Ho ea ka likhopolo tsa bafolisi ba bochabela, matla a bohlokoa a potoloha ka litsela tse ngata tse sa bonahaleng 'meleng oa motho. Meriana ea Thai, e bitsoa "Sen", ka Sechaena "qi", ka Seindia "prana". Tse tloaelehileng mekhoeng ena e ka bochabela ke hore maloetse ohle le likarolo tse ling tse mpe ke ponahalo ea likhohlano ho potoloha ha matla a bophelo a fanang ka bophelo.
Ke phello likarolong tse sa tšoaneng tsa methapo ea matla ea motho e etsang hore motho a be le pono e sa lebaleheng ea ho folisa le ho phutholoha ea ho silila, e leng e tummeng lefatšeng ka bophara. Mokhoa le mokhoa oa ho silila Thai ho thata haholo ebile o fapane, 'me naheng ea habo bona Thailand e batla e phahame holima meriana ea setso.
Mohlomong ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa, phapang lipakeng tsa mokhoa oa ho silila oa Thai le basebetsi ba eona ba Bophirimela ke hore moelelo o ka sehloohong o fetoloa ho tloha mofuteng oa motho, 'me tlhokomelo e kholo e lefshoa liphellong tse itseng tsa' mele o amanang le mechine ea matla. Ha e ntse e hatella likarolo tsena tse khethehileng tsa 'mele, matla a mangata a matla a matla a felisoa' me mokhatlo oa oona o sa tsitsang o se o tsosolosoa hape. Melemo ea bophelo bo botle ba sena ke e kholo haholo, ho tloha khatellong ea khatello ea kelello le boikhathollo bo tebileng, ho fokotsa liphello tse utloisang bohloko libakeng tse u khathatsang.
Ka tloaelo, bolelele ba nako e le 'ngoe ea ho silila ka Thai ke hoo e ka bang lihora tse 2-3. Mokuli o robala molekane ea ikhethang, 'me ka nako e ts'oanang o lokela ho apara t-sesepa e khanyang le borikhoe. Ho e-na le ho hloekisa, ho roba le ho senya, setsebi sa ho silila se qala ho sebetsa, se sebelisa ho sotha, khatello le ho otloloha. Ho makatsang ke hore ho qobella ho silila batho ba nang le litlhare ho se ke ha sebelisoa liatla le menoana feela, empa le lihlopha, maoto esita le mangole.
Ho silila Thailand ho qala ka khatello e bonolo lintlheng tse khethehileng tse maotong. Libaka tse ikarabellang bakeng sa ho phomola ka ho fetisisa li lokela ho bebofatsoa, ho theoha le ho sisinyeha hoo butle-butle ho fetolelang boko ka mokhoa o pholileng oa mosebetsi. Sephiri sohle sa phello ena e tsotehang ke hore ho nkoa ha maoto ho e-na le sebaka se seholo sebakeng sa cerebral cortex.
Mokhoa oa ho silila Thai o akarelletsa ho sebetsa hoo e batlang e le 'mele oohle. Ho phaella moo, e le hore liphello tsa likarolo tsa 'mele li be le phello e lakatsehang, ho hlokahala hore ho sebelisoe matla a itseng, a itšetlehileng ka setša sa' mele. Mokhoa oa ho silila Thai o fapane ka ho fapaneng 'me litšiea tsa oona tse ka sehloohong ke mekhoa ea khatello le taolo:
Ho hatella.
E 'ngoe ea mekhoa e ka sehloohong ea ho silila Thai e hatella liphatsa tse bonolo. E 'ngoe ea melao e ka sehloohong mona ke hore kamehla o lokela ho qala ka pompong e khanyang ka ho hlahisa matla. Ke habohlokoa haholo ho shebella karabelo ea mofani, hobane motho ka mong o na le monyetla oa ho lemoha, ho akarelletsa le maikutlo a utloisang bohloko.
Mekhoa e tloaelehileng ka ho fetisisa e kenyelletsa letsoho, sefahleho, lengole, maotong, maoto, ho hatella boemo ba ho ema le "mehato" ka maoto. Ka tlhaho, e 'ngoe le e' ngoe ea mekhoa ena e na le eona e tobileng le ea eona. Mokhoa o mong le o mong o boletsoeng ka holimo o sebelisetsoa ho susumetsa sebaka se itseng sa 'mele. Ha ho silila maoto, matsoho, likoti le morao, khatello e sebelisoa boemong bo eme. Ha ho silila maqeba le mesifa e teteaneng, khatello e sebelisoa maotong. Ho hatelloa ka lengole le setsoe ho buelloa bakeng sa ho silila ha maoto le mesifa e teteaneng. Ho hatella sefate sa palema ho sebelisoa ho sebetsa lithong tse ngata haholo. Ho phaella moo, mokhoa ona o na le mefuta e meraro: pale e le 'ngoe, matsoho a mabeli le khatello "Butterfly", moo lintlheng tsa liatla tse peli li amang.
E 'ngoe ea tse hlollang ka ho fetisisa ke mokhoa oa "mehato" e nang le maoto a maoto a hao. E sebelisetsoa ho susumetsa matla a phallo. Li-thumbs li behoa haufi-ufi, ka mor'a moo, li sebelisa khatello ka tsela e tsamaeang le ho tsamaea ha matla. Mokhoa ona o na le phello e ikhethang ea boikhathollo.
Ka thuso ea khatello ho ka khoneha ho ntlafatsa ho potoloha ha mali li-capillaries tsa holim'a metsi. E boetse e baka phello ea boikhathollo ka ho etsa lihlahisoa tse sebetsang tse potolohileng mesifa e eketsehileng. Leha ho le joalo, ho hlokahala ho boloka ka hloko tekanyo e hlokahalang ea tšusumetso, kaha maikutlo a thabisang a bakoang ke khatello a ka nkeloa sebaka ke ho se utloise bohloko le bohloko. Ka mokhoa o ts'oanang, mokhoa oa khatello o sebetsa e le mohato o hlokahalang oa phetoho pele mokhoa oa ho sebetsana - mokhoa o latelang le o seng oa bohlokoa le o tloaelehileng oa ho silila thajana.
Ho qhekella.
Ho qhekella ke mokhatlo o fanoeng sebakeng se itseng sa 'mele ho finyella phello ea ho otlolla kapa ho sotha. Ho lokela ho hlokomeloa hore ho qhekella ho etselitsoe boiteko bo itseng 'me tekanyo ea boiteko bona e khethiloe ke masseur. Hobane, hantle moelelo oa tekanyo ea setsebi sa phihlelo e tla thusa ho thibela kotsi kapa phello e utloisang bohloko. Semseur bakeng sa ho qhekella e ka khetha hoo e batlang e le karolo ea 'mele' me, ha ho hlokahala, otlolla, e potolohe, e sutumelle, e phahamise, e sisinye le ho hula.
Sephiri se ka sehloohong sa ho qhekella ka ho silila ka Thai ke hore feela tabeng ena ho ka khoneha ho finyella phello ha mehato e etsoa ka matla a maholoanyane ho feta kamoo ho ka khonehang ho etsa ntle le thuso e ka ntle. Setsebi se setsebi sa ho silila Thai se lula se bona kamoo u ka khonang ho otlolla karolo e itseng ea 'mele, ntle le kotsing ea ho baka bohloko kapa kotsi.
Ho silila ha Thai ho na le metso e tebileng, histori ea eona e nka lilemo tse ka bang 2 500, empa mehleng ea rona e se e tsebahala ka ho fetisisa, ka lebaka la phello ea eona e ke keng ea lebaloa. Haeba u batla ho phutholoha, phomola moea oa hau le 'mele oa hao, joale mokhoa o molemo ka ho fetisisa, o tla ba setlhopha se kopane sa massage ea Thai.