Ho ea ka bo-rasaense, herpes e teng ho batho ba 90% 'meleng oa bona. Hang ha a kene 'meleng oa motho, o lula moo bakeng sa bophelo. Joaloka molao, herpes ho rōna o kena 'meleng a sa le monyenyane. Motho ea nang le tšoaetso o fetisetsa kokoana-hloko ka masapo, ha ho kgothaletswe hore bo-'mè, ka "ho hlajoa ke lefu", ba koale sekoti kapa khaba e reretsoeng lesea kapa ba lumelle lesea hore le mame batho ba nang le herpes.
Lefuba, ho kena 'meleng, le ho leta nako e thabisang, ha o ka etsa mesebetsi ea bona. Nako ea kokoana-hloko e ka ba nako ea ho itšireletsa mafung e fokotsehile, e etsahala ka hoetla le mariha. E ka boela ea sebetsa ka khatello ea kelello, serame, hypothermia, ho sebetsa ka ho feteletseng, ho chesa haholo, ho ea khoeling.
Mehato ea lefu la herpes.
1. Setsi sa pele sa bohlokoa ka ho fetisisa, se ka ama nako ea lefu lena le nako ea eona. Nakong ena u tla ikutloa u fokotsehile hanyenyane sebakeng sena, bofubelu, ho hlohlona. Hona joale re hloka feela ho sebelisa lihlahisoa tsa bongaka tse ka thibelang lefu lena ka ho feletseng.
2. Karolong ea bobeli, ho na le phala e nyenyane e nang le metsi e hlahang molomong.
3. Sethaleng sa boraro, ho phatloha ha bubble le metsi a se nang mebala e qala ho tsoa ho eona 'me ho thehoa seso se senyenyane. Hona joale, o tšoaetsanoa haholo ho ba bang.
Litlhahiso.
Ho hlokahala ho boloka ka hloko haholo melao ea bohloeki. Sena se tla u thusa le ho sireletsa ba bang ho herpes. U se ke ua ama maqeba 'me u hlatsoe matsoho hangata. Ka nako ena ho thibetsoe ho etsa joalo: ho soma, sebelisa sesebelisoa se le seng sa kharebe le kharebe, (haeba u se na bothata ba herpes, sena ha se hloke ho etsoa), le motho ea tsoang khalase e le 'ngoe ho noa.
U se ke ua tlosa li-crusts tse thehiloeng. Libakeng tsa bona li tla hlaha li le ncha, 'me u tla tšoaetsoa haholoanyane. Nakong ea ho kula o hloka ho sebelisa lijana tse ling.
E le hore u se ke ua fetisetsa tšoaetso ho motho ea tsoang ka ntle ho leqeba, sebelisa oli e nang le k'hothone ea swapa, eseng ka matsoho.
Haeba lefu lena le nka matsatsi a fetang 10, buisana le ngaka, mohlomong lefu lena ke letšoao la lefu le leng le hlokang phekolo e khethehileng.