepahetseng.
Ho na le li-vithamine tse sa lekaneng 'meleng ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe bo utloisang bohloko,' me tabeng ea gastritis e ka baka mathata a lefu lena. Mefuteng e meng ea lefu lena, lingaka li fana ka lijo tse eketsehileng tsa livithamine, li-multivitamine le lihlahisoa tsa vithamine.