Salate e tala e letsoai

Ho noa tomate e tala nako e ngata le matla a ke ke a qeta nako. Kea u bolella joang: Lijo:

• Litamati tse tala - 1 kilogram
• Litelu (lihlooho) - Lihlopha tse 2
• Pepere e chesang (pod) - 1 Sekhahla
• Celery meroho (sehlopha) - 1 Sekhahla
• Letsoai - 1 st. e nang le khaba
• Metsi - Likopi tse 4

Litaelo

Ho noa tomate e tala nako e ngata le matla a ke ke a qeta nako. Kea u bolella hore na u ka kopa joang tomate e tala: Salang pele, hlatsoa litamati tsa boholo bo lekaneng. 2. Beha litamati ka colander le metsotso e 5 tlase metsing a belang. 3. Joale, tomate e behiloeng e kenngoa metsing a batang ka metsotso e 25. Ebe u khetha 'me ue tlohele. 4. Pheha metsi ka letsoai. Lena ke marinade ea rona. 5. Khaola litamati ka lilae (haeba ho lakatsoe), li behe ka har'a linkho tse omeletseng tse hloekileng, ho fetola litamati tse nang le celery meroho, konofolo, likotoana tsa pepere e bohloko. 7. Tšela litamati le linoko tse nang le letsoai le pholileng. Ka holimo, haeba ho khoneha, beha khatello. Boloka tomate e tala ka letsoai sebakeng se lefifi, se batang. Bon takatso! Ho tswa ho tamati e tala e letsoai o fumana salate e ntle haholo.

Litšebeletso: 5