Lijo tsa lijo tsa mahapu

Watermelon ke sehlahisoa sa lijo tse tsejoang ka ho fetisisa le se ratoang haholo, e leng sejana se monate sa lijo tsa dessert. Leha ho le joalo, melemo ea eona e ka nkoa e le monko o monate le monate o motle, empa hape o na le melemo ea lijo tse nang le thuso.

Litholoana tsa mahapu ho tloha sebakeng sa pono ea botanyane li emela melee e kholo ea bohata, e boima ba eona e fihlang ho 20 - 25 kilogramme. Histori, maemong a ho hōla litholoana tse kholoanyane ka boima ba lik'hilogramme tse 50 le ka holimo a tsejoa.

Nako e telele ho tloha ha mahapu a lokisetsa lihlahisoa tse ngata tse sebelisetsoang phepo e nepahetseng: jeme, li-pastilles, litholoana tse monate. Mahepu a sa butsoang a letsoai linakong tsa pele a ne a sebelisoa e le lijo tse monate tsa lijo.

Ka lebaka la limatlafatsi tsa mahepu le katleho e kholo li ka sebelisoa phepo e nepahetseng ea batho ba tsamaisang bophelo bo botle ba bophelo le ho kopanela ka mafolofolo setso le lipapali. Ho ba teng ha fructose ho fana ka mesifa e sebetsang ka matla a bonolo a chesang. Li-micronutrients tse nang le thuso tse nang le mahepu, tse atlehang mosebetsing oa litho tsa mali le methapo ea pelo, e lumellang 'mele oa motho ea koetlisitsoeng hore o sebetsane hantle le khatello ea kelello nakong ea thupelo. Thepa e nang le lero la tholoana ena, ka lebaka la bokhoni ba eona ba ho tlama liathomo tsa oksijene ka hemoglobin, e boloka matla a ho sebetsa a mesifa ea mesifa.

Hona joale hoa tsebahala hore litšenyehelo tsa mahepu li bakoa ke metsi a mangata (ho fihlela ho 80%), lintho tsa alkaline, tsepe. Boima bo bongata ba lijo tsena bo na le lik'halori tse batlang li le tlaase, tse bohlokoa haholo ho ba batlang ho lahleheloa ke liponto tse 'maloa tse eketsehileng. Ho ba teng ha lik'habohaedreite tse bonolo habonolo ka mahapu ho etsa hore e sebelisoe ke phepo e nepahetseng ea lijo ha ho e-na le maloetse a sebete le ho noa joala ka bobeli (ka ntle le ka hare). Lintho tse nang le pectin le fiber li boetse li tlatsetsa tabeng ea ho shebahala ha lijo tsa mahe a linotši, kaha ho ba teng ha metsoako ena ho tiisa hore mosebetsi oa phetoho ea masapo o tla etsoa hantle.

Watermelon e nang le tšepe e nang le mofuta o entsoeng ka tlhaho, o etsang hore ho be bonolo ho cheka ntlha ena. Ho hakanngoa hore ho ja kilogram e le 'ngoe ea mahepu a tiisetso ho tiisa ho kenngoa ha gram e le' ngoe ka 'mele oa motho. Ka lebaka lena, mahapu ke a bohlokoa haholo bakeng sa phepo e nepahetseng ea basali ba bakhachane le basali ba anyesang, hammoho le ho nts'etsopele ea maemo a ho haella ha tšepe le mali a phokolo ea mali. Ntle le tšepe, mahapu e na le likokoana-hloko tse ling tse ngata tse molemo: khalsiamo, sodium, magnesium, phosphorus.

Thepa ea mahapu ho eketsa ho hanyetsa mafu a tšoaetsanoang ke ka lebaka la boteng ba eona ba livithamine B 1 , B 2 , B 3 , PP, ascorbic le folic acid.

Ka lebaka la ho ja lijo tse nang le thuso, litholoana tsa mahapu li khothalletsoa hore li sebelisoe ke atherosclerosis, lefu lena la khatello ea mali, ramatiki, gout. Lintho tse phahameng tsa fructose li etsa hore ho khonehe ho sebelisa litholoana tsena ka tekanyo e nyenyane ea lefu la tsoekere.

Ka nephrolithiasis, nephritis le pyelonephritis, litsebi tsa bo-rasaense li eletsa ho noa li-kilogramme tse 2,5 tsa mahapu ka letsatsi. Lijo tsa diuretic tsa lijo tsena li sebelisoa ho tlosa letsoai le tsoang 'meleng.

Leha ho le joalo, ka ho thehoa ha lejoe, ho tsamaisoa ke phallo ea phosphate, tšebeliso ea mahapu a phepo e nepahetseng ha e khothalletsoe.

Lihobe tsa mahapu li boetse li na le thepa ea bohlokoa. Haholo-holo, lihlahisoa tsa tsona tse tala le tse omisitsoeng li sebelisetsoa phepo ea phepo e nepahetseng ea malapeng. Peo ea mahapu e fumane kopo e le hemostatic le antihelminthic.