Haeba u il'o fumana meriana bakeng sa tahlehelo ea boima, u li bokelle sebakeng seo u lulang ho sona. Litsebi tsa meriana ea setso li lumela hore kahoo litlama li tla tlisa melemo e mengata.
Ke eng eo nka e sebelisang ho theola boima ba 'mele?
Kaha limela tsa meriana li na le mefuta e fapa-fapaneng haholo, 'me tse ngata tsa tsona li ka thusa ho tlosa mafura a mangata, ho bohlokoa ho arola lihlopha tse fapaneng tsa litlama ka lihlopha. E mong le e mong oa bona o sebetsa 'meleng ka tsela ea hae:
- Ho bitsa ho silafatsa ha bohata. Sena se kenyelletsa peo ea folaxe, angelica ea meriana le spirulina. Li koahela marako a mpa ka filimi e tšesaane, u batla ho ja lijo tse fokolang, 'me ho latela, mafura a feteletseng a chesoa.
- Ho tlosoa ha metsi ho tloha lisele tse mafura. Ka makhetlo a mangata li hasoa ka sebōpeho sa phofo e kenang ka mpeng 'me e nka mongobo, e fokotsa lisele. Tšusumetso e joalo e ka ba le: burdock, horsetail field le makhasi a cranberry.
- Ho potlakisa ts'oaetso, nka li-decoctions tse thehiloeng ho limela tsa poone le tse omisitsoeng duckweed. Leha ho le joalo, li ke ke tsa sebelisoa ke batho ba nang le lefu la liphio tse tebileng.
- Ho tsosolosoa ha ho hlajoa ke bile le hona ho ka lebisa ho theoha. Bakeng sa tšebeliso ena barberry, dandelion le immortelle. Kamora ho kenoa, mosebetsi oa gallbladder le sebete o tloaelehile. Ka lebaka leo, lijo li fumanoa ka mokhoa o nepahetseng haholoanyane 'me ha li khutlisetsoe ka mokhoa oa mafura.
- Phello e bakoang ke ho tšoaea liphoso ke, mohlala, lebitla la lebese. Haeba o nka phofo ea phofo ho eona, slag eohle e tla tlosoa 'meleng, mala a tla sebetsa hantle,' me mafura ao a ke ke a lula ka hare ho 'mele.
Melemo ea Herbs bakeng sa Tahlehelo ea Boima ba 'Mele
Ka sebele, ke hobane'ng ha u nka pheko e le 'ngoe feela? Ha e le hantle, u ka etsa pokello ea hau e ke keng ea lebisa ho theola boima ba 'mele empa hape e tla ama' mele. Haeba tsebo ea hau e se e tebile haholo, reka feela pokello e entsoeng ka ho itokiselitse pharmacy, e tšele ka metsi a belang, tlohelang metsotso e mashome a mabeli 'me u noe metsotso e leshome pele u ja.
Ke joang bo lokelang ho khethoa?
Re tla bua ka ho eketsehileng ka litlama tse ling tse sebetsang haholo ho ntlafatsa tahlehelo ea boima ba 'mele.
- Senna o na le phello ea laxative. Empa ha o khone ho eketsa tekanyo ea litekanyetso, ho leka ho theola 'mele ka potlako. Hammoho le slag e tsoang 'meleng ho tsoa lintho tse molemo' me qetellong ho ka qala ho ba le mathata le liphio kapa mala. Meriana e thehiloeng ho eona ha e khothaletse ho nka nako e telele ho feta matsatsi a supileng.
- Leqhoqhoane ha le khothalletse ho lahleheloa ke boima ba 'mele, empa hape le tlosa letsoai la lisebelisoa tse boima' meleng. Le hoja e boetse e e-na le phello ea ho itšireletsa, e sebetsa haholo. Ela hloko ka kopo! Haeba u qala ho nka hellebore, etsa joalo feela motšehare, ebe u sebetsa ka ho ikoetlisa. Kahoo u se ke ua theola boima ba 'mele feela, empa u boetse u tsosolose' mele.
- Bardakosh o tlosa chefo le li-slags ka katleho. Ho phaella moo, matla a eona a joalo a hore ka nako e tloaelehileng e sebelisoang, lero la gastric le behiloe, kahoo lijo li chesoa ka potlako.
Joalokaha mokhoa ona o bontša, litlhare tsa batho ba nang le laxative le diuretic li nkoa li sebetsa ka ho fetisisa. Ho phaella tabeng ea hore ba tlosa 'mele ho feta tsohle, ba boetse ba na le phello e ntle mosebetsing oa litho le litsamaiso. Empa ntle le litekanyetso tse entsoeng ke ngaka, ho qala koetliso ea boima ba 'mele ha e khothalletsoe.