Ho bonahala eka ho na le moea

Nakong ea lehlabula, kamehla u batla ho ja lijo tse monate, tse ka phehoang kapele. Ka nako e ts'oanang, ke habohlokoa haholo hore, ka thuso le ka ho phekola, ba ka nka sebaka sa lijana tsa nama. Re u fa recipe ea caviar ho tloha courgettes, e ka finyellang litlhoko tsohle. Piquant, bohobe bo monate le bo bonolo bo tla u khahlisa uena le ba lelapa la hau ka tatso e ikhethang.

Joang ho pheha caviar caviar - risepe №1

Caviar ho tloha meroho e tloaelehileng haholo hangata e na le mekhoa e 'maloa ea ho itokisa le ho se fapane ho sebelisoang. Seseke sa zucchini se ka fetisoa ka li-sandwich, toast, li-slices tsa bohobe, li-lavash kapa li-mini-rolls, hammoho le lijana tse fapaneng tsa lijo-thollo-nama, pasta, litapole, joalo-joalo. Ka nako e tšoanang, sejo se joalo se sa itekanetseng se ke ke sa nka hora ea ho pheha, e fumanehang lebenkeleng leha e le lefe Nahana ka recipe ea khale bakeng sa caviar e monate.

Lijo:

• lihoete - 2 likotoana
• zucchini - 800 g
• onion - likotoana tse 3
• tamati - likotoana tse 3
• oli ea mohloaare - 3 tbsp. l.
• papa e khubelu - sengoathoana se le seng
• letsoai, pepere - ho latsoa

Mokhoa oa ho lokisetsa:

1. Hlatsoa meroho le ho hloekisa. Ebe u khaola likotoana tsa boholo bo lekaneng e le hore li ka khaola hantle.

2. Caviar roe ho ea ka ena risepe e lokela ho lokisoa ka letsoho. E le e lokisetse: tlama lehlakore ka lehlakoreng le le leng 'me u tšollele oli kahare, ka mokhoa o tšoanang o hasane holim'a marako.

3. Ebe o tšela meroho e lekiloeng ho eona 'me u kenyeletse 2 tbsp. l. oli.
4. Eketsa letsoai le pepere, tiisa sephetho sa bobeli ka letsoho le ho sisinya metsoako e le hore lihlahisoa li tsamaisoe ka lihlahisoa tsohle.

5. Beha letsoho tafoleng ea ho baka ebe o etsa li-punctures tse seng kae ka holimo, tseo ka tsona mouoane o ka balehang.

6. Beha caviar ho tloha ka li-courgettes ka sehong sa preheated ho 180 ° C. Nako ea ho pheha ke hora e le 'ngoe. Nakong ena, ha ua lokela ho bula lemati le ho kena-kenana le mokhoa oa ho pheha ka tsela e 'ngoe le e' ngoe e ka khonehang.

7. Kamora nako e behiloeng, tlosa meroho e tsoang ka ontong 'me u bule ka letsoho ka bonolo.
8. Beha meroho ka sekotlolo sa blender mme u etse sethala se ts'oanang.
9. Haeba ho hlokahala, eketsa letsoai le lihlahisoa.

10. Juicy le monko o monate caviar o loketse! Fetisetsa ka sekotlolo sa salate 'me u sebetse ka mokhoa o pholileng.

Recipe bakeng sa caviar ho tloha squash №2

Ntho e ka tlaase e thahasellisang, o ka pheha zucchini caviar mariha ke risepe le liapole. Ho itšetlehile ka tatso ea ea phehileng, o ka nka litholoana tsa mofuta ofe kapa ofe. Ho fana ka bohobe bo bobe bo bobebe, ho hlokahala ho nka "Antonovka", le hore monate - "Khauta". Ka kakaretso, ha ho na lithibelo, kahoo o ka leka ka mokhoa o sireletsehileng.

Lijo:

• liapole - likotoana tse 3
• zucchini - 500 g
• lihoete - 1 pc
• onion - 1 pc.
• moro o tsoang khoho - 3 tbsp. l.
• letsoai, pepere - ho latsoa
• oli ea mohloaare -2 tbsp. l.
• parsley, dill mane.

Mokhoa oa ho lokisetsa:

1. Hlatsoa le ho tlosa meroho eohle ho tloha ntung, ebe u e khaola ka likotoana tse nyenyane.
2. Lisebelisoa tsohle ntle le zucchini, romela pan 'me u be bonolo ka metsotsoana e 5-7.
3. Qetellong, kenyelletsa zucchini le stew bakeng sa metsotso e meng e 10.
4. Apara mollo o fokolang 'me butle-butle u phahamise moro o chesang.
5. 'Mè oa setofo ho fihlela meroho e tletse.
6. Ebe u sila lintho tse hlahang ka har'a blender. Kenya meroho, letsoai le pepere.
7. Mohahlauli o loketse! Sebeletsa tafoleng sebakeng sa sehatsetsing.