Lijo tsa hoseng tse ratoang ka ho fetisisa ke mohlomong e 'ngoe ea lijana tse ratoang ka ho fetisisa Europe le naheng ea habo rona. Brithani le Ireland, sejana sena se nkoa e le lijo tsa hoseng tsa setso, 'me mahe a ometsoeng Spain hangata a phehoa ka kaka. Sephiri sa ho tsebahala ha sejana sena se ikhethang se itšetlehile ka tsela e bonolo ea ho itokisa le ho fapana ha mefuta e mengata ea diresepe. Mahe a pholileng a ka ba a mefuta e 'meli - mahe a halikiloeng le lebokose la lipuisano. Mofuteng oa pele ke habohlokoa ho boloka yolk e phetse hantle, ka bobeli, mahe a tsoakane. Ke fana ka tlhahiso ea hore u phehe lebokose le nang le litapole le litlolo tse ncha, tse loketseng lijo tsa hoseng tsa lehlabula.
Lijo:- Lihe tsa khōho 4 li-pcs.
- Tomate 2 pcs.
- Butter 10 g
- Basil e omme 0.5 tsp.
- Oregano omileng 0.5 tsp.
- Mobu o monate oa Paprika 0.5 tsp.
- Tlhapa fatše mongobo o le 1 pinch
- Letsoai 1 pinch
- Parsley e ncha ea 0.25 sehlopha
- Mohato oa 1 Bakeng sa likarolo tse peli tse nyane, re hloka: mahe a mane, tamati e butsoitseng e 2, tepo ea botoro, limela tse seng kae tsa parsley, letsoai le linoko.
- Mothati oa 2 Batla litamati ka metsi a belang 'me u tšoare metsing a chesang ka metsotso e seng mekae. Etsa litapole tse nang le sebopeho se le seng holim'a tamati e 'ngoe le e' ngoe 'me ka bonolo u phunye letlalo.
- Mohato oa 3 Khaola litamati, khaola limela le ho khaola likotoana tse nyane. Mohloaare oa ho pata.
- Mohato oa 4 Futhumatsa botoro ka lero le pholileng, eketsa tamati e nang le lisiko, meroho, letsoai le linoko. Kopanya hantle. Fry ka mocheso oa mocheso ho fihlela litamati li nolofatsoa ka sauce. U ka thibela ka ho toba li-cubes tse thata ka ho pata.
- Mohato oa 5 Qalisa mahe 'me u li kopanye ka potlako le ka ho feletseng ka moriana ho fihlela protheine e futhumetse. Fry ka seaplane mocheso bakeng sa 3-5 metsotso, susumetsang maikutlo. Ha u ntse u kena-kenana le mahe a halikiloeng, o tla hlaha.
- Mohato oa 6 Ha metsi a mangata a kenngoa 'me mahe a fetoha "likonyana", sejana se se se loketse. Sebeletsa ka bohobe kapa sandwich ka litlhapi tse seng kae tse letsoai. E-ba le lijo tsa hoseng!