Mokotla oa setso o nang le k'habeche e khubelu: recipe
E mong oa batho ba bohlale o kile a re: "Ntho e 'ngoe le e' ngoe eo re e phehang ka meroho e mecha kapa litholoana e tlisa molemo meleng ea rona feela empa ha e na letho empa e ntle." Tlhaloso ena e ke ke ea sebelisoa hamolemo ho lijana ho tloha ho khubelu e khubelu ea k'habeche.
Lisebelisoa tsa bohlokoa bakeng sa salate e tloaelehileng ea korose ea k'habeche:
- Hop e khubelu - 500 dikgerama
- Li-greens (parsley le / kapa dill mane) - makala a seng makae ho latsoa
- Lero la lemone - 1 tbsp. l.
- Oli ea mohloaare - e le 'ngoe kapa tse peli st. l. ho latsoa
- Letsoai le tsoekere - ka hare ho 1-2 ho fihlela tatso ea hau
- Liieee - sekhahla se le seng sa tse nyenyane (bohareng)
Tsela e loketseng ea ho lokisetsa:
- Lokisetsa makhasi a bofubelu: tlosa makhasi a pele hloohong le kutu, hlakola makhasi hantle ka tlas'a metsi le khaba ea khase (e nyenyane haholoanyane empa e itlhahise ka tsela ea hau.) Beha likaroloana tsa makhasi ka sejaneng se arohileng, eketsa letsoai le ho li pshatla matsoho ho nolofatsa.
- Hlapa mehele ea li-onion (tse ling tse rata ho khaola ka mokhoa o nepahetseng, ho sa tsotellehe hore na), khaola meroho 'me u kopanye ntho e' ngoe le e 'ngoe ka makhasi a k'habeche.
- Ho ts'oaroa, letsoai, ho lebisa tlhokomelo ho maikutlo a bona. Kenya spoonful ea lero la lemone le oli ea mohloaare salate ebe u kopanya hantle.
Recipe ea salate ho tloha k'habeng e khubelu le mahe
Esita le ka sejana se bonolo u ka leka. E, recipe ea setso e tla ba molemo haholo ka lebaka la ho ba sieo ha lintho tse joalo tse kang mayonnaise, empa phetoho ena ea salate ke e khotsofatsang haholo ebile e tla u tlatsa matla ka letsatsi lohle. Ho phaella moo, melemo ea eona ho 'mele e ntse e phahame haholo ka lebaka la tekanyo e leka-lekaneng ea mafura, liprotheine le lik'habohaedreite.
Lisebelisoa tsa salate:
- Kofi e khubelu - 500 dikgerama
- Ehe - 2 pcs.
- Parsley - li-sprigs tse 3 (u ka ho feta, ho latsoa)
- Cheremsha - 2-3 makhasi
- Cream tranelate kapa mayonnaise - ho latsoa
- Letsoai - ho latsoa
Tokisetso ea salate ke tsela e nepahetseng
- Re pheta ts'ebetso ea ho lokisetsa koro e khubelu bakeng sa salate ho tswa ho risepe e ka hodimo - ntho e 'ngoe le e' ngoe e ts'oana: ts'ila, letsoai, penya ka letsoho, tlohela lipoleiti ka metsotsoana e seng mekae.
- Pheha mahe ka metsotso e 10 ho isa ho 10 hore u phehe ka thata. Joang ho pheha, tšela metsi a batang. E qhibililoe ka ho feletseng 'me e kentsoe k'habong.
- Re khaola parsley le konofolo e hlaha, ebe re e eketsa lehe le ho khaola k'habeche. Lihlahisoa tsa letsoai le ho kopanya hantle.
- Nako ea salate e nang le mayonnaise kapa tranelate e bolila, eo u lokelang ho e khetha.
Ntho e 'ngoe e monate e lokiselitsoe feela. Ho rona, sena se boetse se tlisa melemo e mengata. Lokisetsa salate ea k'habeche e khubelu bakeng sa hau le ba lelapa la hau, fumana matla le matla. Haeba u batla melemo e mengata le lik'hilojule tse fokolang, khetho ea hau ke khelo ea setso. Lik'hilojule tse eketsehileng 'me, ka ho le joalo, matla - ela hloko kete ea bobeli ho tloha bofubelu hop le lehe le mayonnaise kapa tranelate e bolila.