- Konyana - 400 Grams
- Anyezi e khubelu - likotoana tse peli
- Butter - 15 Grams
- Konofolo - 1 Leino
- Tsoekere e bohale - 1/2 Art. likhaba
- Asene ea balsame - 50 milliliters
- Oli ea mohloaare - lisebelisoa tse 3. likhaba
1. Ha ho bohlokoa hakaale ho khomarela litekanyo tse hlakileng tse boletsoeng ho risepe. Latela tatso ea hau. Tatso ea liiee tse khubelu tsa caramelized li itšetlehile haholo ka ho hloekisa ha eiee le mofuta oa asene ea balsame. Nako le nako ha li-onion tsa carameliise li na le tatso e sa tšoaneng. 2. Khaola liiee tse khubelu. U se ke ua khaola haholo. Tlosa grill bakeng sa mocheso o mofuthu. Beha botoro ka lero le pholileng, tšela botoro ka lero le chesang 'me ue behe mocheso o mofuthu. Ha botoro e qhibiliha, eketsa eiee e bofubelu 'me u tsose ka metsotsoana e seng mekae. Beha konyana holim'a grill ebe u pheha ka metsotso e ka bang 15. Nakong ea ho pheha, rolela konyana nako e le 1. 3. Tsoela pele ho tsuba eiee e khubelu ka metsotso e meng e 5 ho fihlela e qala ho phalla. Kenya onion, asene ea balsame le tsoekere e sootho. Tsoela pele ho omella lieiee, e tsosang kamehla, bakeng sa metsotso e 10, ho fihlela boholo ba balsamic asene e fetoha. Konyana e tla sebeletsa hang-hang. Haeba o batla, o ka sebeletsa sehlakoreng sa meroho.
Litšebeletso: 2