Ka sebele, ba bangata ba ile ba utloela ka salate "Pomegranate Bracelet". Kamoo ho bonahalang kateng, o ne a bitsoa joalo ka lebaka la sebopeho se pota-potileng ka lehare le bohareng ba likharenate.
Joang ho lokisetsa phekolo e joalo
Kaha salate e behiloe ka likarolo 'me u hloka ho shebella sebōpeho sa eona, ho ka' na ha bonahala eka e thata haholo. Empa ha u pheha u tla bona hore ha ho na mathata a maholo, 'me lijo tseo e leng karolo ea sejana ha li theko e boima ebile li teng selemo se seng le se seng.
Inthaneteng ho na le lihlooho tse ngata tse fanoeng ho sejana sena le litlhahiso bakeng sa ho itokisa. Empa sehloohong sena, ha re fane feela keletso e sebetsang ea ho thusa mosebetsing oa batho ba amohelang basali, empa le ho beha mekhabiso ea khale ea salate.
Kahoo, o tla hloka:
- lesea la khoho le se nang lesapo kapa sesepa - 250 g (o ka nka nama e tsuba, joale sejana se tla fumana piquancy e eketsehileng)
- litapole, beet le lihoete - li-2 tse peli.
- mahe - lik'hilograma tse 3.
- eiee - 1 pc.
- garnet - 1 pc.
- walnuts - 2 tbsp. l.
- oli ea meroho
- mayonnaise
- letsoai, pepere
- Pele re lokisetsa lihlahisoa. Meroho e hlatsuoa ka hloko, e tšeloa ka sekotlolo ebe e tšela metsi a batang. Ho eketsa letsoai hanyenyane, ebe u apara setofo. Ho tloha ha litapole, lihoete le li-beet li na le linako tse fapaneng tsa ho pheha, nako le nako li li phunya ka fereko ebe li li ntša ka metsi a belang.
- Re kenya nama ka metsi a belang mme re pheha. Qetellong ea ho pheha, eketsa letsoai le makhasi a mangata. Sepheo se pheha ka potlako - hoo e ka bang metsotso e mashome a mabeli. Haeba u e-na le sefuba lesapo kapa leoto, emela ho fihlela ba tlameha ho pheha ka makhetlo a mabeli.
- Ka ho tšoanang, re pheha mahe.
- Lisebelisoa tsohle li lokela ho qhibiliha tlas'a metsi a batang (ntle le nama). tsoela pele ho itšeha. Ho molemo ha o ba arolelana lipoleiti tse fapaneng. Kahoo ho tla ba bonolo ho theha salate nakong e tlang. Ka hona, meroho le mahe a tšeloa holim'a grater, khoho e entsoe ka likotoana.
- Liieee li khaola likotoana (hoo e ka bang kotara ea halofo) ebe li monya oli ea meroho ho fihlela e e-ba e hlakileng.
- Khaba ka ho rema linate kapa ho li sila ho ea blender.
Re qala ho jala salate
E le hore u etse sena, nka sethala se sephara se sephara, 'me setsi sa eona u behe khalase kapa botlolo e hloekileng. E tla ba motheo oa ho apara salate.
Lithako li tla hlophisoa ka tsela e latelang:
- Karolo ea khoho, e kenngoa hanyenyane mme e fafatsoa ka pepere.
- Lihoete le letsoai le pepere.
- Ka mokhoa o ts'oanang re jala litapole.
- Li-walnuts.
- Half beet + letsoai le pepere.
- Ho boetse ho na le linate tse shredded.
- Liiee tse halikiloeng.
- Hape, eketsa nama ea letsoai le letsoai le letsoai.
- Abela linate tsa ho qetela.
- Fafatsa le mahe a grated.
- Abela li-beet tse setseng ka pepere.
Mongolo o mong le o mong o lokela ho tlotsoa ka mayonnaise a mangata, ho akarelletsa le holimo. Ka mor'a hore likarolo tsohle li behoe, tlosa khalase 'me u koahela bokahohle ba lettuce ka peō ea kharenate. Ho molemo ho se sebetse hang-hang, empa bosiu bo ke bo eme ka sehatsetsing. Haeba o lakatsa, liiee le lihoete li ka nkeloa sebaka ke chate e grated le likomkomere. Bakeng sa bohale, o ka fafatsa setho ka seng sa veine.