Ho chesoa ka nama ea nama ea kolobe le lekhasi la bay. Oli ke thupa bakeng sa mosali e mong le e mong oa ntlo. Lijana tse phehiloeng ho eona li lula li e-na le moriti oa phomolo, lijo tse sa tloaelehang tsa lijo tsa mantsiboea kapa tsa lijo tsa motšehare. 'Me ho pheha ho lokolla mong'a ntlo ho tloha nako e telele ho e-na le setofo le ho hlokomeloa kamehla ha lijo li pheha. Haeba ka tlung ea hau ho na le lipitsa tsa ceramic, matsoho bakeng sa ho baka le mathomo a mathomo, joale mosebetsi o bonolo haholoanyane. Ka mohlala, leka ho baka mokete oa nama ea kolobe ka ontong, ue phuthele ka foil. Sejana ka boeona se itokiselitse hoo e ka bang hora, empa ho itokisetsoa ha ho na ho feta metsotso e 5-10, nako eohle eo u ka e nehelang ho salate, mokhabiso oa tafole kapa uena, baratuoa. Kamor'a hora o tla tsoa feela ho tsoa ka ontong, e le sejana se entsoeng hantle, se sebetsang haholo, se se lokolle ho tloha foilong, se etse likhahla tse tšesaane 'me u sebetse kapa u se ke ua li hloekisa. Hore phepo ea kolobe ea kolobe e hlahile lero, leka ho nka sengoathoana se seholo. E ke e nke nako e teletsana ho itokisetsa, empa tatso e tla ba e babatsehang. Esita le haeba u sa je ntho e 'ngoe le e' ngoe ka nako e le 'ngoe (e leng ntho e ke keng ea etsahala), joale hoseng u ka thabela sandwich ea monate, hoo e ka bang joaloka nama ea kolobe e phehiloeng.
Lijo:- Nama ea nama ea kolobe 600 g
- Karate 1 pc.
- Garlic 2 clove
- Pepe e nkhang hamonate 10 lik'hilograma.
- Soneblomo e hloekisitsoeng oli ea soneblomo 2 tbsp. l.
- Lekhasi la Bay la maqheka a 8.
- Letsoai la letsoai la 3
- Mohato oa 1 Ho etsa nama ea nama ea kolobe, nka rotipole e nyenyane, li-garlic tse peli tsa garlic, pepere e monate, lekhasi la bay, oli ea meroho le letsoai.
- Mohato oa 2 Lihoete le konofolo li qhibiliha le ho kenngoa ka hare.
- Mohato oa 3 Nama e hlatsuoa 'me e tšoloa. Etsa hangata ka nama ea nama ea kolobe le litlolo le lihoete le konofolo mahlakoreng ohle.
- Mohato oa 4 Ebe o tlotsa nama ka di-tablespoons ka hare ea oli ea meroho ebe o eketsa letsoai haholo.
- Mothati oa 5 Beha nama ka sekoahelo 'me u koahele ka pepere e monate le lekhasi la bay.
- Mohato oa 6 Koala sekoahelo ebe o chesa sevong sa preheated ka 180 ° C ka metsotso e 40.
- Mohato oa 7 Ka mor'a moo, bula likopi ebe u li chesa bakeng sa metsotso e 10-15 ho fihlela ho fumanoa khauta ea khauta.