- Lebese - limilione tse 200
- Banana - likotoana tse peli
- Oli ea meroho - 40 milliliters
- Koro e na le - 100 Grams
- Tsoekere - 50 Grams
- Lihe tsa khoho - likotoana tse peli
Libanana le halofo ea lebese li fanoe ka blender ho fihlela li tšoana. Eketsa bongata ba mahe, tsoekere, phofo, halofo e setseng ea lebese le oli e nyenyane ea meroho. Kopanya hantle pele o etsa hlama e ts'oanang. Ha re ntse re chesa, re futhumatsa oli ea meroho, re tšela hlama e nyane, ebe u tšela pancake mahlakore ka bobeli ho fihlela u pheha. Li lokiselitse li-pancake li kenngoe ka qubu. U ka sebeletsa bo chesang le ba batang, le sauce eo ue ratang haholo kapa jeme. E khahleha!
Litšebeletso: 6-7