Latsoang ka ho qaqileng: homamade ea langa le le lej sauce

Motsoako o bonolo ka ho fetisisa o ka phehoang lapeng ke pasta e thehiloeng pasta. Tatso ea eona e molemo haholo ho feta ketchups ea polokelo, 'me ntle le sehlahisoa se fumanoa ntle le lihlahisoa tse kotsi le li-preservatives. Sehlopha se seng le se seng sa lihlahisoa ha se bolele sephetho se sebe, leka ho pheha sauce ena, 'me u tla bona hore ka linako tse ling - e bonolo, e molemo.

Tomate spaghetti - mohato o latellanang ka mohato le foto

Leqhoa lena le tla lumellana le nama le litlhapi ka mohlolo, haholo-holo e tla ba le steake e halikiloeng kapa shish kebab, hape ho tla utloahala ka mokhoa o makatsang oa nama ea khoho.

Lijo tse hlokahalang:

• Art. l. pente ea tamati;
• halofo ea bulb ea onion;
• meroho ea dill le parsley;
• khaba ea lijo tse tsoekere;
• letsoai;
• 1 tbsp. l. tsoekere;
• 85 dikgerama tsa metsi.

Tataiso ka mehato

1. Tlosa lero la tamati ho tloha nkho, e behe sekotlolo se tebileng, moo u tla lokisetsa mongobo, eketsa tsoekere e nepahetseng.
2. Tšela ligrama tse lekantsoeng tsa metsi a hloekileng le a pholileng, empa sheba boleng ba pente, boima bo lokela ho ba boitsebiso bo lekaneng.
3. Eketsa oiee e entsoeng hantle., Pele ho hloekisoa le ho hlatsuoa ka ho feletseng.
4. Mahlaseli a hlatsoa hantle, sisinya metsi a mangata, a fokotseha hantle ebe o romela mongobo. Ha u khetha mefuta e mengata ea limela, u ke ke ua ipeha kotsing, e tla ba e ntle parsley, coriander esita le basil. Eketsa linoko le letsoai ho uena le ho li kopanya.
5. Leka hanyenyane 'me le leka-lekaneng tatso ea ho qetela. O qetile monoho tafoleng.

Joang ho etsa steak ea lero, e kopantseng ka ho feletseng mongobo oa langa le le lej, bala mona.