Spirulina ke microalgae e botala bo botala. Likhoele tsa eona li kenngoa ho seo ho thoeng ke moea, empa ka nako e tšoanang semela se khonang ho etsa li-photosynthesis, 'me ka nako e le' ngoe se na le baktheria. Ka tlhaho, e ajoa marung a alkaline (Afrika, Mexico, Chaena). E hōla ka potlako, o ka tseba ka hora. Ka holim'a metsi, spirulina e theha matšoele a mangata, empa haeba e e-na le metso e lekaneng ea hore e se ke ea feta leseli le hlokahalang bakeng sa li-photosynthesis, joale kholo ea li-algae li qala ho emisa. Hape, ho na le mapolasi a spirulina, ao masimo a algae a kopantsoeng le li-blades tse khethehileng e le hore li se ke tsa liehisa khōlo. 'Me ka lebaka leo, li-algae li hōla ka potlako hoo li fetisisang leha e le efe lijalo, esita le poone le li-soya. Tekanyo e tsoteha hoo Machaba a Kopaneng a neng a e-na le merero ea ho loantsana le tlala spirulina lijo tsa nakong e tlang. Haeba u nahana ka eona ka tsela ea tlhaho, joale letamoana le lenyenyane le ka fepa batho ba 60 000.
Ha ho bōptjoa lijo tse nang le phepo e nepahetseng, li-algae tsena li omisitsoe, ebe li hatelloa, kaha spirulina sebakeng sa eona sa tlhaho ha e bolokehe nako e telele. 'Me ka sebōpeho se omisitsoeng, ho tloha mehleng ea boholo-holo, e sebelisoa ho noa. Ho na le maikutlo a hore spirulina e na le meriana, 'me ba qala ho ithuta ho tloha nakong eo ba neng ba tloaelane le bophelo ba moloko oa canem o phelang Afrika lebōpong la Letša la Chad. Ha e le hantle, moloko o lula o fepa spirulina. Baemeli ba moloko ba bokella semela sena ho tloha letšeng, ba o omme letsatsing ebe ba etsa likobe ho lona - "dihe". Sehlahisoa sena se sebetsa e le motheo oa sauce, eo ba neng ba e etsa ka lijana tse khethehileng, e lokiselitsoeng ho tsoa ho pras. "Moriana" o omisitsoeng o ts'oaretsoe, o tšela metsi, o koahele ka letsoai, eketsa litamati le pelepele. Haeba u lumela Baafrika, joale "dihe" e ba nkela sebaka le tlhapi, esita le nama? ha ho tsoma kapa ho tšoasa litlhapi ho sa atlehe.
Hoa bonahala hore matla a phepo ea spirulina ha a tlase ho lebese, mahe kapa lebese, kaha o na le protheine e 70% e nang le li-amino acid tseo motho a li hlokang. Ka nama ea likhomo, ha e hlahile, protheine e ka tlase ho makhetlo a mararo. Protheine e fumanoang spirulina e bonolo le ho feta ka potlako e khetholloa ke 'mele oa motho ka lebaka la mohaho o khethehileng oa lisele tsa alga ena.
Litlhaloso tsa lipapatso tsa mefuta ea phepo ea lijo le boteng ba tšepiso ea spirulina ho bareki ba boima bo boima ka matsatsi a 20, 'me boima, ho ea ka litšepiso, haeba u noa moriana ona, o lokela ho fokotseha ka 6-15 lik'hilograma,' me mafura a boloka vyagodnichnoy sebakeng le mpa matsatsi a 40. Ka tlhaho potso e hlaha: ke lik'hemik'hale tse kae tse kenang spirulina tse etsang hore sephetho see se be teng?
Ntle le liprotheine, spirulina e na le lintho tse ka bang 2000 tse sebetsang - ke li-vithamine, li-amino acid, le liminerale le li-enzyme. Ts'ebetso ea glycogen e tiisa ho hlophisa matla, tyrosine e fokotsa botsofali 'me e thibela ho betsa, cystine e laola boemo ba liphakaretsi, arginine e hloekisa mali ho tsoa chefo ea ishlak, thiamine e matlafatsa tsamaiso ea methapo. Ntho e bohlokoa ka ho fetisisa e sebetsang ka matla vpiririna e nkoa e le phycocyanin - ke pigment e hlokahalang bakeng sa lisele tsa algal, 'me ka lebaka la hore li-photosynthesis li etsoa joang. Phycocyanin ka tlhaho ea batho e iponahatsa e le antioxidant e matla, e khonang ho thibela tsoelo-pele ea sele ea kankere. Ka lebaka leo, spirulina e sebelisoa ho phekola maloetse a kang ho kula ha mali le ho kula ha mahlaseli.
Leha ho le joalo, ho bala ho chesoa ha mafura a mangata, ka lebaka la likarolo tse sebetsang tsa spirulina, ha hoa lokela. Spirulina e tla thusa ho laola metabolism. Ho ba teng ha mafura a mafura a polyunsaturated ho lona ho tla ama botsitso ba tsoekere ea mali le k'holeseterole. Ha monyetla oa hore mafura a bakoe ke metabolism e sa nepahalang, spirulina e na le molemo o hlakileng haholo, ke hore, e tloaelehileng metabolism e fosahetseng. Empa haeba sesosa sa boima bo feteletseng ka khaello ea phepo e nepahetseng le ho hloka mokhoa oa bophelo, joale spirulina e ke ke ea thusa.
Bahoebi ba Capsules ba pheha khang ea hore spirulina, e nang le li-protein tse phahameng, e na le bokhoni ba ho fokotsa boikutlo ba tlala, ha motho a bona lijo, empa ka nako e tšoanang o tlatsa 'mele ka lisebelisoa tsohle tse hlokahalang bophelong bohle. Mantsoe ana a khang haholo, kaha batho ba ikutloa ba se na phepo e tsoang limeleng tse nang le limatlafatsi, empa ho tsoa lijo tse ka mpeng.
Lefu la ho lahleheloa ke boima ho tswa ho spirulina le se le ntse le e-na le phihlelo ea Chaena le Amerika. Tsena tsohle li ile tsa sebetsa e le ketsahalo ea bo-rasaense ba Machaena le Maamerika ho khanna lithuto tse fapa-fapaneng e le hore ba khetholle thepa ea spirulina, e leng se tlatsetsang ho fokotsa boima ba 'mele. Ka 2008, bo-rasaense ba Chaena ba ile ba leka tlhahiso ea lijo tse tloaelehileng tsa Amerika, tse akarelletsang spirulina, litoeba. Ho ile ha hlaka hore metabolism ho litoeba ha ea ka ea fetoha, e bolelang hore ha e ame batho. Lekala la Bophelo la Amerika le ile la khanna thuto ea baithaopi. Lihlooho li ne li ikutloa li fokotseha ka lebaka la k'holeseterole le ho tsitsisoa ha khatello ea mali. Leha ho le joalo, boima ba bona ha boa ka ba fokotseha.
Sephetho ke - spirulina e thusa haholo, ke karolo ea phepo e nepahetseng le mohloli oa li-vithamine le lisebelisoa tse mafolofolo, empa bomalimabe, ha bo amane le ho theola boima ba 'mele. Kahoo, ho molemo ho ithuta ho hlophisoa ha boselamose ho bolela ka ho qaqileng, ebe o etsa qeto ea ho reka.