Likhopolo tsa lijo tsa mantsiboea le moratuoa
Lenaneo la lijo tsa mantsiboea tsa lerato bakeng sa moratuoa
Ha e le menu, ke habohlokoa hore u khethe lijo tse khanyang, tse monate tseo u li phehang feela. U se ke ua qeta lihora tse 3-4 ho itokisetsa lijo tsa mantsiboea, hobane joale ha u na matla a mantsiboea ka boeona. Haeba lisebelisoa tsa hau tsa ho iphelisa li tlohela ho hongata ho li lakatsa, joale e le hore u qobe liphello tsa indigestion, lokisetsa lijo tsa mantsiboea lijo tse loketseng. Empa haeba u le metsoalle ea lipane le li pheha, etsa bonnete ba hore u rata moratuoa oa hao ka lijo tsa hau tse hlahisang lijo.
Ho molemo ho lokisetsa lijo tsa mantsiboea tse 3: salate e bonolo, koetliso e kholo le lijo tse ling. Sena se tla lekaneng ho fepa moratuoa oa hau 'me u sebelise mantsiboea a mangata ka thabo. Bakeng sa menyetla, khetha lirepepe lihlahisoa tsa aphrodisiac tse kenngoa hantle le tse thabisang. Ka mohlala, o ka etsa lijo tsa mantsiboea le lijo tsa leoatle. Ntlha ea pele, sebeletsa salate ka avocado le shrimp, tse khabisitsoeng ka litlama, limela tsa sesame le tse nang le lero la lemone. E le sejo se seholo, tlhapi e khubelu kapa e mosoeu e nang le mongobo o bonolo o loketse. Le bakeng sa lijo tse tsoekere - litholoana tsokolate.
Mantsiboea a lerato bakeng sa monna oa hao ea ratoang
Haeba u se u ntse u nyetsoe, joale lokisetsa lijo tsa mantsiboea ho ke ke ha e-ba thata, hobane u tseba ka ho feletseng litakatso tsa monna oa hae. Banna ba bangata ba khetha nama, kahoo pheha lijo tseo u li ratang haholo. Tabeng ena, salate e lokela ho ba bonolo. Eketsa lipeo kapa linate tsa kedare ka salate, li ruile likarolong tsa litsela, tse thusang bophelo ba banna. Bakeng sa lijo tse monate, u ka sebeletsa ice cream ka litholoana, mousse e bonolo ea monokotsoai kapa panacot.
Litlhapi tse sa tloaelehang bakeng sa lijo tsa motsoalle, foto
Haeba u batla ho makatsa moratuoa oa hau ka lijo tse sa tloaelehang tsa lijo tsa mantsiboea, joale leka ho tseba litokisetso tsa lijana tsa mohlolo, mohlala, ho tloha ho lijo tsa Asia. Lijo tsa Thai li na le lipepepe tse ngata tse nang le litlolo tse sa tloaelehang, tse nang le ponahalo le monko, tse tsosang takatso ea lijo. Re u amohetse lipepepe tsa livideo tsa thahasellisang tse tsoang lijong tsa Thai, tseo u ka li phehang habonolo leha u le lapeng.