Zucchini ka breadcrumbs le chisi

Etsa sefate sa preheat ho ea ho 230 ° C. Ka setopong se seholo sa ho chesa, qhibiliha oli ka mocheso o mofuthu, eketsa Lijo:

• oli - lintho tse 2. likhaba
• e bohareng zucchini - 2 likotoana
• ea mosehla zucchini - 2 likotoana
• bulbs - likotoana tse peli
• cloves ea konofolo - 2 likotoana
• tranelate e tala - 1/2 senoelo
• bohobe bo nang le bohobe - 1 senoelo
• paraesan e grates - 1/2 senoelo
• letsoai le pepere ea lefatse - 1 Ho latsoa

Litaelo

Lokisetsa setofo ho 230 ° C. Phala e kholo ea ho chesa, qhibiliha botoro ka mocheso o mofuthu, eketsa lilae tsa zucchini, khauta e zucchini, eiee le konofolo. Nako le letsoai le pepere. Fry, e susumetsang, metsotso e 4 ho ea ho e 6. Eketsa tranelate le stew ho fihlela e e-ba matla, hoo e ka bang metsotso e 5. Hatisa 1/2 senoelo sa li-breadcrumbs le grated chisi. Lubricate ka motsoako oa zucchini le zucchini, nako le letsoai le pepere. Ho hlapa ho fihlela o le putsoa ka khauta, metsotso e 8-10.

Litšebeletso: 4