Ho koaloa ka letsoho ho ile ha hlaha nako e telele haholo. O ile a tla ho rōna a tsoa bochabela. Empa mekhoa e tšoanang e ne e le teng har'a batho ba bangata, ho akarelletsa le Maslav a boholo-holo. Batho ba bang ba nahana hore ho phekola ka majoe ha hoa lokela ho etsoa ke setsebi feela, empa hape ke motho ea nang le aura e ntle. Ntho ke hore batho ba bangata ba 'nile ba nahana ka mokhoa ona oa phekolo "o amang moea." Ka mantsoe a mang, motho ea neng a tšoaroa ka letsoho, ka lisebelisoa, o fetisetsa matla a hae ho motho e mong. E ne e le habohlokoa ho tseba moo lisebelisoa li ka hlajoang teng. Joalokaha re tseba, 'meleng oa rona ho na le lintlha tse ngata - li-receptor, tse ikarabellang bakeng sa litho le bophelo ba rona. Haeba lintlha tsena li tsosoa ka tsela e itseng, 'mele ea rona e folisa, e hlasimolla joalo-joalo.
Ho tsoelapele ho sena, ho ka khoneha hore u fumane qeto e bonolo, hore pele u etsa qeto e joalo, khetha setsebi se setle. O lokela ho u rata e le motho ebile e le setsebi sa mesebetsi ea hae.
'Me joale a re ke re shebisise hore na ho molemo hakae ka pheko ea acupuncture?
Ho fokotsa boima ba takatso ea lijo
Ka lebaka la ho phekola ka mafura, u ka felisa boima bo feteletseng. Mokhoa ona o se o ntse o lekoa ke banana ba bangata. E bitsoa "Khauta ea Khauta", e ngotsoeng ke Dr. Mukhina mme e tumme le batho ba tummeng ba bangata. E le ho tlosa lithane tse eketsehileng, o hloka feela ho apara nale e nyenyane ka senotlolo lintlheng tse mafolofolo, tse bitsoang "tlala" le "ho nyoreloa" nako e itseng. Lintlha tsena li haufi le ho hlahisa likhahla. Ho itšetlehile ka ho rarahana ha boemo le boteng ba maloetse a itseng (pelo, metsoako ea endocrine le ba bang), thuto e thehiloe. Nako ea thupelo ha e telele haholo ebile e ka tloha likhoeling tse 3 ho isa ho tse 12. Thupelo e ka ba le mananeo a mane. Ho phaella moo, likopano tse tharo ho isa ho tse leshome li tšoaroa pele ho thuto. Sena se etsoa ka sepheo sa ho khetholla tsebe e sebetsang haholoanyane.
Mokhoa ona oa ho theola boima ba 'mele o moholo ho batho bao ka lebaka le leng ba sa khoneng ho kena lipapaling kapa ho lula lijong, ba tsamaee ka mekhoa e khahlanong le cellulite-massage le mekhoa ea motlakase, etela saunas le tadaleye. Hape, mokhoa ona o sebelisoa ke ba se nang nako e lekaneng ea mekhoa e ka holimo. Ka thuso ea "Nete ea Khauta" u ka beha 'mele oa hao ka tatellano ntle le pefo ka bokhabane. Ho pakoa hore nakong ea thupelo motho ha a rate lihlahisoa tse ling (e hloekisitsoeng le mafura), ho e-na le hoo o khahloa haholo ke meroho le litholoana, litlama, lebese le besitsoeng le nang le metsi a hloekileng. Ke lihlahisoa tsena tse sebelisetsoang ho fokotsa boima ba 'mele.
Nale e nyenyane haholo hoo e sa bakang bothata leha e le bofe 'me metsotso e' meli ka mor'a hore e se ke ea ikutloa. Tlhokomelo ea eona e bonolo haholo: ho lekane ho hlakola sebaka ka joala ka nako ea beke ea pele. Ho etsa bonnete ba hore ponahalo ea nale e khahleha ebile ha e hohele haholo, u ka e nka ka mokhabiso o tloaelehileng oa mabenyane - sekoti sa ho roba. Empa boima ba masale ha boa lokela ho feta ligrama tse 1.5. Ka lebaka leo, sebaka se joalo ha sea ameha. Habohlokoa ka ho fetisisa, haeba metsoalle ea hau e thahasella, joale u ka araba hore sena ke ho phunya ka tloaelo. Kajeno u makatsoa ke motho eo.
Ho lokisoa ha sabole
Ha ho hlaha ho na le lintlha tsa maikutlo 1 le 2, tse lumellanang le mahlo a mahlomoleng. Joaloka tabeng ea pele, ka thuso ea reflexologia e khanyang, u ka lokisa pono ea hau. Qalong, likopano li tšoaroa (tse tharo ho isa ho tse leshome). Libokeng tsena, o tla kenngoa ka lintlheng tse entsoeng ka tsebe-li-buttons, ho phunya masale kapa li-ringlets-mittens tse nyenyane. Boima ba mabenyane ha boa lokela ho feta 1 gram. Mekhabiso e etsoa ho fihlela sephetho se lebelletseng se fihletsoe. Liphetho li khethoa ke oculist ka thuso ea thepa e khethehileng le liteko bakeng sa pono.
Ho tšoenyeha, ho tetebela maikutlong, ho robala
Ho khahlanong le matšoao ana, ho ruruha ka monate ho sebelisa silevera. Ho boetse ho khannoa lithupelo tse tharo ho isa ho tse leshome. Ka mor'a bona, ntlha ea "phomolo", e teng ka earlobe, e kenya lesale la silevera. Mokuli a ka khetha mokhabiso ona ka boeena. Haeba boemo bo se boima hakaalo, joale o ka se etsa ntle le ho senya li-lobe. O kentsoe lintlheng tsa ho tlosoa feela, tseo boholo ba tsona li leng 1-2 mm. Boemong ba ho tepella maikutlong, ho tšoenyeha kapa ho robala, mokuli o hloka feela ho silila likonopo tsena. Hangata, phello e finyelloa ka potlako haholo, ho itšetlehile ka boemo ba pele - matsatsi a 'maloa, kapa lihora. Empa kapele ka mor'a hore phello e finyelloe, mokhabiso o lokela ho tlosoa e le ho qoba pherekano, ho otsela le hypotonia. Nakong ea thupelo, u lokela ho qoba ho khanna likoloi, hammoho le joala.
Li-contraindications tsa kigloreflexotherapy
Joaloka mokhoa o mong le o mong, pheko ea acupuncture e na le melaetsa e fapaneng le eo ho etsoang ka eona. Sena se kenyeletsa ho ima, lefu la tsoekere, mekhoa e matla ea ho ruruha, mocheso o phahameng, letlalo la letlalo sebakeng seo ho sebetsanoang le sona, maloetse a mali, ho tsoa mali, ho hlatsa, ho nyekeloa ke pelo, maloetse a pelo, mafu a mangata a matla a kelello, mafu a kelello a matla, lefuba, syphilis, maloetse a sa foleng, ho se mamellane ha litšepe tse entsoeng ka bongata ba bongaka joalo-joalo.
Ke lokela ho etsa eng ka mor'a ho koaheloa ke li-acupuncture ?
Nakong ea beke ea pele, ho hlokahala ho kenya setša sena ka joala bo bongata. Haeba li-needle tsa nale li se li kenngoa, li lokela ho sililoa ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa metsotsoana e 25-30 pele ho hlaha ponahalo. Ka tsela ena, o tla tsosisa libaka tseo u li ratang. Haeba u ikutloa u sa phutholoha kapa u e-na le mathata (ho hlohlelletsa, ho halefisa, joalo-joalo), u lokela ho tsebisa kapele setsebi se u tšoarang hang-hang.
Litšōmo tse mabapi le ИРТ
SEO ha se na mantsoe a khutšoanyane se ke ke sa u thusa hore u be le mathata. Haeba o tletse, ka nako ea beke u ke ke ua ba boima, 'me haeba u kula, joale u ke ke ua ikutloa u phela hantle. Ho nka nako ho lemoha liphello. Lentsoe lena le khethoa ke ngaka mme eseng ka uena, empa ka 'mele oa hau. Mosebetsi oa ngaka ke ho hlahloba mekhoa ea matla le ho lokisa mokhoa oa phekolo.
SEBELE ha se khone ho sebetsana ka katleho le maloetse a tebileng, mme ha se na panacea bakeng sa maloetse, hammoho le mathata a ho itekanya. Ha ho hlokahale ho tšepa hore kalafo e tla sebetsa ntle le boiteko ba hau. Ha hoa lekana feela ho beha lisebelisoa setulong se kang bethe ka leoto la khōhō, ho emetse boima ba hao ho ea kae kae. Ho hlokahala ho lokisa lijo tsa hau, qala ho phela bophelo bo botle. 'Me ho ruruha ho tla thusa ho matlafatsa phello le ho fokotsa moroalo ho setho sa hau. Re lokela ho hopola kamehla hore bophelo ba rona bo matsohong a rona. Ka hona, ho molemo ho leka ho thibela ho hlaha ha mathata a bophelo bo botle ho feta ho ba tlosa hamorao.