Oli ea Castor e le pheko ea ho lahleheloa ke boima ba 'mele
Kaha oli ea castor ke laxative, ho sebelisoa ha eona ka bongata ho ka baka tšenyo e mpe ea pampiri ea meno, e leng se tla fella ka ho lahleheloa ke livithamine tse molemo, ho latela likarolo le ho felloa ke metsi 'meleng. Ka lebaka leo, ho na le litsebi tse sa tsebeng oli ea castor le likokoana-hloko tse ling e le mokhoa oa ho theola boima ba 'mele.
Empa ho na le ba nahanang hore oli ea castor ke sesebelisoa se setle sa ho loantša botenya. Ba kholisehile hore ka oli ea castor ho ka khoneha ho tlosa chefo eohle le chefo e tsoang 'meleng, e le ho etsa mokokotlo oa intestinal microflora. Oli ea Castor e ka thusa batho ba nang le bothata ba ho ja lijo tse bakoang ke khaello ea phepo e nepahetseng. Haeba motho a bona liprotheine tsa lijo, oli ea castor e tla thusa haholo, hobane e tla thusa 'mele ho mamella mojaro oa lihlahisoa tse ngata tsa protheine. E lokela ho hopoloa hore feela ho kenngoa ha oli e nepahetseng ho ka fana ka phello e ntle.
Tšebeliso e nepahetseng ea oli ea mafura
Ho na le litsela tse 'maloa tsa ho fumana oli ea castor bakeng sa tahlehelo ea boima ba' mele, empa kaofela ha eona e kenyelletsa ho hloekisa 'mele. E lokela ho hopoloa hore kutloisiso ea setho ka 'ngoe ho oli e ka fapana. Ho phaella moo, ho tlosa oli ha ho tlisetse thabo, kaha e na le tatso e sa thabiseng. Empa hona joale ho ka khoneha ho reka li-capsules kapa emulsions ka oli ea castor, e ka rarollang bothata bona.
Tsela ea pele . Oli ea Castor e laeloa letsatsi le leng le le leng, empa ha e na li-teaspoon tse fetang tse peli hoseng ka mpeng e se nang letho nakong ea beke. Ebe u etsa phomolo ea beke, ebe o qala hape oli ka beke.
Tsela ea bobeli . Matapo a hloekisoa ka oli ea castor letsatsi le le leng. Hoseng ka letho le ka mpeng ke ho hlokahala ho nka 1,5-2 tablespoons ea oli ea castor. Leha ho le joalo, ke ho lakatsehang ho etsa ts'ebetso ena ka letsatsi le le leng.
Tsela ea boraro . Ka lebaka la mokhoa ona, u ka fokotsa takatso ea lijo, ha u ntse u fokotsa tekanyo ea tsoekere maling a hao. Ho hlokahala ho nka teaspoon e 1 ea oli ea castor le motsoako oa chicory phofo. Kopanya lisebelisoa 'me u li nke hoseng ka mpeng ea lefeela halofo ea hora pele u ja. Nako ea thupelo ke khoeli e le 'ngoe.
Bakeng sa merero e tšoanang, o ka sebelisa castor le oli ea linseed, e noe 1 teaspoon. Motsoako o nkoa ka molomo, o hlatsuoa ka metsi a pholileng (bonyane khalase ea 1). Ka tsela ena, u ke ke ua fokotsa takatso ea lijo feela, empa hape u boloka lik'habohaedreite le lipid metabolism. Hape ho felisa ho tšeloa le ho ntlafatsa mala a entsoeng ka maleng, ho kgothaletswa hore o nke motsoako o entsoeng ka lehlaka (phofo e le 1), phofo ea castor (teaspoon e 1) le kefir e se nang mafura (1 tablespoon).
Tsela ea bone . Tabeng ena, ho fokotseha ha tsoekere ea mali le takatso ea lijo. Kopanya teaspoon e le nngwe ea oli ea castor le chicory fatše. Nka motsoako hoseng ka mpeng e se nang letho, ho hlatsuoa ka metsi a pholileng (1 khalase).
Tsela ea bohlano . Ka tsela ena, ho hloekisa matšoafo pele ho nako ho etsoa. Sebelisa oli ea castor le lero la lemone. Oli e nkoa ka karolelano ea 1 g ka ho ya ka 1 kg ea boima ba 'mele, pele e futhumala, ebe e noa ka lero la lemone (2 g ka ho ya ka 1 kg ya boima). Haeba ho na le ho nyekeloa ke pelo, u ka e tlosa ka thuso ea morara o omisitsoeng, o jeoa ka letsoho le le leng.
Tšebeliso ea ka ntle ea oli ea mafura
E le hore u fumane liphello tse khōloanyane, oli e ka sebelisoa eseng feela ka hare, empa le ka ntle. Tšusumetso ea anti-cellulite e ka finyelloa ka thuso ea ho silila ka ho futhumatsa ka oli ea mafura ea ho hlatsoa metsi. E sebelisoa libakeng tse nang le bothata, empa pele ho moo, ho eletsoa hore u tsamaee ka metsing kapa ho sesa.
Ho sa tsotellehe likarolo tsohle tse ntle tsa oli ea castor bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele, e lokela ho sebelisoa ka tlhokomelo e kholo. Hape ho molemo ho buisana le ngaka pele u sebelisa.