Ka bomalimabe, hase kamehla ho ka khonehang hore bacha ba lebeletseng bo-'mè ba atlehe ho itlhokomela, empa ho na le litsela tse ngata tse ntle tsa ho boloka letlalo la bona ka tsela e ntle. Ke taba ea ho hlokomela letlalo la sefahleho nakong ea bokhachane 'me re tla bua.
Litlhahiso tsa tlhokomelo ea letlalo kapa mokhoa oa ho boloka bacha, ho hloekisa le bonolo ha letlalo nakong ea bokhachane.
Ho tloha nakong ea bokhachane 'meleng oa mosali ho na le mefokolo e fapa-fapaneng, li-hormone le li-glitches li bonahala haholo ka letlalo la sefahleho. Basali ba bang ba moimana, liphetoho tse joalo litabeng tsa physiology li molemo, haholo-holo ho basali ba nang le mafura a letlalo. Ketsahalong e 'ngoe, ka lebaka la ho thehoa ha estrogen tse ngata, letlalo lea omella ebile le lula le omme. Ho rarolla bothata bona, o lokela ho ela hloko litlolo tseo u li sebelisitseng pele u ima. Ho bohlokoa ho shebella le ho hlophisa, ho tlatsa mokotla oa hao oa setlolo ka mekhoa eohle e hlokahalang. E le hore o tlose phello ea ho peeling le ho etsa letlalo le phetseng hantle, u lokela ho reka tranelate e nonneng, le e nang le lihlahisoa tse ling tsa litlama tse sa tšoaneng le oli. E tummeng haholo pejana 'marakeng oa lefats'e, Mary Kay o hlahisa litlolo tse fapaneng, ka ho eketsoa ha boka ba linotši, boka ba bokaholimo le oli e sa tloaelehang ea litholoana, e leng se tlatsetsang ho tiisa mosebetsi oa intracellular. Kopa tranelate sefahlehong sa hau bonyane makhetlo a 'maloa ka letsatsi (ho seng joalo u sa lemohe phello). U se ke ua lebala hore u lokela ho etsa makhetlo a 'maloa ka beke, mask a sefahleho. Ho na le tranelate e ncha ea AVON ea k'hamphani, e tla thusa ho felisa melaetsa e lefifi e pota-potileng mahlo.
Le hoja u tseba mela e itseng ea litlolo, u se ke ua lebala hore ka tebello ea ngoana u ke ke ua leka ka matla ho leka litebelisoa tsa limela tse sa tsejoeng.
U se ke ua lebala hore litlolo tse ling li ka baka tšohanyetso ea meriana (esita le haeba o ne o se na pheko ea pheko ea mofuta ona), ka hona, leka ho sheba sehlahisoa se senyenyane sa letlalo pele se sebelisoa.
Mathata a tloaelehileng nakong ea bokhachane ho basali ba bangata, ponahalo ea matheba a pigment marameng. Lumella sena le bothata ba nakoana, kaha penta e nyamela ka mor'a nakoana ka mor'a ho pepa, empa u batla ho ba motle nakong ea bokhachane. Ntlheng ea pele, o lokela ho leka ho lula hanyane ka hohle kamoo ho ka khonehang letsatsing. Empa haeba sena se ke ke sa qojoa, pheko ea pele ke thibelo ea letsatsi. Ha e sireletse letlalo feela mahlaseli a kotsi, empa le koala "mathata" libakeng tsa letlalo. Batho ba hloekisang letlalo ba na le phello e tebileng holim'a eona, empa ba tlameha ho sebetsanoa ka hloko haholo, 'me tse ling tsa tsona ha li behe lihlahisoa feela. Keletso ea setsebi sa setsebi se nang le phihlelo se tla ba molemo haholo haeba u batla ho tseba ho hlokomela letlalo la sefahleho nakong ea bokhachane.
Lerato le setle le le boreleli le lona le bothata ho ba bangata ba lebelang.
Ngoana o hlile o hōla ka pōpelong, 'Me ka kholo ea hae, boima ba' mè bo boetse bo eketseha. Liphetoho tse joalo tse boima ha ho mohla li lulang li sa tsejoe. Letlalo la 'mele oohle oa basali ke oa pele boemong bo kotsi. E le ho thibela letlalo hore le se ke la "omella" 'me le fane ka mokhoa o tsitsitseng, foromo e loketseng ke ho sebelisa litlolo tse atlehang tse nosetsang le letlalo. Khetho e fapane: li-gel le litlolo tsa ho hlatsoa, 'me ho molemo ho sebelisa oli ea litlolo, ho e tšela' meleng letsatsi ka leng. Ka tsela ena o tla netefatsa hore letlalo le boloka mongobo mme le ntlafatsa ponahalo ea lona. Hona joale e tsebahala haholo ke ngoana oa Johnson ea hlahisang oli. Cellulite ke e 'ngoe ea mathata a tloaelehileng a letlalo la basali. Le "peel orange" u lokela ho loantša ka botebo, kaha mefuta e hlokomolohang ea cellulite e ka lebisa phekolo ea nako e telele. Ka hona, motho ha aa lokela ho leka ho boloka litlolo tsa litlolo. Lik'hamphani tse ling tsa litlolo, ho na le lihlahisoa tse sa tšoaneng tse fapaneng ho loantša phello ea "peel ea orange".
Likhohlatso tse tšosang le tse mpe, seo u lokelang ho se etsa le bona?
Qalong, ho nahana ka bothata bona ke feela ka mor'a ho beleha. 'Meleng oa mosali nakong ea bokhachane, ho na le tšebetso e eketsehileng ea hormonal, e leng se lebisang ho tlōlo ea ho qhoqhoa ha li-fibroblasts. Letlalo le lahleha hangata, haholo-holo libakeng tse fokolang (letheka, mpa, sefubeng), kahoo ho na le lisaba. Mbala oa bona o fapana ho tloha bofubelu ho ea ho tšoeu. Basali ba bangata ba na le liphetoho tse joalo tsa letlalo, kaha litho tsohle tsa mokhachane li na le mefuta e mengata ea liphetoho tsa li-hormone. Ke habohlokoa hore u itšetlehe ka uena feela! Leka ho ela hloko boima bo eketsehileng, ho se je lijo tsa lik'habohaedreite, lipompong le lihlahisoa tsa phofo. Ho molemo ho ja meroho e mengata, liprotheine, hobane ka lebaka la tsona, collagen e hlaha hape. Re boetse re kgothalletsa ho reka brush ea massage ea boleng le gel, e lokelang ho kenyeletsa limatlafatsi, silicone le lisebelisoa tsa ho nosetsa. U se ke ua ba botsoa hoseng 'me mantsiboeeng ua silila letlalo le phallang.
Likhoeling tsa ho qetela tsa bokhachane, boholo ba mojaro bo ea maotong. Boima ba 'mele oa hao bo baka boikhohomoso bo matla. Basali ba bangata nakong ena le kamora 'bokhachane ba tšoaroa ke methapong ea maqeba, eo ho eona metsi a khethehileng a maoto a mararo a thusang haholo. Kamora ho hlapa joalo, u tla ikutloa u le bobebe, letlalo le tla nolofatsa, 'me mali a tla phalla haholo ka methapo ea mali. Ho thibela methapong ea varicose, li-gels tse khethehileng le li-sprays li lokela ho sebelisoa. Maoto a hau a tla leboha haholo ho uena, 'me ho tla ba bonolo ho phela.
O ntse o ka boloka lethathamo la mabitso a fapaneng ka nako e telele, empa khetho ke ea hau. Ke habohlokoa ho nahana ka litlhahiso tsa setsebi sa hao sa botle, u tšepile keletso ea hae e sebetsang, ebe letlalo la hao la sefahleho le 'mele li tla u khahlisa ka nako e telele. U se ke ua lebala ho sebetsa kamehla 'meleng oa hau. Bophelo ba hau le botle ba hau bo tla lefa chelete eohle e sebelisitsoeng ho bona!