Joalokaha u tseba, phepo e ntle ea ngoana ke pledge ea maikutlo a mabe le bophelo bo botle. Hore ngoana o ne a le mafolofolo, a thabile ebile a thabile ho hlokahala ho shebella hore lesea lea ja. Lenaneo le nahanang hantle le tla etsa hore ngoana a be le matla a joalo a hlokahalang bakeng sa nts'etsopele, ntlafatso ea 'mele le e lumellanang le kgolo. Lijo tse nang le phepo e kenang tekong ea matlo li ba le kameho ea 'mè leha e le ofe ea faneng ka ngoana ea kenang kerekeng le ea tsotellang bophelo ba lesea.
Karolo ea phepo e nepahetseng kerekeng
Lenane la bana le thehiloe ke mekhoa ea phepo ea bana. Ke ka lekhetlo la pele le shebehang le monate, empa ha e le hantle, le lekoa, le thehoa ebile le amoheloa ke Lekala la Bophelo la Russia Federation. E le molao, menu ea kereche e entsoe ka beke, ngoana o amohela microelements tsohle tse hlokahalang, livithamine, lik'halori tse tsoang lijong. Lijo tsa letsatsi le letsatsi li nahanngoa ka lintlha tse nyenyane ka ho fetisisa, motšehare, lihlahisoa tse tšoanang ha lia phetoa. Hang ka letsatsi, lihlahisoa tse kang lihlahisoa tsa lebese bo bolila, mahe, nama, pasta, lijo-thollo, meroho li ka ba teng lenaneong la likonyana, empa litlhapi li fuoa hang ka beke.
Bana ba kerecheng ea Russia ba ja makhetlo a mane - lijo tsa hoseng le lijo tsa motšehare, tee ea thapama le lijo tsa motšehare. Lihlahisoa li na le likoti tsa boleng 'me li feta teko e matla,' me ho pheha ho finyella litlhoko tsa mekhoa ea bohloeki. Hangata, sena se lateloa ke mooki.
Ngoana ka kerecheng e qeta letsatsi lohle mme batsoali ba phetha karolo ea bohlokoa ho hlophisa menyetla e nepahetseng. Ho ke ke ha e-ba bobebe ho shebella phepo ea lesea la hau ka tlelaseng ebe o fetola lijo lapeng ka hanyane, e le hore o ka tlatsa likheo. Hoa hlokahala hore letsatsi le leng le le leng menyetla e fapane, qoba ho pheta lihlahisoa ka letsatsi le le leng. Haeba ho ne ho e-na le tlhapi ea litlhapi serapeng, joale u ka etsa li-cutlets lapeng, haeba u ne u fana ka omelet ka tekanyo ea lipere, joale sehlahisoa sena se lokela ho behoa lapeng. Sena se tla thusa ho qoba bobeli le ho senyeha ha lintho tse itseng.
'Me qetellong, keletso ho batsoali ba fanang ka ngoana kerekeng. Ho phaella maemong a kang a ho ruta ngoana pitsa, mo rute ho apara, ho ja khaba, ho hlatsoa, o lokela ho ruta ngoana oa hao hore a je lijana tse tloaelehileng tseo bana ba li jang kerecheng. 'Me u lokela ho leka ho fumana fritters, sopho, jelly le casserole ho tseba lijana le tse tloaelehileng bakeng sa ngoana oa hau. Bakeng sa ho fepa ngoana ka botlalo le ho atleha, motho o tlameha ho boloka puso ea lijo kerecheng.