Bulimia ke boemo bo botle ba lefu lena bo tsamaeang le ho eketseha ha takatso ea motho ka mokhoa o hlakileng. Lisosa tsa tlhaho le nts'etsopele ea bulimia e ka ba tse fapaneng haholo: ho ferekanya ho sebetsa ha setsi sa lijo, khefu e kholo pakeng tsa lijo, ho tlōla molao oa metabolism, ho fokotseha ha tekanyo ea mali ka maling, mathata a sebetsang a mpa le ho eketseha ha acidity ea lero la gastric, ho ja haholo, ho fokotsa liketso tsa gonads. Khatelo-pele ea bulimia ho basali ba bang ba baholo e bakoa ke boemo ba lefutso.
Ho sa tsotellehe sesosa sa bulimia, ka lebaka la ho eketseha ha takatso ea lijo le ho eketseha ha lijo tseo u li jang, u lokela ho botsa ngaka bakeng sa lijo ka 'ngoe. Ka mor'a ho theha sesosa se ka sehloohong sa ntlafatso ea bulimia, mosali, haeba ho hlokahala, o hloka mokhoa oa ho phekola lithethefatsi, hape o tsosolosa mokhatlo o hlophisitsoeng oa phepo ea hae.
E le ho tlosa lisele tse ngata tse ngata, tse thehiloeng nakong ea tsoelo-pele ea bulimia, thobalano e loketseng e tlameha ho qala ka ho utloisisa melao e latelang ea ho hlophisa lijo:
1. Tekanyo ea ho khotsofatsa ha motho ka mor'a ho ja e itšetlehile ka bohlokoa ba phepo ea lijo tse jeoang. Leha ho le joalo, mafura a mangata le lik'habohaedreite ha ho etsoa sehlahisoa se fanoeng, likhalori tse eketsehileng li jeoa ho eona li fana ka 'mele' me li boloka tse ngata li bolokiloe 'meleng oa rona.
2. Esita le lijo tseo tse nang le lik'hilojule tse nyenyane, tse nang le lijo tse sa laoleheng ka boholo ba tsona li ka tlatsetsa ho hlahisa boima ba 'mele bo feteletseng.
3. Bakeng sa basali ba nang le bokooa ba nang le bolimia, litsebi tsa phepo e nepahetseng li eletsoa ho eketsa karolo ea lijo tse tlaase tse ngata tse nang le sebaka se lekaneng bakeng sa ho tlosa mafura a mangata ka potlako. Lihlahisoa tse joalo li kenyelletsa haholo litholoana le meroho e fapaneng Ka lebaka la ho sebelisoa ha lihlahisoa tse ngata tsa meroho, basali ba hōlileng tsebong ba nang le bolimia, ba fihlelang boikutlo bo botle ba 'mele, empa ka nako e tšoanang ba qobe ho ja lik'hilojule tse ngata' meleng.
4. Ha, ka lebaka la ho nka mofuta oa phekolo bakeng sa bulimia le ho fetola setho sa lijo bakeng sa lijo, mosali o tla kgona ho khutlela sejong sa tloaelehileng, ho eletsoa hore a ngolise karolong ea lipapali kapa mokhatlong o nang le boikoetliso bakeng sa ho tlosoa ka potlako ha lisebelisoa tse ngata tsa adipose. Ho sa tsotellehe hore ho ikoetlisa ho eketsa matla a ho sebelisoa ke 'mele, ha ho hlokahale ho eketsa lik'hilojule tsa lijo le boima bo feteletseng ba' mele bo entsoeng ka bulimia, kaha ho thehoa ha matla a "matla a matla" ho tla etsa hore 'mele oa hao o senye lilek'hule tsa mafura e le ho tlatsa khaello ea lik'hilojule bakeng sa ho ikoetlisa.
Ntlha e 'ngoe ea bohlokoa, e lokelang ho ela hloko basali ba baholo, ho leka ho felisa liphello tsa bulimia - ke ho tloaeleha ho khomarela lijo le ho koetlisoa ha ba bang teng. Hopola hore ho phela ka mokhoa o tsitsitseng le ho latela melao ea phepo e nepahetseng ho tla thusa ho eketseha ho sebelisoa ha lik'hilojule ka 'mele, kahoo, ho tla tlatsetsa ho "chesa" mafura le ho lokisoa ha setšoantšo, ho khutlisa tahlehelo e khahloang ke nts'etsopele ea bulimia ho batho ba bong bo fapaneng.