Asparagase le raese

Hantle raese ea ka, tšela oli ka 'pan', tšela raese, hlohlelletsa, tšela ka 1.5 dikopi Telephone:

• Asparagus - likotoana tse 6
• Rice - 1 khalase
• Oli ea mohloaare - lilithara tse 30 (10 ml bakeng sa raese e phehang, 20 ml bakeng sa ho senya asperate.)
• Garlic - Litlhaku Tse 3
• Letsoai - 1 Ho latsoa
• Tsoekere - 1 teaspoon

Litaelo

Hantle, raese ea ka, tšela oli ka pan, tšela raese, kopanya, tšela likhapi tse 1.5 tsa metsi. Tlisa raese ho pheha, pheha ka mocheso o tlaase metsotso e 15-20. Asparagus e khaola lipheletsong tse thata, hoo e ka bang 2 cm. Pheha metsing ka letsoai le tsoekere ka metsotso e 15. Asparagus e lokela ho ba crispy. Ka lero le pholileng ka oli, ka monokotšoai o khaohileng ka konofolo. Eketsa sehiloeng sa asparagus, kapele ka Fry. Sebeletsa raese ka asparagus. O ka eketsa litlama tse ncha le likomkomere tse ncha. Bon takatso!

Litšebeletso: 4