A re senole liphiri tsa takatso ea lijo ea ngoana hammoho.
Ntho ea pele eo u lokelang ho e utloisisa ke mokhoa oa ho ja crumbs. Ha ho na lintho tse fokolang, u tlameha ho ba le ntho e 'ngoe le e' ngoe tlas'a tlhokomelo ea hau: boleng ba lijo, boholo ba lijo, nako ea ho fepa.
Ho sa tsotellehe hore na feshene e ne e se ea ho fepa ka bolokolohi joang, e ntle feela ho tloha boseeng, ha lesea le le molemo ho feta kamoo 'mè oa hae a tsebang ha a hloka ho robala, le ha-ho ja. Ho tloha ha u sa le monyenyane, leka ho theha lijo, hobane bohle ba tseba hore ho ja ka nako e le nngwe ho hlahisa phepo e nepahetseng: lero la gastric le mathe li qala ho hlaha, 'me boikutlo ba tlala bo bonahala. Haeba 'mele oa rona o sebetsa joaloka oache, ho molemo ho e fetola, kahoo ho ke ke ha e-ba le bothata ba ho ja' me ngoana o tla lula a e-na le takatso e ntle ea lijo, e leng se bolelang hore ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u tla e phehela e tla etsoa ka marameng a mabeli bakeng sa thabo.
Likarolo tsa lijo li boetse li lokela ho tloaeleha. U tseba hantle hore na u ja ngoana oa hau hakae, ka hona u se ke ua mo beha hore a je ho feta seo a ka se jang. Sena se ka qholotsa ho hana lijo nakong e tlang. Mo fe lijo tse ngata haeba a u botsa ka oona ka boeena. Haeba u fa ngoana sebaka se tloaelehileng, empa a hana ho se ja, u se ke ua tsitlella hore u se ke ua ja le ho se qobelle hore a je ka matla, e le hore ngoana a hane ho ja. Ngoana o na le lithahasello tsa hae, mme ke kahoo sejo se le seng se ka jeoa ka li-additives, 'me se seng se ka tloheloa ka ho feletseng. 'Mè ea nang le boiphihlelo o tseba ho lokisetsa sehlahisoa seo ngoana a sa se rateng se le monate haholo hoo a ka kopeletsang. E le hore u etse sena, u lokela ho tseba hantle liphiri tsa "dijo tsa 'mè". Ka mohlala, haeba lesea le sa rate ho ja cottage chisi, mo phehele kottage chisi casserole le morara o omisitsoeng. E monate haholo ebile ha e na thuso!
Etsa molao pele o ja ho etsa "litloaelo" tse ts'oanang: o hlatsoitse lisebelisoa, o apara apron, o lakatsa bohle hore ba be le "takatso e monate." Litloaelo tse tšoanang tse joalo li beha ngoana monyetla oa lijo tse monate le ho ja lijo.
Ha lesea le ja, ha ho letho le lokelang ho mo sitisa ho ja. Ho tla ba molemo ha ngoana a ja ka nako e le 'ngoe sebakeng se le seng, a ke a ba le sebaka sa hae sa hae tafoleng. U se ke ua tima TV esita le seea-le-moeeng. U se ke ua mo sitisa ka ho bua 'me u se ke ua bua le mang kapa mang ho fihlela ngoana a sa je. Ha a sa le monyenyane a utloisisa hore "ha ke ja, ke setholo ebile ke sa khutsitse!".
Fokotsa hang-hang ho ja lijo tse sa hlajoang pakeng tsa lijo. Lijo tse phoroselang, haholo-holo maemong a omeletseng, li ama tšenyo ea lesea hampe. Batsoali ba bangata pakeng tsa lijo ba fa ngoana lijo tse ngata, lipompong le li-cookie ebe ba tletleba hore lesea le ja lijo tse "tloaelehileng" haholo. Fokotsa ho noa ha ngoan'a hao. Li-cookie le li-cookie li lokela ho lula li le sebakeng seo ngoana a ke keng a li fumana a le mong. Haeba ngoana a tletleba hore o na le tlala, 'me pele lijo tsa mantsiboea li ntse li le hōle, o ka mo etsa salate ea litholoana, kapa feela fa apole kapa banana.
Hore ngoana ha a na thahasello e kholo bongoaneng le lihlahisoa tse kotsi tse kang lips, li-croutons le soda, u se ke ua li beha mohlala o motle 'me u se ke ua li sebelisa.