- Cilantro e ncha (sehlopha) - likotoana tse 3
- Garlic - Litlhaku Tse 3
- Letsoai - 4 Pinch
- Oiee e tala (sehlopha) - 1/2 likarolo
- Pepi e monate - 1 Sekhahla
- Tsoekere - 1 teaspoon
Lokisetsa litlolo tsohle - a re hlatsoeng meroho, re tla hloekisa konofolo. Li-elicon le li-eiee tse tala li khaotsoe, konofolo e ke ke ea sithabetsoa ho hang. Re tlosa pepere e tala ho peō le limela, ebe re e khaola likotoana tse ngata. Pula meroho, garlic le pelepele ka sekotlolo sa blender, senya ho fihlela o boreleli. Fokotsa boima bo bongata ba letsoai le tsoekere, kopanya. Leqhoa le tsoang ho cilantro le lokile. Sebeletsa serame ho lijana tsa nama, tlhapi kapa likhoho.
Litšebeletso: 3-4