Mantsiboea a mangata ka letsatsi la baratuoa bohle: ke eng e ka phehang motho eo u mo ratang

Letsatsi la baratuoa bohle ke matsatsi a phomolo a loketseng e le hore ba ele hloko halofo ea bona ea bobeli. Ke hangata hakaakang bakeng sa matšoenyeho le mathata a letsatsi le leng le le leng re lebalang ho boela re bontša lerato le ho hlokomela motho eo re mo ratang, re elelloa hore o se a ntse a tseba ka maikutlo a rona. Empa likamano li hloka mosebetsi o tebileng 'me ke habohlokoa ho boloka mollo oa takatso e matla, e le hore mollo oa lerato o sa tsoe. Tabeng ena, khetho e nepahetseng ke lijo tsa lerato - mantsiboeeng a mabeli feela, ha o ka thabela lijo tse monate le tse ling. Haholo-holo ho uena re lokiselitse maikutlo a bonolo a lerato a tla u thusa ho qeta mantsiboeeng a sa lebaleheng le moratuoa oa hau.

Likhopolo tsa lijo tsa mantsiboea le moratuoa

A re qaleng ka ho bōpa maikutlo a lerato ka mantsiboeeng a mabeli, hobane boikutlo ba maikutlo ha bo na karolo ho feta lijo tsa motšehare. Hopola hore ho sa tsotellehe hore na lijo tsa moketeng li monate hakaakang, ha li na ho tlisa phello e lakatsehang, haeba u tla sebeletsa lijo tsa motšehare ka moaparo oa khale oa ho apara ka kichineng. Hopola hore banna ba rata mahlo, kahoo mantsiboeeng ana ho pota-pota ba lokela ho tlisa thabo e khahlehang ea boithabiso. Khabisa kamoreng le likerese le rosa lipalesa, apara moaparo o motle ka ho fetisisa 'me u fetole' mino oa lerato. Lijo tsa lijo tsa mantsiboea le tsona li lokela ho ba monate: ho behoa tafoleng ea mokete, lipalesa, lijana tse khabisitsoeng. Leka ho se feteletse ka lintho tsa lerato, ntho e 'ngoe le e' ngoe e lokela ho ba e leka-lekaneng le e lumellanang.

Lenaneo la lijo tsa mantsiboea tsa lerato bakeng sa moratuoa

Ha e le menu, ke habohlokoa hore u khethe lijo tse khanyang, tse monate tseo u li phehang feela. U se ke ua qeta lihora tse 3-4 ho itokisetsa lijo tsa mantsiboea, hobane joale ha u na matla a mantsiboea ka boeona. Haeba lisebelisoa tsa hau tsa ho iphelisa li tlohela ho hongata ho li lakatsa, joale e le hore u qobe liphello tsa indigestion, lokisetsa lijo tsa mantsiboea lijo tse loketseng. Empa haeba u le metsoalle ea lipane le li pheha, etsa bonnete ba hore u rata moratuoa oa hao ka lijo tsa hau tse hlahisang lijo.

Ho molemo ho lokisetsa lijo tsa mantsiboea tse 3: salate e bonolo, koetliso e kholo le lijo tse ling. Sena se tla lekaneng ho fepa moratuoa oa hau 'me u sebelise mantsiboea a mangata ka thabo. Bakeng sa menyetla, khetha lirepepe lihlahisoa tsa aphrodisiac tse kenngoa hantle le tse thabisang. Ka mohlala, o ka etsa lijo tsa mantsiboea le lijo tsa leoatle. Ntlha ea pele, sebeletsa salate ka avocado le shrimp, tse khabisitsoeng ka litlama, limela tsa sesame le tse nang le lero la lemone. E le sejo se seholo, tlhapi e khubelu kapa e mosoeu e nang le mongobo o bonolo o loketse. Le bakeng sa lijo tse tsoekere - litholoana tsokolate.

Mantsiboea a lerato bakeng sa monna oa hao ea ratoang

Haeba u se u ntse u nyetsoe, joale lokisetsa lijo tsa mantsiboea ho ke ke ha e-ba thata, hobane u tseba ka ho feletseng litakatso tsa monna oa hae. Banna ba bangata ba khetha nama, kahoo pheha lijo tseo u li ratang haholo. Tabeng ena, salate e lokela ho ba bonolo. Eketsa lipeo kapa linate tsa kedare ka salate, li ruile likarolong tsa litsela, tse thusang bophelo ba banna. Bakeng sa lijo tse monate, u ka sebeletsa ice cream ka litholoana, mousse e bonolo ea monokotsoai kapa panacot.

Litlhapi tse sa tloaelehang bakeng sa lijo tsa motsoalle, foto

Haeba u batla ho makatsa moratuoa oa hau ka lijo tse sa tloaelehang tsa lijo tsa mantsiboea, joale leka ho tseba litokisetso tsa lijana tsa mohlolo, mohlala, ho tloha ho lijo tsa Asia. Lijo tsa Thai li na le lipepepe tse ngata tse nang le litlolo tse sa tloaelehang, tse nang le ponahalo le monko, tse tsosang takatso ea lijo. Re u amohetse lipepepe tsa livideo tsa thahasellisang tse tsoang lijong tsa Thai, tseo u ka li phehang habonolo leha u le lapeng.