Salate e tsoang ho sorrel le diperekisi

Tsena ke lisebelisoa tsa rona. Moena oa perekisi, tlosa lesapo ho eona 'me u khaole likaroloana (e le Lijo:

• Sorrel - 10 Grams
• Peach - 50 Grams
• Feta chisi - 50 Grams
• Mahe a linotši - 1 teaspoon
• Asene ea balsame - teaspoon e le 1
• Oli ea mohloaare - lintho tse 2. likhaba
• Pepper - 1 Penya

Litaelo

Tsena ke lisebelisoa tsa rona. Moena oa ka oa perekisi, tlosa lesapo ho eona 'me u khaole likaroloana (joaloka setšoantšong). Fry likhae tse lekaneng ka letsoai le omeletseng ka metsotsoana e 30 ka lehlakoreng le leng. Haeba pan e mpe 'me e tšaba hore e tla chesa - lahlela oli e nyane. Ka ho sebeletsa pole larileng ka hlatsoa le omileng makhasi a sorrel, ka holim'a bona - a halikiloeng diperekisi. Re senya feta cheese, letsoai, pepere le holimo ka motsoako oa mahe a linotši, oli ea balsame le oli ea mohloaare. E entsoe!

Litšebeletso: 1-2