Ha ho joalo, bana bana ... Joale ba potlakela ho tsamaea ka semolina kapa ba sa batle ho ja pele ba tsamaea, joale ka ho lla ba kōpa ho ba reka chefo ... Ke hobane'ng ha sena se etsahala le hore na ba ka ruta ngoana joang lijo tse nepahetseng le tse nepahetseng? Tsela ea ho fepa ngoana ka mor'a selemo ke sehlooho sa puisano bakeng sa kajeno.
Na ho na le melao ea ho fepa lesea?
Ho na le litlhahiso tse amanang haholo le ho fepa ngoana ea ka tlaase ho lilemo tse peli, ha a e-s'o tsebe ho ja ka boinotšing. Ka mohlala:
1. U se ke ua thibela ngoana hore a je lijo ka matsoho a hae - ena ke tsela ea hae ea ho hlahloba lefatše (joale o tla ithuta ho ja ha a se a le moholo);
2. Fepa li-crumbs ka lebelo leo a itokiselitseng ho li ja (hangata ngoana ka boeena o shebile khaba 'me o bula molomo ha ntho e' ngoe le e 'ngoe e se e tsitsitsoe), ha ho joalo ho se potlaketse;
3. U se ke ua leka ho susumetsa lesea hore le je ntho e 'ngoe le e' ngoe e lutseng holim'a sethala sa hae (a ke a je ka hohle kamoo a ka khonang);
4. Haeba ngoana a ntse a bapala papali, u se ke ua mo khanna tafoleng ka mokhoa o mabifi, feela u re nako ke nako ea ho ja, 'me u fe nako ea ho qeta papali.
Na ke nnete hore ho na le tlhokahalo tafoleng?
Ngoana ka mor'a selemo hangata ha hoa lekana lijo tse tloaelehileng joaloka lijo tsa hoseng, motšehare le lijo tsa motšehare. Ka lebaka leo, lijo li ka aroloa ka seteishene, seo ngoana a se jang tafoleng, 'me ea thusang, ha u ka khona ho noa ntho e itseng feela. Kaha pakeng tsa lijo tsa lesea ke setšoantšong, joale ho eena (haeba sena e se tsamaeang) ho eletsoa ho hlophisa "fepa", e nang le lihlahisoa tsa lihlahisoa tse molemo le tse bonolo ho li sebelisa. Beha lipoleiti tse nyenyane tse sa sitoang li-biscuits tse nyenyane, li-cubes tsa cheese e thata, li-apple dilae, linate le lihlahisoa tse ling tse sa senyeng matsoho, tlohela ngoana a tle ho tsona 'me a je haholo kamoo a batlang kateng.
Joang ho etsa hore ngoana a thahaselle lijo?
Ho ngoana e monyenyane, tsebo ea ho hlafuna le ho metsa ha e e-s'o ntshetswa ka ho lekaneng, kahoo mefuta e meng ea lijo (mohlala, nama) e lokela ho khethoa ka hohle kamoo ho ka khonehang. Leha ho le joalo, haeba a amohela feela lijo tse jeoang, joale tsebo ena e ke ke ea hōla. Mosebetsi oa rona ke ho "fepa" ngoana ka mefuta e 'meli ea lijo, esita le hoo eena ka boeena a jang ka thabo. Ho na le maqheka a seng makae ao u ka etsang hore bana ba thahaselle lijo.
1. Hoa thahasellisa hore bana ba kenyetse likarolo tsa lijo ho hong ho metsi, e le hore u ka ba fa likotoana tsa meroho kapa li-cutlets tse nyenyane, 'me li lokela ho etsoa ka lisosoana tse nang le phepo.
2. Bana ba rata ho senya lijo ho hong ho thata, kahoo u ka li lokisetsa li-pastate tse fapa-fapaneng (mohlala, ho tloha nama le meroho, ho tloha kotteng chisi le litholoana, joalo-joalo) le ho li sebeletsa ka likotoana tsa bohobe.
3. Bana ba rata ho noa ntho ka joang: lokisetsa li-cocktails tsa monokotšoai le litholoana tse kopantsoeng ka motsoako o nang le yoghurt.
Ho thoe'ng haeba a hana ho ja?
Molao o ka sehloohong: ho fepa ngoana ho hlokahala feela ha a lapetse. Haeba ngoana a lapile, ha ho pelaelo hore a ke ke a hana ho ja. Takatso ea lijo e tla hlaha ka mor'a ho tsamaea ka mafolofolo. Haeba ngoana a sa batle ho ja, ha ho hlokahale hore a qobelloe kapa a susumelitsoe ke maqiti a sa tšoaneng. Esita le ka tsela e tloaelehileng joalo, joaloka lijo tsa motšehare "bakeng sa litšoantšo", ha ua lokela ho kenella: o ruta ngoana hore a je ka inertia, a sa ele hloko matšoao a 'mele ka ho tlatsa mali. Nakong e tlang, o ke ke a khona ho laola mokhoa oa hae oa ho ja 'me o tla ja haholo. Haeba ngoana a re "zaelsya", ho na le tsela e le 'ngoe e ntle ea ho khutlisetsa thahasello ea hae ho lijo: hohela ngoana ho pheha lijana tse seng kae - o batla li-cutlets kapa salate ea hae.
Ke hobane'ng ha a ja hampe?
Hangata boemo bona bo na le mabaka a hlalosang. Hape ho ka ba joalo kamoo tsamaiso ea lijo e hlophisitsoeng kateng. Ka linako tse ling bana ba ja ka mokhoa o tsitsitseng hobane ba na le lijo tse ngata haholo: lijana tseo u li fang libeke tse ngata ha li lekaneng. Haeba u fapanyetsana meriana ka thuso ea lintho tse nyenyane (likotoana tsa litholoana ka lijo-thollo, li-eiee tse tala ho sopho, joalo-joalo), mohlomong ngoana e tla ba moreki ea sebetsang haholoanyane.
Batsoali ba bang ba na le boikutlo bo ikhethang ba ho ikutloa ba le molato. Ba ithutile ho tloha bongoaneng mokhoa ona: 'Mè ea molemo o lokela ho fepa kamehla' mè ea molemo. 'Me ka mokhoa o nepahetseng lesea le fepa ka mor'a' mè oa selemo, le itšetlehile haholo ka khotso ea hae ea kelello. Haeba a sa tsitlella sena - joale ke "bobe". Boemo bona bo lebisa tlhokomelong ea hore ngoana o na le maikutlo a sithabetsang a amanang le lijo.
Ho thoe'ng haeba ngoana a ntse a ja?
Tabeng ena, o lokela ho shebella lijo tseo ngoana a li fumanang motšehare e le hore nakong ea lijo tsa motšehare a ka "fumana" lihlahisoa tse hlokahalang. Kerekeng, hangata e qeta letsatsi ka letsatsi, e bale ha u tlisetsa ngoana kerekeng. Haeba ngoana a ea setsing se seng (studio, sekolong se khethehileng), mo fe lijo tse molemo le eena: likarolo tsa chisi, litholoana, linate, joalo-joalo.
Lijana tse sa lokelang ho nkoa e le thahasello e kholo
Ho na le lihlahisoa tse 'maloa tse sa lokelang ho fuoa bana hangata ka beke. Ho sebelisa lino tse joalo ka tsela e feteletseng ho ka lematsa sebōpeho se ntseng se hōla:
• nama ea mafura le tlhapi (nama ea kolobe le konyana, likhantsi le letata, saalmon),
♦ letsoai le nama e tsuba,
♦ tranelate le tranelate e monate,
• Li-condiments (mosetareta, horseradish)
♦ Lijo tse monate tsa meriana (caviar, mahobe, tlhapi e tsuba).
Lintho tse lokelang ho tela ka ho feletseng
Lihlahisoa tsena li bitsoa "lithōle tsa lijo" ke litsebi tsa phepo ea phepo - batsoali ba lokela ho etsa boiteko bo bong le bo bong ba ho ba arola ho lijo tsa bana:
♦ li-chips le croutons,
♦ li-noodle tsa nakoana,
• baruts,
♦ lijo tse potlakileng (lintja tse chesang, li-hamburger),
♦ fries ea French.