Ka sebele, ba bangata ba se ba ntse ba e-na le kabelo ena ea mohlolo, e sa sebetseng feela ka ponahalo ea lefu lena, empa e na le bothata bo bongata. Ho ka 'na ha bonahala eka, mokhoa ona o bonolo, empa leha ho le joalo ho na le melao e tla thusa ho se mpefatse lefu lena le ho se chese. Ka mokhoa oa ho bolaoa, mefuta ea ho inhalation le mekhoa efe e batang e ka tlosoa ka thuso ea mokhoa ona - bala sehloohong sa rona.
Mokhoa o nepahetseng oa ho sebetsana le ho tsuba ha serame
Ntlha ea pele, a re qaleng ka 'nete ea hore ka litsela tse itseng le matšoao a lefu lena ho na le li-fillers tse fapaneng tsa libaka tsa ho sesa. Haeba e le ho ferekanngoa ha mongobo kapa nko ea metsi, joale litapole tsa litapole li molemo ka ho fetisisa ka bothata bona. Re nahana hore batho ba bangata ba sa le banyenyane ba phefumoloha litapole.
Ka hona, ntho e 'ngoe le e' ngoe e ne e tsamaea hantle 'me li-rhinitis li fela kapele kamoo ho ka khonehang, joale u lokela ho hema litapole tse phehiloeng, ebe u tšela halofo ea metsi. U se ke ua khumama haholo, phefumoloha ka ho tebileng - hape, kaha ho na le kotsi e itseng ea ho chesoa ha mucosa ea nasal. Ho hema metsi a tšoanang ho lokela ho ba metsotso e 10 tlas'a thaole e koetsoeng, ho fihlela litapole li emisa mouoane.
Haeba u tšoeroe ke tonsillitis (ho ruruha ha lithane) kapa pharyngitis (ho ruruha ha molaleng), re khothalletsa ho inhalation le ho phaella ha oli ea tee. Kakaretso ke hore marotholi a metsi a belang a 1.5 a ekelitsoe tse tharo (ho seng joalo!) Litlhaka tsa sefate sa tee.
Ha ho hlokahale ho ekelletsa ka lebaka la hore e tla fana ka bohloko bo boholo, 'me mouoane oa oli ena o tla halefisa mahlo.
Tabeng ena, o hloka ho kenya letsoho ka molomo. Palo ea phefumoloho e tlameha ho ba bonyane 20.
Inhalation e lokela ho etsoa tlas'a thaole e koetsoeng ka thata. Bakeng sa ho qala kapele ea phello, pheta ts'ebetso ka makhetlo a mabeli ka letsatsi - hoseng le mantsiboea.
Bakeng sa maloetse a phefumolohang, mokhoa oa ho etsa li-inhalation o ntse o tšoana, empa ho ratoa ho phunyeletso ho tla ba ho fapaneng ka ho feletseng. Ho metsi a belang a 1.5, eketsa marotholi a mahlano a bergamot kapa oli ea lemon, hammoho le re tšollela hoo e ka bang likhaba tse peli tsa litepisi tse omileng. Oli ea bohlokoa ea bergamot kapa lemon e khona ho hlahisa tlhahiso ea lihlahisoa, 'me banyalani ba tletseng lintho tse nang le molemo o tla ba le phello e khahlanong le ho ruruha.
Mokhoa oa ho sebelisa sesebelisoa sa ho inhalation lapeng
Phello ea ho inhalation e tla ba molemo haholo haeba bophelong ba hau ho na le sesebelisoa se khethehileng se bitsoang nebulizer. Se boleloang ke mosebetsi ke hore sesebelisoa sena se arola tharollo ka likaroloana tse arohileng 'me e re fa phefumoloho ea rona ka mofuta o mofuthu o kenang habonolo.
E le ho etsa nebulazer ka inhalation, ho hlokahala hore u lokise tharollo ea saline. E lokiselitsoe ka tsela e latelang: halofo ea teaspoon ea oli ea bohlokoa kapa moriana o nang le foromo ea metsi e qhibiliha ka litha e le nngwe tsa metsi motjhesong oa kamore, ka mor'a moo re tšollela motsoako ona ka lisebelisoa. Bakeng sa lintlha tse qaqileng, sheba buka ea lisebelisoa.
Katleho ea mofuta ona oa phekolo e itšetlehile ka ho tloaeleha ha mekhoa ea phekolo. Khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa maloetse a mangata ke ho pholletsa le hoseng le mantsiboea ka matsatsi a mararo kapa ho feta ho fihlela o bona ho tlosoa ha lefu lena.