Motho e mong e ile ea e-ba naturopath, motho ea nang le boikoetliso, motho ea entseng qeto ea ho ntlafatsa le ho boloka bophelo ba hae ka tsela e 'ngoe. Hape hoa babatseha, hobane ka tlhaho eo re nang le eona kajeno le ka lijo tse ngata ka ho fetisisa likarolong tsa nako e telele ho ba matla, tse ntle le tse phetseng hantle ha li khonehe.
Basali ba mehleng ea Soviet ba ne ba sa nahane haholo ka likhopolo tse kang ho otloloha, empa ha baa ka ba utloa ka cellulite. Mosali ea mehleng ea kajeno o batla ho ba le ponahalo e hlollang. Ho lemoha botle ba motho ho etsa hore mosali a kopanele liphate, a khotsofale ka boeena, e bolelang hore o thabile. Lentsoe le tšosang la cellulite le 'nile la e-ba litsela tsa mokhoa oa ho loantša "sebata" sa khale.
Hase feela basali, empa le banana ba amehile ka bothata ba cellulite. "Lefu la botle" lena le senyang le ka hlaha ha le sa le monyenyane haholo. 'Me kapelenyana u senola boteng ba hae, ho tla ba bonolo ho e tlosa. Kahoo kajeno re tla bua ka mokhoa oa ho felisa sethaleng sa pele sa cellulite lapeng.
U na le lilemo tse 16 feela 'me u kholisehile hore cellulite ke lotho ea basali ba khale. Empa a re hlahlobeng hore na o na le uena. Ha e le hantle, sebakeng sa supine kapa ho lula cellulite ho uena, u ka 'na ua se ke ua e fumana. Letlalo le sebakeng sa mpa le boreleli ebile le senya ha le shebeloa. Joale, leka ho penya lesapo la letlalo ka menoana ea hau. E hlaha hang-hang dimples tse nyane. Li-dimples tsena ke letšoao la pele la cellulite, mohato oa lona oa pele ke "peele ea orange". U se ke ua tšoha, sethaleng sa pele sa lefu leha e le sefe se bonolo ho fumana khalemelo le kalafo. E, lefu lena ke la sebele, le nang le tšimoloho, tekanyo ea tšenyo, matšoao le, ho latela, mekhoa ea phekolo. Lefu lena le hlalosoa ka ho tlōla metabolism ea mafura a metsi. Mabaka a ka ba a fapaneng: ke ho feteletsa holimo, le ho hlōleha ha li-hormone, tšoaetso ea mali, bokhachane, hantle, lebaka la bohlokoa ka ho fetisisa ke hore u mosali. Etsoe, bohle ba tseba hore banna ha ba utloe bohloko ke cellulite.
Sethaleng sa pele sa cellulite se molemo hobane se ka atleha ho laoloa lapeng ntle le ho sebelisa litsebi. Kahoo, hona joale re tla etsa qeto ea ho felisa sethaleng sa pele sa cellulite lapeng. Ntho ea pele ke mekhoa e fapaneng le tšebeliso ea mahe a linotši. Ts'ebetso ena, maske, ho hloekisa, ho phuthela ka eona. Mahe a linotši ke a hlollang ka ho fetisisa, a hlasimollang, a nolofalang le a nang le phepo. Ho silila mahe a linotši ho sebetsa haholo. Sebakeng sa bobeli ke ho silila ha cellulite. Meriana e joalo e kenyelletsa ho pata, ho lla le ho senya, ke hore, lisebelisoa tse reretsoeng ho eketsa phallo ea mali le ho tsoa ha metsi ho tsoa mahetleng. Ha u le lapeng, u ka boela ua sebelisa ho sebelisa setsi sa maiketsetso sa motlakase kapa sa motlakase. Ka mohlala, setopo se nang le mapolanka se khona ho fihla libakeng tse thata ho fihla ho tsona. Ho hlajoa letlalo ka ho toba ka pel'a mahlo, ka lebaka la tšusumetso ea massager, chefo e tlosoa, pores e atolosa. Mokhoa o hlakileng haholo o ka fumanoa ka ho sebelisa li-vibro-massagers, li-vacuum masseurs, li-portable electric pacemakers.
Sesebelisoa se seng se babatsehang setsing sa pele sa phekolo ea cellulite se ka bitsoa ho phuthela ka letsopa. Mantle a na le phello e ntle ho letlalo feela, empa e na le phello e ntle ho litho tsohle. Nakong ea ts'ebetso, phello ea sauna e bōptjoa, 'me ka lebaka la mocheso, chefo le slags li tlosoa habonolo ka letlalo, hammoho le lipids, li-pores li buloa. Ka li-pores, li-Microelements tse nang le letsopa la tlhaho li phunyeletsa 'meleng. Ka mohlala, letsopa le lesoeu kapa le putsoa le ka matlafatsa 'mele ka tšepe, magnesium, potasiamo, silicon le lintho tse ling. Bakeng sa mokhoa ona ho hlokahala ho kopanya letsopa la moemeli le metsi a futhumetseng, ka nako e tsoanang ho lokela ho fumanoa boima bo botle. Ho ntlafatsa phello, eketsa marotholi a seng makae a oli ea bohlokoa ea lifate tsa citrus. Joale "tranelate e bolila" e sebelisoa sebakeng sa cellulite 'me e phuthetsoe ka filimi ea lijo. E latelang - "phomolo ea bethe" ka halofo ea hora. Kamora metsotso e 30, nka metsi a futhumetseng. Empa hopola hore litsamaiso tsohle tsa motlakase ke ho hanyetsa mafu a pelo, lihlahala le methapong. O ka kenya kopo e 'ngoe. Ho eena u tla hloka aporo ea tlhaho ea asene ea cider le metsi ka karolelano ea 1: 1. Tharollo e sebelisoa letlalong, ka mor'a ho omisa, koahela libaka tsa mathata ka filimi le ho robala tlas'a kobo. Empa haeba u apara liphahlo tsa motlakase ebe u qhoma, sephetho se ke ke sa lieha. E itšetlehile ka asene ea cider ea asene, u ka lokisetsa emulsion ea ho silila-cellulite ho silila. Bakeng sa sena, ho phaella ho asene, u tla hloka oli ea mohloaare, e ka nkeloa sebaka ke tranelate leha e le efe ea massage. Lisebelisoa li nkoa ka karolelano ea 3: 1. Motsoako o sebelisoa letlalong ebe o hlatsoa ka lesela la ho hlatsoa kapa la ho silila.
Ho hlōla cellulite boemong ba pele ho tla thusa ho tloaeleha ho hlapa. Empa u se ke ua lebala hore sera se seholo sa cellulite bathong ke lefielo, ho sa tsotellehe hore na ke eng. Pele ho hlatsoa ke ntho e lakatsehang ho etsa hore ho etsoe. Ntho e molemo ka ho fetisisa e tla ba ho thothomela e thehiloeng mahe a linotši le letsoai la leoatle le khethiloeng Haeba u ntse u kopanya mokhoa oa ho itlhatsoa ka ho phomola ha serame - ho tlotla le ho rorisa ntlo e joalo ea ho hlapela. Letšolo la kamehla la ho hlatsoa li tla thusa ho felisa sethaleng sa pele sa cellulite, empa le ho hloekisa le ho thatafatsa 'mele oohle.
Hona joale phekolo ea cellulite ka kofi e fetohile e tsotehang. Ha e le hantle, ka mefuta e sa hlokomolohueng ha e sebetse, empa ntoeng e khahlanong le "peele ea machung" - ntho eo. Kahoo, lithabeng tse ntle, u se ke ua tlohela libaka tsa kofi ka ntloaneng. Lihlahisoa ha li "monate" feela, empa li boetse li na le thuso. Caffeine e na le matla a ho susumetsa metabolism, ka hona, ho potlakisa ho senyeha ha mafura. Ka lebaka leo, ha e na thuso feela ka hare, empa le eona e ka ntle. Hlokomela, litlolo tsa nako e telele li se li hlahile lihlopha tsa ho loantša cellulite le boima ba 'mele ka lebaka la kofi. Hona ke eng e re thibelang ho sebelisa kofi lapeng ho felisa "peel" ea "orange"? Ke nahana feela ka botsoa ba hao kapa ho hloka tsebo. Kofi le eona e ntle haholo. Hape o na le seratonin - "hormone ea thabo." Etsoe, esita le monko oa kofi e sa tsoa khuoa ea boleng bo botle e ka u tsosa mofuthu.