- Stavrida ka makotikoting ka oli kapa ka lero la eona. - 250-300 Grams (Canned horse mackerel e ka kenngoa ka mackerel e chesang e chesang, sena se tla eketsa monate o monate ho salate.)
- Lero - 0.5 linoelo
- Lihebe - likotoana tse 5
- Liiee tse tala - 150 Grams
- Carrot - likotoana tse 4
- Letsoai - 1 Ho latsoa
- Moferefere o Metsing - 1 Penya
- Mayonnaise - 2 Cups
Pele re tla lokisetsa lintho tsohle. Re pheha mahe, lihoete, raese le ho li senya. A re hlatsoe lieiee. Haeba u na le salate ea mackerel e nang le makotikiti bakeng sa salate, re tla hlohlelletsa lintho tse ka har'a eona ka moforomo, kaha o kile oa tšeloa lero le feteletseng kapa botoro. Haeba scoundrel e tsuba, re tla e hloekisa ka letlalo le masapo ebe re e khaola likotoana. Nka sekotlolo se tebileng sa salate ebe u senya ka tlaase ka mayonnaise e teteaneng ebe u aba raese e phehiloeng ka holimo. Ka holim'a lera la raese re tla hloloheloa ke mayonnaise. Ka mokotla oa raese, jalang litlhapi tsa sethoane le ho tlotsa li-mayonnaise hape. Empa - lera la mayonnaise sethaleng sena ha lea lokela ho ba matla haholo. Litlhapi tseo re nang le tsona ha li omme 'me mafura a ho lona a se a ntse a le teng. Letlapa la horse mackerel le koahetsoe ka khabeloa le etsoang e tala eiee 'me hanyenyane e khomaretsoe le peppered ebe joale e tlotsoa ka mayonnaise. Ho lakatseha ho hanyetsa hanyenyane ea litee tse nang le onion e le hore e silafatsoe hantle. Ha re le letšoa le le leng la lettuce re tlosa li-squirrels ho tloha mahe a thata (li-yolk li tla hlokahala bakeng sa holimo). Re alafatsa lera la liprotheine holim'a salate, letsoai, pepere le mafura ka mayonnaise. Ka holim'a liprotheine ho ne ho e-na le lihoete tse phehiloeng. Feela letsoai, pepere le mafura. 'Me joale ke ho fetoha ha yolk. Likoti - ena ke karolo e ka hodimo ea salate 'me e etsa hore e hlokahale ho eketsa esita le e ntle. O ka khabisa li-yolks ka grater, o ka pata ka fereko. Hona joale salate ea rona e se e loketse. Hona joale e lokela ho romeloa ka sehatsetsing ka nako e ka tlaase ho lihora tse 3. Nakong ena likarolo tsohle li tla khotsofatsoa mme tatso ea salate e tla ba monate ka ho ikhethang.
Litšebeletso: 8