Ho sa tsotellehe hore na ho joalo hakaakang! Mokhoa oa ho ba le takatso ea takatso ea lijo le ho tlatsa mali o ka susumetsoa, hammoho le mekhoa e meng e mengata meleng ea rona. Ena ke taba e thata - ka linako tse ling lentsoe la mpa le ka koala esita le lentsoe la mabaka. Empa ho bohlokoa ho leka. Hape, eseng ho e tlatsa feela, le ho fetola tlhokomelo, ho fokotsa bothata ba bothata kapa ho bōpa, a re re, eseng maemo a loketseng ka ho fetisisa a bonyollo. Ho etsa sena, ha u na matsoho le molomo feela, empa hape le nko, mahlo esita le litsebe.
Khutsa!
Ho ka etsahala hore mokhoeng o potolohileng re utloisisa lentsoe le fokolang la mala a feletseng. Ka lebaka lena, ho ja ka lentsoe le letle, ho sa tsotellehe hore na ke TV, seea-le-moea kapa mohloli o mong oa molumo, re ka ja haholo ho feta ho khutsa. Ha e le hantle, ka mokhoa o mobe oa ho pepa peō ka pel'a TV, nke ke ka bua. Ho tswa ho monate o phahameng haholo oa lik'halori 'me kahoo ho thata haholo ho tlohela, mme ha ntho e itseng e fapanyetsana, joale re emisa, re nahana feela ka thobalano e ka tlase.
Phefumoloha, phefumoloha!
Ho pheha khang ka phello ea monko oa takatso ea lijo, ke nahana, ke feela ba sitoang ho fofonela ka ho feletseng. E mong le e mong, esita le ha ba phathahane ka lintho tse fapaneng haholo le lijo, ba hlokometse moea o khahlehang o tsoang kichineng, mohlomong o tla theoha ka phetolelo - hore na ho tla khoneha joang ho latsoa. Monko o ka ba le takatso ea ho ba le takatso ea lijo feela, empa hape e le ho bolaea kapa ho bolaea ka ho feletseng. Ho na le litlolo tse ngata tse fokolang takatso ea lijo. Tse atlehang ka ho fetisisa ke vanilla. Hape, monko oa anise, dill mane, apole, koena, rosa, lavender le litholoana tsa morara li tla u thusa ho theola boima ba 'mele. Ho tsuba ka morao - qetello ea lino tse tahang, ha ho pelaelo hore ha re tsamaee (joala ke khalori e phahameng, 'me ntle ho moo, e etsa hore takatso ea lijo e be matla). 'Me re tla sebelisa aromatherapy pele re ja. U ka e sebelisa e le mohloli oa monko oa tlhaho (mohlala, lekhalo la litholoana tsa morara, selae sa apole kapa sprig ea koena), kapa oli e nkhang hamonate kapa e nkhang hamonate. Hona ke eng? Lijo tsa motšehare tse nang le likerese tse nkhang hamonate kapa lebone la monko o monate li ratana haholo!
Na u nahane? U se ke ua ja!
Bo-rasaense ba pakile hore lithahasello tsa lijo li itšetlehile ka boemo ba leholimo. Ha ho chesa haholo, batho ba atisa ho ja hanyenyane. Kamano e bonolo haholo: ha mocheso "o ka holim'a metsi" o ntse o eketseha, 'mele o fokotsa tekanyo ea ts'ebetsong' me o qala ho sebetsana le lijo butle-butle, o ntša matla ho oona. Ka lebaka leo, ha re ikutloe re lapetse nako e telele. Ho e-na le hoo, ntho e 'ngoe le e' ngoe e etsahala ha mocheso o fokotsa. Ka lebaka lena, haeba u lema ka sehlōhō, pele u qala ho ja, leka ho futhumala. 'Me ka kamoreng eo u e jang, khetha khetho e mofuthu haholo.
'Mbala oo ke o ratang haholo
A re bitseng thuso ... 'mala! Lerato le lerootho, mebala e bonolo ka kichineng? U kena joang - hang-hang moeeng oo takatso ea lijo e tsoha? Ke tlhaho - mebala e mosehla, e khubelu le e bohloa e hlahisang takatso ea lijo, e etsa hore tlhahiso ea lero la gastric e hlahisoe. Empa ha hoa ka ha e-ba bonolo hore u be le litekanyetso lits'ebetsong. Ka hona, haeba u lula lijong, eketsa blue shades ka hare ho kichineng, u iphumanele sejana se leputsoa kapa se putsoa, 'me u apare seaparo sa' mala oa leoatle o phalang moketeng (ntle le hore, ka sebele, 'mala ona ke oa hau). 'Me u tla ja hanyenyane!
... le boholo ba li ratang!
Haeba u ipolela hore u monyollo, u se ke ua potlakela ho beha molato oa hao molato kapa ho hloka takatso. Etsa lipatlisiso ka hare ho ntlo mme u hlahlobe ... boholo ba lijana. Palo ea lijo tseo motho a lulang a li amahanya le boholo ba lijana - ka sekotlolo se seholo, re bokella karolo e kholo. Ka lebaka leo, ho e-na le hore u behe li-loaches le libate tsa oli ea oli, fumana li-saucers tse nyane. Ho ba poma, joaloka nonyana. Ho molemo le ho feta - reka sete sa lijana tsa bana. Thaba, qalong. Nakoana e fokolang e nang le poleiti e nyenyane e ke ke ea tsuba. Kahoo o tla tloaela ho ja likaroloana tse nyane! Joale boko bo tla e tloaela - ha e tla utloisisa hore sena ke se tloaelehileng 'me ha ho na li-additives. Ho joalo le ka likopi le linoelo - likhutsana tse etsang halofo ea litha e romeloa kholehong, e nyenyane - tee kapa kofi. Lintho tse kotsi ka ho fetisisa li tlase, likopi tse kholo le likhalase - ho tsona palo ea metsi e bonahalang e fokotseha. Noa lisebelisoa tse phahameng. Kahoo ho na le chelete e ngata haholo.
U batla ho ja - robala!
Hoa hlokomeloa hore batho ba sa robaleng hangata ba leka ho lefella litšenyehelo tsena ka litšenyehelo tsa lik'hilojule. Ka hona, haeba u robala lihora tse 5-6 feela ka letsatsi, u se ke ua hlolloa ke tšekamelo ea ho ba botenya haholo. Ba qeta ho robala lihora tse 7-8 ka letsatsi, ha ba itšetlehe ka lijo. Boitšoaro - ho molemo ho robala pele. Torong, ha u ikutloe u rata ho ja. E, haholo-holo bakeng sa ba robalang boroko, pele ho ho ja: molao oa ho ja lihora tse 'maloa pele ho robala o sebetsa ho uena, le haeba u batla ho robala lihora tse 10-12. Tsoha - ke ha o ea.
Ho se bonahale - ho tsoa kelellong!
Mokhoa ona o bonolo: ho bonolo ho fumana lijo, ha o ntse o ja haholoanyane. Ka hona, tlosa sebakeng se hlaheletseng sa sopho le cookie-hang ha ba oela mahlong a hau, u se ke ua ts'epa-nka bonyane. Ho molemo ho tloha sebakeng se tsamaeang se le molemo ho 'mele' me ho se kotsi ho lintho tse itseng - litholoana, meroho, lero, metsi a merafong. Sebakeng sa kotsing ke basebeletsi ba liofisi, holim'a litafole tsa tsona tse nang le lipompong le li-cookie, tse etselitsoeng baeti. Kampa ha e batle ho utloisisa hore khanya ena eohle e reretsoe ho theha maqhama, 'me e leka ho hula thepa e senyehang hang ha ho khoneha. Ho na le tsela ea ho tsoa: haeba u sa sutumise sefofane, bonyane u se nkele sebaka ka opaque. Sena se tla fokotsa haholo likotsi tsa letheka.
'Me u hlajoe ke lihlong!
U se ke ua pata li-wrappers tsa li-candy, li patile le masapo mahlong. Ba lumelle hore ba robale ka pel'a hao sehopotso sa semumu sa tlhompho ea hau. Joalokaha re se re hlalositse, motho o amohela letšoao le mabapi le ho phekola, eseng feela ka mpeng, empa le ka mahlo. Kahoo tlohela litsela tsohle tsa tlōlo ea molao ka pel'a mahlo. Ha nako e ntse e ea u tla tšosoa ke chelete e jeoang le ho emisoa.
Fumana lijo!
Ho fihlela haufinyane tjena, ho ne ho lumeloa hore moea o hloekileng o tlatsetsa ts'ebetsong ea takatso ea lijo. Hona joale lingaka li ntlafalitse boemo ba tsona 'me li eletsoa hore li tsamaee nako e khutšoanyane pele ho lijo tse latelang. Ho khotsofatsa 'mele ka oksijene, ho fapana le hoo ho fokotsa boikutlo ba tlala pele u ja. E ke ke ea e-ba ho feteletseng ho lefella lik'halori tse amohelehang. Ka hona, haeba u se na monyetla oa ho tsamaea pele ho lijo tsa motšehare kapa lijo tsa motšehare, nka meea e fokolang haholo, ebe u penya, li-squats le litlhaka. Eo-che, empa ho na le sebaka se seng! Bakeng sa ba sa keneleng lipapaling, ho na le maqheka a mang: etsa mehato e likete tse 10 letsatsi ka leng. Ho tsamaea ho tla u lumella hore u chese ka karolelano ea lik'hilograma tse 300-450 ka hora ea maoto. Ho fokotsa tlala le takatso ea lijo ke saense e khethehileng e tla u thusa ho sebetsana ka katleho le gluttony e feteletseng.