- oli ea meroho - limililithara tse 15
- tleloubu - sengoathoana se le seng
- pepere e khubelu e monate - sekoahelo se le seng
- moro oa khōhō - 375 milliliters
- sinamone - 1/4 diaspone
- letsoai - 1/4 diaspuni
- pepere fatše - 1/4 diaspuni
- pepere fatše - 1/4 diaspuni
- raese - 3/4 khalase
- lierekisi - 150 Grams
Kenya pente e tebileng ea ho chesa ka mocheso o mofuthu. Tšela oli ea limela. Khabeloa chop ea onion, Fry ka pane ho fafatsa. Peel le khabeloa u tšele pepere e monate. E eketsa hape ho eiee. Ebe u eketsa senoelo sa 3/4 sa raese. Tsoela pele ho feta motsotso o le mong. Tšela nama ea moro, eketsa sinamone, letsoai le pepere, tlisa ho pheha. Fokotsa mocheso, koahele ka sekwahelo le ho omisa ka mocheso o tlaase, ho fihlela motsotso oo raese o fetohang o bonolo 'me metsi ohle a kenngoa. E tla nka metsotso e fetang 20. Ebe u eketsa lierekisi tse tala ebe u kopanya. Bon takatso!
Litšebeletso: 4