Semandarine - litholoana ha li bonolo. E ne e bitsoa ka mor'a babusi ba Chaena ea boholo-holo. Li-citrous tse nang le monate le lero la tsona le monate o khanyang e ne e le maruo a maholo bakeng sa linako tseo. Ke baahi ba ruileng le ba hlomphehang feela ba naha - mandarine - ba ka li fa. Ke thahasello ea hore liaparo tsa molao tsa baeta-pele ba moemphera oa Chaena ea Boholo-holo li ne li khanyang Orange - ke ka lebaka leo u nang le ts'ebetso e ka ntle. Ke ka lebaka la tatso e ntle haholo, monko o khathollang le mmala o motenya, mandarine mme o na le tlotla ea "borena". Ka nako e ts'oanang, ho ne ho tloaelehile ho hlahisa litholoana tsa sefate sa Semandarine ho babusi ba Chaena e le pontšo ea boinehelo le tlhompho. Lerola le monate le se le khaotse ho ba le khutso, empa boikutlo bo nang le tlhompho bakeng sa letsatsi lena le lenyenyane le pholohile. Chaena, ke lipapali tse matla, letšoao la thabo, lehlohonolo, bophelo bo botle le bophelo bo bolelele, le Europe - ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ea Selemo se Secha le Keresemese. 'Me ha e le hantle, hantle, ke Selemo se Secha se se nang mandarins?
Molemo oa bohlokoa ka ho fetisisa oa litsebi tse nyenyane tsa exotics li na le lintlha tse phahameng tsa ascorbic acid - ho fihlela ho 55%! Ho ja mandarine tse peli feela kapa tse tharo ka letsatsi, re matlafatsa tšireletso ea mali le ho theola boemo ba k'holeseterole maling. Litholoana tsa litholoana li boetse li na le vithamine D, phello e tsebahalang khahlanong le kankere, le vithamine K, e fanang ka methapo ea methapo ea mali. Citrus e na le livithamine tsa sehlopha sa B le tse ngata - li tloaeleletsa boroko, ho ntlafatsa mohopolo le metabolism. Empa ha se kaofela! Morao tjena, bo-rasaense ba Majapane ba pakile hore ho sebelisoa lero la mandarin hoo e batlang e le 9% ho fokotsa kotsi ea ho ba le kankere ea sebete, lefu la sebete le lefu la tsoekere. Bafuputsi ba kholisehile hore litšobotsi tsa pholiso tsa litholoana tsena li amahanngoa le lihlahisoa tse phahameng tsa provitamin A. Ka mokhoa ona, provitamin e tšoanang e re thusa ho ntlafatsa mahlo le ho fokotsa mokhathala oa mahlo. Li-mandarin li potlakisa metabolism 'meleng, li eketsa takatso ea lijo le ho ntlafatsa ts'ebetso, li bohlokoa haholo nakong ea khaello ea livithamine.
Meriking ea setso, li-tangerines li tšoara e mong le e mong. Kapa hoo e ka bang tsohle. Li-decoctions le infusions tse tsoang peel ke mokhoa o babatsehang oa ho tsosolosa, antipyretic, antiemetic le astringent. Haeba u e-na le serame, feberu, feberu, hopola hore tangerine e hloekileng ha e chese feela hantle, empa e boetse e thusa ho sebetsana ka potlako le maloetse. Sephiri se teng ho phytoncides, likokoana-hloko tsa tlhaho, tse loantšanang le tšoaetso ea pampiri e phahameng ea ho hema. Ho phaella moo, lilamunu li na le ntho e nang le li-decongestant tse matla le tse khahlanong le tse ling. Sena se etsa hore "ngaka e khubelu" e be salvage kalafo ea asthma le bronchitis. Ho tlosa matšoafo a li-mucus, ho lekane ho noa khalase ea lero la tangerine hoseng ka matsatsi a seng makae.
Ka ho lahleheloa ke takatso ea lijo, litholoana tsena li ntlafatsa ts'ebetso ea lijo. O boetse o thusa ho hlatsa, ho ntša bohloko ba mpeng le ho thibela letšollo. Ho sa tsotellehe lisebelisuoa tse ngata tsa mandarine, bana ba ka tlaase ho ba supileng le ba nang le bothata ba ho kula hohle ba eletsoa hore ba li sebelise ka hlokolosi ka lebaka la kotsi ea ho itšoara habonolo. U se ke ua lumellana le "meriana e monate" le batho ba nang le acidity e phahameng ea lero la thobalano, lesela la peptic la mala le laodenum.
Haeba re ne re ka beha lihlahisoa ho boloka botle, mandarin e ne e tla otla ka holimo ho leshome. Ntlha ea pele, hobane ena ke e 'ngoe ea litholoana tse tlaase ka ho fetisisa (ka 100 g - feela kcal 40), kahoo u ke ke oa tšoha palo eo. Ho feta moo, litholoana tsa khauta li sebelisoa haholo ho cosmetology.
Oli ea Mandarin e rarolla bothata ba ho otloloha letlalo la mpa, lirope le likoti, hangata li sebelisoa bakeng sa ho ts'oaroa ha suture ea khafetsa le ea morao-rao. E le ho etsa hore marotholi a se ke a hlokomeleha, hlapolla karolo e le 'ngoe ea oli ea libolo ka likarolo tse tharo tsa semela mme o hloekise letlalo la libaka tse nang le mathata hanngoe kapa habeli ka letsatsi. Ho tloha mahlakoreng a litholoana tse sa tloaelehang, u ka lokisetsa mask bakeng sa ho lahleheloa ke elasticity le mokhoa o tloaelehileng oa letlalo la letlalo. E entsoe ka tsela ena: li-mandarine tse khabisitsoeng le tse hahiloeng hantle, li kopanya ka khaba ea lehong. Gruel e hlahisoang e sebelisoa sefahlehong, molaleng, sefubeng, mahetleng 'me se koahela ka gauze. Ka mor'a metsotso e 15. Gruel e ka hlatsuoa ka metsi a phehiloeng mocheso oa motsoako 'me u se ke ua lebala ka tranelate. Mokhoa ona o utloahala hantle 'me o khatholla letlalo la mokhathala, o ntlafatsa letlalo, o ntlafatsa likhohlano, mme o susumetsa mekhoa ea ho tsosolosoa. Monko o monate oa mandarin o thusa ho phomola, ho imolla khatello le ho ikutloa eka ke molimotsana.
Ha ho rekoa li-tangerines ho na le bohlale ba bona . Ela hloko boima ba litholoana. Haholoanyane, e molemo. Haeba tholoana e bonahala e le boima haholo bakeng sa boholo ba eona - menyetla e ntle ke hore u le limela tse loketseng, tse monate le tse monate. Tatso ea li-exotics e ka boela ea hakanyetsoa ke tsoalo ea tsona. Kahoo, litholoana tsa Moroallo tse khanyang tsa mmala a lamunu li monate ebile li pakiloe, Turkey e mosehla-greenish e nang le mahlaseli a bonolo le likotlolo tse ngata. Barab'abo bona ba Spain ba fapane ka boholo bo boholo, letlalo le teteaneng le tatso e monate. Mong le o mong ka ntle ho naha o na le lifilimi tsa hae. Empa ba ratang litholoana tsa mandarin ba lokela ho lemosoa. Linaheng tse tsoang linaheng tse ling, lik'hemik'hale tse sa tšoaneng li sebelisoa haholo ho sireletsa litholoana tse senyang likokoana-hloko le maloetse. Lintho tsena li bokella haholo letlalong la litholoana. Ho phaella moo, hore li-mandarine li bolokiloe nako e teletsana, li koahetsoe ka moqapi o ikhethang oa li-preservatives le lisebelisoa tse kang boka ba linku, ka mor'a moo li khabisitsoe ho khanya. "Ponahalo e khabisitsoeng" ea peel ke bopaki bo eketsehileng ba hore ha ho na tsela ea ho e ja.