Bohobe ho pholletsa le khaolo-bala litlaleho ka holimo ho monyako oa motse, moo temo e hlahisoang teng. Ho tloha bongoaneng ke ile ka rutoa ho ja ntho e 'ngoe le e' ngoe ka bohobe! Ke rata ho ja bohobe bo bocha le bo chesang ka monate o monate oa tranelate kapa botoro, kapa ka boroso le likomkomere! Empa sena sohle se ama sebōpeho le bophelo ba rona. Na bohobe boo re bo jang bo kotsi? Hona ho kotsi hakae?
E, nkhono oa motseng o ka thōko, eo bohobe ba hae bo bohotsoeng ka tomoso ea tlhaho ea malt kapa hop, 'me ka sebong se seholo ho na le thuso bakeng sa' mele feela, empa lijong tsa rona tsa bohobe li fumaneha haholo. Ho lokisetsa bohobe, boo re bo jang letsatsi le leng le le leng, ho sebelisa tomoso ea thermophilic. Semela ea lemiti kapa zukromycetes, kapa saccharomycetes e sebelisoa indastering ea joala le ho noa. Le tomoso ena ha ea bōptjoa ka tlhaho. Li na le lisebelisoa tse lebisang khōlong ea lihlahala tse bohloko. Ntlha ea pele, tomoso e kenella ka lisele tsa phepo ea moriana, ebe e kenella mali. Leaven le hlahisang 'meleng oa rona le ho senya microflora ea' mele ea rona, ka lebaka la seo liketso tsa rona tsohle li senyehileng. Ka mor'a moo, ho thehoa ha lehlabathe, 'me joale majoe a khoho ea sebete, sebete, lik'hamphani. Ka maleng, likokoana-hloko tsa kokoana-hloko li hlahisa 'me mokhoa oa ho bola o eketseha, ho itšireletsa ho bonahala, ho thibela tšoaetso ea mala ho fokotseha, li-vithamine le lintho tse latellanang li khaotsa ho kenngoa. Semela ea thermophilic e hanyetsana le phekolo ea mocheso 'me ha e shoe matheng a motho, e kena' meleng, e qala ho boloka protheine e nang le chefo e senyang lisele tse sa sirelelitsoeng.
Ho na le ho teneha le mokhathala, ho hloka khalsiamo, mokhathala o tebileng 'meleng le kelellong, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, gastritis, seso, letlapa ka leleme. Ho lekanngoa ha methapo ea acid, ho atoloha ha methapo, thrombosis, ho fokotsa tšoaetso eohle. Ha 'mele o qala ho leka-lekanya lekaneng la acid-base, o tlosa magnesium ea calcium ho tloha potassium tšepe, e lebisang ho fokolang masapo a masapo. U se ke ua nahana hore bohobe boo u bo jang ha bo kotsi!
Leruo ke motsoako oa bohlokoa ka ho fetisisa ha ho etsoa bohobe. Mofutso o ka ba o fapaneng, oa boemo bo phahameng, oa bobeli pele, joalo ka ha u rata. Lerumo - lijo-thollo tsa koro le lijo-thollo tse ling tse fatše. Pfu e na le starch le li-husk tsa lijo-thollo, tse leng molemo haholo bakeng sa 'mele ea rona. Ke hangata feela re jang bohobe bo tsoang bofubelu bo tšoeu, bo hlakotsoe ho tloha ho li-husk, ke hore, ho tloha ka sebung. Hammoho le bran e na le liminerale tse molemo le li-vithamine tse tlosoa. Ho sala ho na le phofo e tšoeu e se nang thuso. Ha u le tseleng, na u kile ua ipotsa hore na ke hobane'ng ha e tšoeu? Ha e le hantle, lithollo li hōle haholo le makhooa. Pfu ke mebala e tšoeu e nang le chlorine.
Ho patoa hohle le ho senyeha ha mpa ho bakoa ke ho sebelisoa ho feteletseng ha bohobe bo tšoeu le lihlahisoa tsa phofo ka kakaretso. Pele e ne e nkoa e tumme ho ja bohobe bo tšoeu 'me ho hlakile hore liketso tsa nakong e fetileng li ile tsa lula liphatseng tsa rona tsa lefutso. Re sitoa ho ja bohobe hoseng, thapama le mantsiboea. Tlhokahalo e hlahisang indasteri ea phepelo ea phepelo le ea phofo e ntseng e eketseha e ntse e eketseha haholo ts'ebetsong ea eona. Kajeno, phofo e lahlehile ka ho feletseng litšoaneleho tsa eona 'me e fumane thepa e re lematsang. E se e sa kenye letho ho finyella botebo bo hloekileng le terata ho likokoanyana tse kotsi, empa ho fapana le likokoana-hloko, ha re tsebe hore na phofo ena ea pele ea boleng e tsamaea ka boeona.
Li se li ntse li le likopanong tse sa tšoaneng, ho tlalehoa litlaleho hore bohobe ke sehlahisoa se bolaeang. Liteko tse fapa-fapaneng li etsoa, tse bontšang hore ho ja bohobe bo tšoeu ho eketsa kotsi ea kankere. Bo-rasaense ba ntse ba hoeletsa, ba phepoang ke phepo boemong bo bong le bo bong ba re bohobe bo bobe ho motho eo. Bohobe boo baholo-holo ba rona ba bo khonang bo ne bo le molemo ho motho eo, ho sa tsotellehe hore na ho utloahala ho se na thuso hakae, empa lik'hilograma tse senyehileng bohobe bo tsoang bohobe, 'me hona joale ho fapana le hoo. Le tsohle hobane bohobe bo teng hona joale bo na le pampiri ea meno le hore na ke eng e lokelang ho etsoa ka hare ho eona.
Ha ke re u hlile u hloka ho khaotsa ho ja bohobe, reka bohobe bo botle ka ramone le lijo-thollo kapa bezdozhzhevoy, eseng bohobe ba moea o tšoeu. Ho pheha hantle! Kea utloisisa, ke monate, empa hopola seo se ka u lefang! Nakong e fetileng, bohobe bo bohobe, bo ntlafalitseng ho tsuba le ho eketsa tšoaetso ea mafu a mangata, empa hona joale ke tsela e 'ngoe.