U ka hlokomela joang letlalo la oli? Ho tlameha ho boleloa hore libaka tse nonneng sefahlehong ke phatla, nko le sekhahla. Mahlaseli a letlalo a mafura, ka linako tse ling a bonahala a le mafura. Ka letlalo la oli, li-pores tse atolohileng li bonahala haholo, li-pimples le ho ruruha ho sa tloaelehang ha ho tloaelehile letlalo la mafura, le senyang ponahalo ea lona. Hangata letlalo le mafura le hlaha nakong ea bokhachane lilemong tsa bocha, hammoho le bacha. Ka linako tse ling tlhahiso e eketsehileng ea mafura a nang le litšoelesa tse tsitsitseng e ntse e tsoelapele bophelong bohle.
Motheo oa tlhokomelo ea letlalo le mafura ke ho tlosoa ho tsoa ka hare, ke hore, phepo e nepahetseng. Batho ba nang le letlalo le nang le mafura le bothata ba lokela ho ela hloko lijo tsa bona le boleng ba lijo tseo ba li jang. e molemo ho feta ka 4-5 linako tse ling ka letsatsi. Ha ho hlokahale ho ja haholo, ho molemo ho ja likaroloana tse nyane, empa hangata. Lijo li lokela ho jeoa ka karolo e tlase ea mafura a mafura. Fokotsa tšebeliso ea lipompong le phofo. Khetha tholoana le meroho, lihlahisoa tsa lebese tse tlaase, nama e phehiloeng, lijo-thollo, bohobe bo botšo. Ka tlhaho, mekhoa e mebe e ama ponahalo ea letlalo le mafura.
Hape, letlalo la mafura hangata le na le batho ba nang le bothata ba ho patoa. Letlalo la bona le fetoha moriti oa bohlooho. Joale ho hlokomela letlalo la sefahleho joang? Tabeng ena, o lokela ho hlahloba mosebetsi oa maleng le litho tsa ho ja lijo ka hloko haholo-holo e le hore mathata a ka hare a se ke a ama sefahleho sa hau. Ha ho betela ho lokela ho sebelisoa ho fokotsa li-decoctions (mohlala, prunes kapa blueberries). Thuso e ntle bakeng sa ho qeta lihlahisoa tsa lebese tse bolila: kefir, yogurt. Nka molao oa ho noa khalase ea yogurt bosiu. Kahoo o tla qoba mathata a mangata a ho senya.
Ho ikoetlisa, ho lula ka ntle, ho chesa ha letsatsi - lintho tsena tsohle li etsa hore letlalo la rona le phele hantle le le letle.
Letlalo la oli le hloka, ka bobeli ho hloekisa mantsiboea le hoseng. Mekhoa ea ho itlhatsoa e khethehile ka ho khetheha letlalo la mafura, e le hore o tsebe ho hloekisa likarolo tse tebileng tsa eona. Kahoo u thibela ponahalo ea li-acne. Ha u hloekisa letlalo, u se ke ua hlatsoa sefahleho sa hao ka metsi a chesang, kahoo u tsosa sephiri sephiri le ho feta. Ka mor'a ho hlapa kapa sauna, u lokela ho sebelisa mask ho letlalo le mafura, ho fokotsa li-pores, tse tla fokotsa sebum. Ka mor'a hore u hlatsoe, letlalo le mafura le lokela ho hlakoloa ka li-lotion kapa matonic. Ho na le lipepepe tse ngata bakeng sa matlo a lehae bakeng sa letlalo le mafura, e leng ho thibela sebum e feteletseng, ho etsa letlalo le le ntle le le phetseng hantle. Litlhare tsa lehae bakeng sa letlalo le mafura bakeng sa phekolo ea bona le litlolo, ka linako tse ling, ha li fokotsehe ho litlolo tsa lihlahisoa tsa indasteri.
Ho noa joala-joala.
Peel le khaola lemon, tlatsa ka 200 g ya vodka, tsitlella beke. Joale lotion e lokela ho hlophisoa 'me e silafatsoe hanyenyane ka metsi.
Ponahalo ea litlama.
Nka tablespoons tse 2. mefuta e mengata ea litlama tse latelang: 'mè le' mè oa lenyalong la bobeli, calendula, yarrow, horsetail, chamomile, eucalyptus. Tšela ea litlama motsoako oa 0.5 a etsang dilitara tse metsi a phehile. Nakong ea metsotso e 20, pheha setlolo ka mocheso o tlaase, ebe o se lumella hore o kenye lihora tse 4. Moriri o lokela ho hlophisoa, eketsa 1hp ho oona. asene le 50 g ya joala tincture ea calendula. Senya sefahleho ka mor'a hore u hlatsoe habeli ka letsatsi.
Flower lotion.
Tšela khalase ea metsi a belang 2 tbsp. motsoako o latelang oa lipalesa: rose lipalesa, li-cornflowers, chamomile, calendula, daisies. Ho futhumatsa metsi ka ho sesa metsing ka metsotso e 10, ka mor'a moo lotion e lokela ho hloekisoa ebe e eketsa 4 hl. borori joala le 1 tbsp. asene.
Ponahalo ea fragola.
100 g ea fragole ho pitsa le ho tšela khalase ea vodka. Nakong ea khoeli ho lokela ho kenngoa lotion, 'me e lokela ho hlakisoa ka metsi ka tekanyo e lekanang.
Ho ruruha ha setlolo.
Ea bobeli. l. makhasi a omisitsoeng a koahetsoeng a tšela khalase ea metsi a belang, pheha setlolo sa mocheso o monyenyane ka metsotso e 10, ebe o kenyelletsa 4 tsp. boric joala, 2 tbsp. litlolo tsa calendula, 1h. l. lero la lemone.
Ho sebelisa lisebelisoa tse boletsoeng ka holimo, u tla finyella hore letlalo la hao le tla shebahala le lecha le le khanyang.
U se ke ua lebala hore esita le bakeng sa letlalo le mafura, ho hlatsoa khafetsa ka metsi a thata, ho hlatsoa le ho sebelisoa hangata ha lisebelisoa tse tahang ho kotsi. Ka hona, kamora ho hlatsoa le ho lla, letlalo la mafura, hammoho le tse ling tse ling, le hloka ho phomola le ho sireletsa. Bakeng sa merero ena, o hloka tranelate ea letlalo le mafura, le nang le mesebetsi e 'maloa: ho nolofalletsa libaka tse omileng tsa letlalo le mahlaku a mangata. Bakeng sa letlalo le mafura, tranelate, ba ruileng le livithamine, lihlahisoa tsa litlama, li loketse.
Ba nang le letlalo la mafura ba lokela ho etsa bonyane hanngoe ka khoeli ho etela salon ho etsa hore letlalo le hloekisoe ka ho tebileng le ho bona setsebi sa bongaka ba tsa bongaka.