Iketsetse setšoantšo sa sephetho, moo u ka qalang teng, seo u se hlokang bakeng sa sona, ke liphello life tseo u batlang ho li finyella qetellong. Sheba ka hloko liketso tsena. 'Me re tla u thusa ho sebetsana ka katleho le botsoa ba hao mme u tsamaee ho setšoantšo se setle.
Mecha ea phatlalatso
Bophelong bohle ba rona, ho na le batho ba bangata ba re pota-potileng. Bana ke batsoali ba rona, bo-ntate-moholo le bo-nkhono, metsoalle, basebetsi-'moho le batho ba tloaelehileng feela. E mong le e mong oa bona o re ruta ntho e itseng mme o fana ka keletso, le hoja re sa e sebelise ka seoelo. Ka hona, ho etsa metsoalle le batho ba bacha ba kang uena ba loanela botle ba 'mele oa hau, leka ho ba mamela. Mamela litlhahiso tse thahasellisang, arolelana liphihlelo tsa hau, ngola lintho tsena tsohle le ho hlahloba.
Rua molemo marang-rang
Qala ho ikoetlisa 'me u bolelle sebaka se potolohang ka sona. Ka mor'a ho finyella sephetho, esita le tse nyane, nka lifoto le ho romella lifoto marapong a lipapali, tse neng li le pele le ka morao. Litlhaloso tse ntle li tla u qobella hore u finyelle liphello tse molemo. Ela hloko haholoanyane litaba tsa lipapali. Kopana le lihlopha ka taba ena e le hore ho na le batho ba nahanang joalo. E-ba teng liketsahalong tsa lipapali haeba ho khoneha, kenya letsoho ho tsona.
Sebelisa mohlankana oa hau
Ha e le hantle, monna ea lerato o u nka hantle feela joaloka uena. Empa u tla lumellana, ke ntho e monate haholoanyane, ha u e-na le ngoanana e monyenyane le ea motle, ho e-na le ea ratang ho ja ka thata. E-re a atise ho u bolella motlatsi 'me joale o tla batla ho shebahala hantle.
Empa le haeba pelo ea hao e ntse e le bolokolohi 'me u ntse u batla se molemo ka ho fetisisa - u ntse u emetse khosana ea hao hantle le esele e ntle, ho e-na le sefuba sa saggy.
Sebelisa mokoetlisi oa hau
Ho ba le mokoetlisi ea molemo ke senotlolo sa katleho. 'Me haeba e boetse e shebahala e le motho ea bohlale, joale ka sebele ho tla ba le tšusumetso ea sebele. Mamela lipale kapa u li kope ho bontša lifoto tsa ba seng ba fihletse liphello tse ntle ka thuso ea hae.
E lekana le batho ba tummeng
Sheba batho ba tummeng, ka mohlala, Madonna. Ho sa tsotellehe lilemo tsa hae, o mpa a le sebōpeho se setle, 'mele oa hae o thata' me o shebahala o le mosesaane haholo.
Sebelisa lisebelisoa tsa spreadsheet
Letsatsi le leng le le leng, 'me ka mokhoa o khethehang letheka la hao le be le makhetlo a mangata ka letsatsi. Ha u lemoha sephetho se setle, ka sebele u ke ke ua khaotsa. 'Me ha, ha u e-ea lebenkeleng, u qetella u reka liaparo tse nyane tse nyenyane - ho ke ke ha e-ba le moeli ho thabo.
Ngola liphetho
Mokhoa ona o 'nile oa e-ba teng ka lilemo tse ngata, empa o sa ntsane o tsebahala. Etsa bonnete ba ho ngola liphetho tsa hau. 'Me u tsamaee hamolemo foto ea hau ho Photoshop,' me nako le nako u keteke katleho karolong eo ea 'mele moo u fihletseng teng.
Sebelisa kelello
Mokhoa ona o ile oa tsosolosoa morao ka 1984. Nka bukana le letlapeng tlola letlapa, leo ho lona ho tla ba le mela e mene. Bakeng sa mohala ka mong, fana ka lebitso:
melemo bakeng sa 'na le' mele
tahlehelo ea ka
Melemo ea liwebsaete tsa marang-rang
ho fokotsa mekhoa ea metsoalle
Ntho ea bohlokoa ho 'na ke habohlokoa ho hlokomela, mohlala, bophelo bo botle le palo e ntle, le ka tahlehelo - chelete. U se ke ua tšaba ho ngola 'nete, hobane e molemo feela. Ithute ho ithaopela.
Mekhoa e sa tšoaneng
Batla li-CD tse nang le lifilimi tse tla u susumetsa hore u finyelle sephetho. Ha ho hlokahale hore ho kholoe litabeng tse joalo joaloka ngoananyana ea phelang, o ne a le mobe 'me a le mafura' me ka tšohanyetso a kopana le ramoneli, o ile a mo rata. Ka tlhaho, ena ke pale ea tšōmo. Lifilimi tse ntle bakeng sa hau li tla ba "Mohato o Tsoelang Pele", "Buntarka", joalo-joalo.
Etsa papali
Kapa ho e-na le qabana ka ntho e itseng ea bohlokoa. Khetha seo u ka se ratang, ka mohlala, leeto la ho ea naheng e 'ngoe e ikhethang. Phehisana le motho ea boemo bo phahameng: haeba a lahlile, ka sebele o tla khona ho lefa tekete, 'me a se ke a lahleheloa ke eena - e tla ba taba ea molao-motheo.
Compete
Reka hammoho le ngoana oa hao ea nang le maikutlo a tšoanang ho ngolisa setsing se seng sa fitness. 'Me phehisana ka hore na ke mang ea tla potlakela ho lahla 4 kg. Bapala ka botšepehi e le hore u se ke ua ngangisana.
Sebelisa meharo
Fumana khaliso ea theko e boima ka ho fetisisa ho ea boithabisong. Ho tla ba bohloko feela ho feta lihlopha tse theko e boima joalo, 'me thepa litsing tse joalo tse turang ke kamehla e ntle ka ho fetisisa. Khothatsa ka maikutlo a matle. Bakeng sa katleho ea liphello tse ntle, e-ea, ka mohlala, u ee setsing sa salon. Ntho e ka sehloohong ha e reke lijo e le pontšo!
U ka ikemela ho iketsetsa le ho iketsetsa lenaneo, leo u tla fokotsa boima ba 'mele. Mohlomong lilemong tse 'maloa tse fetileng u ne u le mobebe, u nka lifoto' me u li bone, le sebaka se setle setšoantšo sena sehatsetsing. Nako le nako ha u fumana lijo, u tla bona seo u se hlokang ho finyella.
U sebelisa mekhoa ena kaofela, ka sebele u tla finyella lipakane tsa hau. Ntho ea bohlokoa hase ho ba botsoa!