Sekhahla sa basali se ka etsoa ntle le ho buuoa
Ka nako e telele maikutlo ana a kenyelitsoe litšōmong tse ka sehloohong tsa sefuba sa basali. Basali ba bangata ba lumela hore u ka eketsa matsoele a hao ntle le ho buuoa ka polasetiki. Ha e le hantle, ha ho joalo! E le hore re se ke ra utloa lipapatso 'me re se ke ua bala limakasine tsa basali ba feshene, tseba hore lefatšeng ha ho na mokhoa o motle oa ho eketsa sefuba sa basali ka ho sa feleng ntle le ho buuoa. E ne e tla utloa bohloko hakae, empa ho hlokahala hore ho lumellane le sena. Joale u ka botsa, empa ho thoe'ng ka mekhoa e khethehileng ea ho ikoetlisa e neng e reretsoe ho eketsa sepakapaka? Boemong bona, 'nete e thahasellisang ke hore sefuba sa basali se na le lihlahisoa tse mahlahahlaha le tse mafura feela, ke kahoo ho ikoetlisa ho joalo ho ka matlafatsang feela mesifa. Ho eketsa litšoelesa tsa mammary, ha li na thuso ho hang. Sebopeho se entsoeng ka ho feletseng sa sefuba se qala bocheng ba pele, 'me se fela lilemo tse ka bang mashome a mabeli a metso e mehlano Liphetoho tsohle tse latelang ka boholo ba sepakapaka li amana ka ho toba le semelo sa hormonal. Ho joalo: ho ima, ho ruruha, ho thaba nakong ea thobalano, mekhoa ea thibelo ea bokhachane, e akarelletsang estrogen. Hape mona u ka sireletseha 'me u kenyeletsa ntho e kang boima bo feteletseng kapa tahlehelo ea eona. Linakong tse joalo, sebōpeho sa sefuba sa basali se fetoha hantle, empa ha ho motho ea ka tsebang liphello tsa liphetoho tse joalo. Ha e le hantle, ho na le 'nete ea hore haufinyane United States ho na le likhase tse khethehileng tsa sephethephethe, tse ka eketsang hang-hang palo ea basali ka boholo bo boholo. Ts'ebetso ena ea keketseho e bonoa ka mor'a metsotsoana e seng mekae ka mor'a kopo ea ho sebelisa li-gel sebakeng sa décolleté. Phello e nka lihora tse 'maloa. Molao-motheo oa gel ena ke hore o baka tšelo ea mali sefubeng, e lebisang ho ho ruruha le ho eketsa. Empa bo-rasaense ba re ka liphello tsa chelete ena ea mohlolo ke ho belaella haholo le ho phopholla. Ka mantsoe a mang, mokhoa oa ho eketsa matsoele o hlahile, empa na o ke ke oa tlisa liphello tse sa rateheng hammoho le sebopeho sa setjhaba?
Boholo ba sefuba sa basali bo ka futsa
U se ke ua bua joalo, empa litšōmo li thahasellisa. Ke kahoo e kenyeletsang likhopolo tse fapaneng tse fosahetseng, tse atisang ho amahanngoa le boteng. Hangata, basali ba lumela hore ts'ebetso ea bona e khōlō (kapa e nyenyane) e futsitsoe ho 'mè oa bona, nkhono kapa esita le nkhono-moholo. Empa ha ho joalo! Kamano e tobileng le e tobileng ka ho fetisisa ea sefuba sa 'mè le morali ha e fumanehe ho hang. Liphatsa tsa lefutso tsa motho ka boeona li khona ho fetisoa ka ho feletseng ho beng ka 'ngoe,' me, haholo-holo, ha ho joalo ho itšetlehile ka hore na e le ho basali kapa banna. Leha ho le joalo, ho latela litlaleho tsa morao-rao tsa bo-rasaense, ka lapeng, moloko o mong le o mong oa basali o latelang o tsoaloa o e-na le pherese e kholo ho feta ba pele ba bona. E ne e le sephethong sena seo bo-rasaense ba Brithani ba ileng ba tla, bao nakong ea lithuto tsa bona tse tobileng ba ileng ba theha mohlala oo basali ba Senyesemane ba lilemong tse mashome a mahlano tse fetileng ba khonang ho fetola matsoho a bona ho a maholo. Ka mantsoe a mang, sefubelu sa tsona se tsoa lik'hilomithara tse robong tse peli, se eketsehile ho isa ho tse lekholo. Seo u se nang letšoao le boima, seo hamorao se ka hlahisang tšōmo e ncha.
Ho ikamahanya le kankere ea matsoele ho basali ba nang le sekolo se seholo haholo
Ho potoloha maloetse a mangata ho fapana haholo le litšōmo tse fapaneng. Mabapi le kankere ea matsoele ha e na litšōmo tse leshome le metso e 'meli tsa hore na ke hobane'ng ha a hlaha' me ke ofe ho basali ba kotsing ea lefu lena. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ho tsena ke khethollo ea kankere ea matsoele ho basali ba nang le sekolo se seholo. 'Me mona re batla ho re "che!". Lintho tsa motheo le tse hlalositsoeng hantle tse bakang kankere ea matsoele ha li eo, 'me lithuto tsohle tsa bo-rasaense, tseo ho buuoang haholo ka tsona ho pholletsa le lefats'e, hase feela likhopolo tse tloaelehileng le likhopolo-taba. Hona ho boetse ho kenyelletsa, ka mohlala, taba ea hore ho kopanela liphate kamehla ho ka thibela kankere ea matsoele, le tšebeliso ea kamehla ea tamati lijo tse bakang lefu lena. Mohlomong ka lebaka la hore ha ho na mabaka a sebele - ha ho na pheko e sebetsang bakeng sa boloetse bona. Hang ha ba fihla, ho tla ba le khanyetso. Ka motsotso ona, mofuta o joalo oa kankere o fumanoa ho basali, ho sa tsotellehe hore na ba le boemong bofe ba tšitiso ea bona, 'me tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho loantša lefu lena ke tlhahlobo ea nako e tsoang ho setsebi. Ka tsela, ho ea ka boitsebiso ba Mokhatlo oa Lefatše oa ho Loantša Kankere, thahasello ea basali ba botona le botšehali ho ea boemong ba bophelo bo botle e sa tsoa eketseha haholo. 'Me sena se ke ke sa thabisoa, hobane bophelo bo botle ke ntho eo u ke keng ua e reka bakeng sa chelete.
Taba ea "botle ba basali" ka kotloloho e itšetlehile ka boholo ba sefuba
Ena ke litšōmo tse eketsehileng tsa mohloli oa basali. Ka mabaka a mang, basali bohle ba sekametse ho lumela hore botle bohle ba basali bo thehiloe ka mokhoa o tsotehang oa sepakapaka. 'Me mona re batla ho hanyetsa, ho qhala ka ho feletseng tšōmo ena. Boikarabelo bohle ba ho kheloha ha basali ba basali ha bo na boholo ba bona, bo itšetlehile ka boeona, kapa hona hore na matsoele a teng joang pakeng tsa e mong (e mong le e mong a le "haufi" joang). Ke kahoo, u ikhethela sebete le phello ea ho eketsoa ha matsoele, pele ho tsohle ela hloko sebopeho sa matsoele a hao. Hopola hore kamehla o lokela ho tsepamisa maikutlo ho botle ba hau, mme u se ke ua lelekisa mekhoa ea maikutlo le maikutlo. Hopola hore litšōmo tsa sefuba ke ntho e makatsang, eo ka linako tse ling u sa lokelang ho e lumela. Mahlohonolo ho uena!