Li-pimples li sheba setšoantšo joang - ena ke karolo e nyenyane ea khetho tse sa tšoaneng.
Lisosa tsa likhoho matsohong
Li-pimples ha li hlahe feela letlalong la matsoho. Ho phunyeha, ho qhibiliha letlalo maotleng, mangole a thata, ha a fane feela ka mokhoa o ts'oanelang, empa hape o khathatsehile 'meleng. Matameng, tsena tse sa thabiseng tse hohelang li-pimples le li-speck li ka boela tsa etsahala.
Tsela ea ho tlosa li-pimples
Ponahalo ea lihlopho e ka bakoa ke mathata a futsitseng (keratosis, ho haella ha vithamine D), ho haelloa ha livithamine tse ling. Avitaminosis e tlatsitsoe ke phetoho ea lijo: ho sebelisoa ha litholoana le meroho e nang le livithamine A, D, C, PP. Kamohelo ea li-multivitamine e le phekolo, ka khothatso ea ngaka, e tla boela e thuse ho felisa likhama matsohong, lilou, mangole le marameng. Haeba sesosa sa li-pimples li ka hare (maloetse a tsamaiso ea lijo ea lijo: sebete, lik'hamphani, joalo-joalo), joale u lokela ho hlokomela bophelo ba ngoana oa hao, bophelo bo botle ba hau, ka botebo.
Litlhahiso tse tloaelehileng tse thusang hore li se ke tsa tsosa ponahalo ea lihlopha matsohong a hau: sebelisa li-gloves ho kenya lintho ka tlung ka tlung - ho hlatsoa lijana, ho hlatsoa, ntloana, ho hlakola fatše, ho bohlokoa ho hopola "lisebelisoa tsena" tse bonolo le tse sebetsang - li-gloves. Lik'hemik'hale tse sa tšoaneng tse sebelisoang ke mong'a e mong le e mong li se ke tsa qoba letlalo la hao. Haeba ho khoneha, sebelisa lihlahisoa tsa tlhaho, empa hape li atlehe ho hlatsoa lijana - sesepa ea ho hlatsoa, sesepa, soda le ho baka. Kamora 'moho oa moruo, u se ke ua lebala ho silafatsa matsoho ka tranelate e monate, oli ea meroho, tharollo ea vithamine A. U se ke ua lebala hape ka letlalo le omeletseng holim'a lihlopha le mangole.
Litsuonyana tsa bana
Dermatologist ea bana e tla fana ka keletso e loketseng ea ho felisa bothata bona bo sa thabiseng le bo utloisang bohloko, mme batsoali ba ka hlalosetsa ngoana hore na ke hobane'ng ha ba lokela ho boloka letlalo la bona le hloekile le ho etsa metsoalle ka "thaole e hloekileng" le ho thusa ho tsosolosa maemo a tloaelehileng a letlalo la lesea ka thuso ea litlolo tsa bana.