Apricot ke hoo e batlang e le litholoana tse ratoang tse hōlang sefate se fihlang bophahamong ba limithara tse 5 ho isa ho tse 8. Naha ea Chaena e ile ea fetoha naha ea habo ea apricot. Apricot e na le 'mala o khanyang oa lamunu, litholoana ke monko o nkhang hamonate, o monate haholo. Mabapi le li-apricot tse tsejoang ka nako e telele, esita le bo-ntate-moholo ba rona ba ile ba khahloa ke tholoana ena ea boselamose Li-apricot li sebelisoa ka lijo ka mefuta e sa tšoaneng. U ka thabela li-apricot tse hloekileng tse sa tsoa khaoloa makaleng a lifate 'me li omisitsoe. Hape e monate haholo le monko o monate o hlahisa apricot jeme. Maqhubu a apricot a batla a kenyelletsoa ho baka, e leng se etsang hore e be monko o khethehileng. Leha ho le joalo, litholoana tse monate ka ho fetisisa ke lero le litholoana le litholoana tse ncha tse tsoang litholoana.
Peach ke sefate sa litholoana sa mofuta oa Rosaceae. Peach e tsoa Asia Bochabela, sebakeng se le seng se fihlella sepakapakeng sa naha. Ka tlhaho ho na le mefuta e 6 ea setso sena. Mefuta ea limela ke ea mofuta o tšoanang - perekisi ke ntho e tloaelehileng. Semela se hōlileng sebakeng sa mocheso o futhumetseng kapa o chesang ka tlas'a lefatše, meru e khōlō ea perekisi e lebisitsoe Caucasus, lebōpong le ka boroa la Crimea, Asia Bohareng, ka boroa ho Kazakhstan, Moldova, Georgia, Armenia, Ukraine le joalo-joalo.
Peach ke semela se nang le mocheso ka ho fetisisa ho feta apricot, kahoo e batla maemo a leholimo le mobu, le bakeng sa ho e hlokomela. Semela e hōlileng ka lebaka la litholoana tse bohlokoa tsa bophelo bo botle, tse hlokahalang haholo har'a batho.
Peach, ho fapana le apricot, ke sefate se senyenyane se nang le moqhaka o motle. Thupa e nyenyane e matla ea sefate sena e koahetsoe ke makhapetla a masoeu a bofubelu. Peach e thunya ka May - e ruile haholo ebile e monate. Lipalesa li le khōlō, li pinki le lehloa le lehloa le khanyang. Nakong ea lipalesa, haufi le lifate tsa perekisi, linotši li potoloha 'me li bokella lero, perekisi ke semela sa bohlokoa sa mahe a linotši.
Li-apricot tse bofubelu ke mohloli o motle oa potasiamo: ntlha ena e fokotsa khatello ea mali, e loantša ho ruruha, e laola phapanyetsano ea metsi 'meleng' me e fana ka tiiso ea mosebetsi o motle oa tsamaiso ea pelo. Lintho tsa li-apricot li lula li hlokahala bakeng sa batho ba nang le mathata a bophelo bo botle.
Metsi a apricot a monate a matlafatsa marako a lijana, lingaka li eletsa hore li sebelise batho ba nang le atherosclerosis.
Mobala o motle oa litholoana tse butsoitseng - ka lebaka la lintho tse phahameng ka ho fetisisa tsa carotene li apricots. 'Meleng, vithamine e fetotsoe ka mokhoa o sebetsang oa vithamine A, e leng hantle e amang tšebetso ea mali, e ntlafatsa boemo ba mahlo, e tsosolosa matla a hao le ho loana le selemo avitaminosis.
Cellulose, e nang le diperekisi le li-apricot, e laola mosebetsi oa pampiri. Lintho tse sebetsang li ke ke tsa hlokomolohuoa: boteng ba livithamine B, C le A bo u lumella ho sebelisa liperekisi bakeng sa thibelo ka sekhetho sa mafu a mangata a catarrhal. Ka khohlela e matla, apricot e sebelisoa. E le hore u sebelise masapo a ho itšireletsa ka matla: senya 20 g ea likoting, u hloekise mahlo a letlalo, o omme 'me u sila e le phofo. Ja ka teaspoon e 1 le tee kapa lebese 3-4 linako tse ling ka letsatsi.
Matlotlo a maholo a diperekisi a ma magnesium. Hangata ho thoe ke karolo ea "basali". Hammoho le vithamine D le khalsiamo, magnesiamo e matlafatsa masapo, e loana le bohloko nakong ea nako ea ho ea khoeling, e ntlafatsa boroko le ntlafatsa bophelo bo botle. 'Me ka lebaka la phosphorus le magnesium, mohopolo o molemo' me o eketsa bokhoni ba mosebetsi, li na le phello e ntle bokong le ho thusa ho mamella khatello ea maikutlo. Liperekisi, tse ngata tsa tšepe le folic acid. Haeba ho se na menyetla, litholoana tsena li molemo haholo nakong ea bokhachane: 2 - 3 diperekisi tse hōlileng tsebong kapa apricots ka letsatsi li ka thusa ho fokotsa pontšo ea toxicosis, haholo-holo, ho sebetsana le litlhaselo tsa ho nyeheloa ke pelo.
Leha ho le joalo litholoana tsena tse ka boroa li na le phello ea laxative. Kahoo ha ho hlokahale ho ba ja haholo, ho kopanyelletsa le bophelo bo botle, ligrama tse 300 ho isa ho 400 tsa apricots le diperekisi ka letsatsi li molemo.
Nakong ea meriana ea phatlalatsa, li-leaflets le limela le limela li laeloa bakeng sa rheumatism le maloetse a masapo. Lipalesa tse ntle - meriana e ntle ea diuretic, ho tloha ka lijo-thollo ho hlahisa antihelminthic e le hantle. Tšebeliso ea litholoana tsa perekisi e molemo ha mafu a liphio, lefu la pelo, lefu la gallbladder le sebete li teng.
Ha ho pheha ntlo, liperekisi li ngata haholo, hangata li eletsoa bakeng sa ba jang lijo. Ho tloha diperekisi ke feela ho loketse ho pheha jeme, compote, jeme, etsa litholoana candied le marmalade.
Li-apricot le liperekisi li sebelisoa ho ntlafatsa mahlo (li sebetsa ka mokhoa o motle hammoho le lihoete), bakeng sa ho phekoloa ha mafu a mahlo a kang lekhahla. Ke habohlokoa ho basali bao ba lutseng lijong, empa le bakeng sa batho bohle ba nang le bothata ba ho tsuba. Ho tloha ho batang u ka thusa apricot le metsi a diminerale le mahe a linotši.
Lihlahla le mask tse thehiloeng ho apricot le perekisi li ka ba molemo bakeng sa letlalo la sefahleho, setšoantšo, hammoho le lipekere le moriri.
Hase lero le entsoeng ka apricot, le tsoakane le tsoekere kapa mahe a linotši, le khatholla 'mele haholo. Ho kgothaletswa ho noa ka feberu. E tima lenyora 'me e felisa litšila' meleng, ebile e ntša mahlo, mala, sebete, pelo le methapo, ho fana ka divithamine le diminerale.
Empa u se ke ua sebelisa hampe peaches le apricots le masapo a bona: ntho e 'ngoe le e' ngoe e ntle ha ho e-na le moeli. Liteko tsa morao-rao tsa bongaka li bontšitse hore li-apricot tse chesang le liperekisi tse ngata haholo li ka boela tsa senya 'mele. Ka kakaretso, lithethefatsi leha e le life li ntle haholo likarolong tse nyenyane, 'me tlhekefetso ea ntho e' ngoe le e 'ngoe e fana ka bobe Hape ke habohlokoa ho hopola hore litholoana tsena li na le li-contraindications. Ka hona, hoa hlokahala ho ela hloko le ho tlosa menyetla ea lihlahisoa tsena ho batho ba nang le lefu la tsoekere, lefu la sebete, qoqotho ea qoqotho.