Pula ka spinach le dill mane

Sipinachine e na le sliced ​​le letsoai. Dill e khahleha haholo, 'me eiee e robehile ka ho feletseng, Lijo:

• hlama flaky - 500 dikgerama
• sipinashi - 1 kilogram
• sehlopha sa dill - likotoana tse peli
• eiee e tala - 300 Grams
• oli ea meroho - 1 khalase
• Nutmeg - - Ho latsoa
• pepere mobu o motšo, letsoai - - ho latsoa

Litaelo

Sipinachine e na le sliced ​​le letsoai. Dill ke e ntle haholo, 'me eiee e robehile hantle, ka mor'a moo e tsoakane le sipinake. Kenya pepere, nutmeg le oli ea meroho ea 2/3. Lisebelisoa tsohle li kopane ka ho feletseng. Hlama e kenngoa ka likarolo tse peli tse tšoanang. E 'ngoe ea tsona e kenngoa pampiring ea ho baka e nosetsoeng ka oli le oli. E kenyelitsoe ho tlatsa li-spinach, e koahetsoeng ka letlapa la bobeli la tlhahlobo. Sireletsa metse ea lihlopha ka bobeli, 'me ka phae, etsa likoti tse nyenyane libakeng tse sa tšoaneng. Bake kaka e lokela ho ba ka 180 C bakeng sa hoo e ka bang hora.

Litšebeletso: 12