Litholoana tsa Smoothie Cocktail

Kopanya ka cielgia ea blender (ka mor'a ho tlosa masapo), vanilla yogurt le lamunu Lijo:

• li-cherry - likopi tse 2 (li koaletsoe)
• vanilla yogurt - 1 khalase
• lero la lamunu - litara e le 1
• Li-cubes - 1 Glass
• likotoana tsa litholoana - 1 Ho latsoa (ho ikhethela)

Litaelo

Kopanya ka ciliegia ea blender (kamora ho tlosa masapo), vanilla yogurt le lero la lamunu. Kenya li-cubes ebe u otla hape ho fihlela o boreleli. Tšela smoothies holim'a likhalase, ntlo ea lijo e ka khabisoa ka likhahla tsa litholoana tse fapa-fapaneng le litholoana tse ngata.

Litšebeletso: 5