Lekholong la bo19 la lilemo, ho e-na le hore ho be le lithupa, ho ne ho e-na le nama ea nama, 'me lijo tse entsoeng ka makotikoting li ne li nkeloa sebaka ke phehiloeng. Empa, esita le, tatso ea li-salate ea kajeno ha e fapane haholo. Ka lehlakoreng le leng, re u fa boiteko ba ho leka lisebelisoa tse ngata tse ntlafetseng bakeng sa ho pheha salate ea setlama, eo u tla e rata ho e ka tlaase ho tlhahiso ea khale.
Ho pheha monate o monate oa lithupa tsa lehlaka
E le hore re lokise lijo tse robeli tsa salate ena e monate, re lokela ho boloka lijo. Joalokaha ho se ho boletsoe ka holimo, sejana se tla fapana hanyane le seo u tloaetseng ho se pheha. Ka lebaka leo, nka lekhasi mme u ngole seo u se hlokang ho kena hantle.
- Litlhaka tsa maqeba - 250 gr
- poone e nang le kankere kapa e phehiloeng - 250 gr
- mahe a khoho (pheha) - 5 lik'hilograma
- marinated mushroom - 200 gr
- likomkomere tse ncha - 2 lik'hilograma
- mayonnaise - 200 gr
- pepere e ntšo
Litlhaka tse hlakileng tsa filimi, ebe li li khaola ka likotoana tse nyenyane kapa lilae, tse sebelisoang.
Ebe u eketsa poone. Haeba o sebelisa makotikiti, joale ho tšolloa ho tlameha ho tšolloa, ho seng joalo salate e tla ba metsi haholo.
Li-mahe li lokela ho pheha ka thata, li li khaole hammoho le lithupa, ka li-cubes.
Joale tsoela pele ho li-mushroom. Li-champignon li khaotsoa haholo ha ho khoneha. Ha u tsoa ka nkho, leka ho e sisinya ka marinade.
Likomkomere li lokela ho hlajoa, ebe re li khaola likarolong.
E ne e le nako ea ho eketsa mayonnaise. Ho molemo haeba e le mayonnaise Provansal, kaha lik'halori-mafutsana mefuta e sa tsoaneng u se ke ua fana ka tatso e joalo.
'Me tlhalo ea ho qetela - e fafatsoa ka pusana e ntšo e nyenyane.
Mohlolo oa rona Saladik o lokile.
Khetho ea moruo bakeng sa k'hamphani e kholo
Motho ea sebetsang hantle ho hang a ke ke a lumella baeti hore ba tlohe ntlong ea hae ba lapile. Ka lebaka lena, re u fa lijo tsa sesepa tsa moru, tse ka tlatsang khampani e kholo. Ho etsa sena, o hloka lihlahisoa tse latelang:
- lithupa tsa lehlaka - 300 g
- peō ea makotikoting - 250 gr
- mahe - likotoana tse hlano
- raese - 250 gr
- mayonnaise - 200 gr
- pepere
Joalokaha u ka bona, phapang ena e fapana le ea pele e na le li-mushroom le likomkomere, empa ho na le raese. Ke motsoako ona o sa utloisisoang haholo ka salate, empa o tla thusa ho bopa molumo oa sejana mme o fane ka maikutlo a ho satiety.
Kahoo, re latela theknoloji e tšoanang:
- ho hloekisa le ho khaola limela le mahe
- eketsa moone oa makotikoting
- lahlela raese e phehiloeng
- eketsa mayonnaise le pepere
- ho kopanya ka hloko
Haeba u nahana hore tatso e ncha habonolo, joale u ka e fa letsoai hanyenyane. Ka molao, ha ho motho ea tsebang hore ho na le raese ka salate ena. Empa casserole e le 'ngoe ea monate ona o lekane bakeng sa batho ba leshome. Ho pholosa ho feta chelete e ngata. Ho na le tšepo ea hore u tla amohela litlhapi tsena tse ke keng tsa u thusa feela ho ja lijo tse monate, empa hape u boloke chelete ea hau. Ts'ebetsong tsena bakeng sa lekhaba le ka kenngoa habonolo lijong tsa letsatsi le letsatsi tsa lijo tsa hau.