- Perefo ea koro - 500 Grams (hlama)
- Lebese - lilithara tse 300 (hlama)
- Lihebe - 1 Sekhahla (hlama)
- Tsoekere - 2 Teaspoon (hlama)
- Tomoso - 1,5 diaspuni (hlama)
- Butter - ligrama tse 20 (hlama)
- Letsoai - li-teaspoon tse 0.5 (hlama)
- Hop - 250 dikgerama (ho tlatsa)
- Nama e fokolang - 500 dikgerama (ho kenya lintho)
- Konofolo - 1 Leino (ho roala)
- Letsoai - Ho latsoa (ho tlatsa)
- Pepere e khubelu - Ho latsoa (ho tlatsa)
1. Kopanya hlama, e ke e tsamaee hantle. Joale re tla e etsa ka koloboks (boholo bo ka tlase ho lehe, kapa ka ho lekana). Koahela ka thaole 'me u tsamaee metsotso e mashome a mabeli. 2. Lokisetsa ho tlatsa. Re khaola k'habeche, re tšela konofolo, nako le linoko ebe re ikhohomosa hanyenyane. Hop e lokela ho tlohela lero. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e tsoakane le nama e nkiloeng. 3. Koloboks ka nako ena ba se ba ntse ba loketse ho li ntša ka likhekhe. Tlosa hlama 'me u behe nama e nyenyane ka holimo. 4. Re hlahisa likheo tsa tlhahlobo, tse tšoanang le seaparo sa mantle. Ebe joale re e kenya ka har'a steamer. Ka nakoana, a re tloheng ho fihlela lintho li phahama hanyenyane. Ka mouoane oa metsi re pheha ka metsotso e ka bang mashome a mabeli a metso e mehlano. E fetisetsa sejana mme u se fe tafoleng.
Litšebeletso: 8