- Lebese - limilione tse 100
- Metsi - limilione tse 100
- Tomoso e omileng - 1/4 diaspuni
- Lihebe - sengoathoana se le seng
- Tsoekere - 4 Art. akarelletsang likhaba (dipole tse 2 - bakeng sa hlama, likhaba tse 2 - bakeng sa ho tlatsa)
- Lerumo - linoelo tse 2,5 - 3
- Sorrel - 500 Grams
- Sol - 1 Pinch
Ka setsing se senyenyane, kopanya metsi ka lebese mme o futhumetse hanyenyane. Re tšollela tomoso le tsoekere. Ka sekotlolo se nang le phofo tšollela motsoako oa tomoso, eketsa lehe le letsoai la letsoai. Re roba hlama ebe re kena sebakeng se setle sa ho nyoloha. Makhasi sorrel hantle hlatsoa, sisinya metsi a feteletseng. Re khaola le ho robala ka tsoekere. Hlama e lokile, re iketsetsa pie. Karolo e nyenyane ea teko e setseng bakeng sa mokhabiso oa holimo. Tlosa karolo e kholo ea hlama 'me u e hasane holim'a bety ho baka hore mahlakoreng a otlolohe. Re kopanya hantle ho kenya sorele ebe re e tšela ka hlama. Ho tsoa karolong e ka ho le letšehali ea teko re etsa lipepe kapa flagella mme re khabisa kaka ea rona. Tlatsoa ka ontong ea preheated ka likhato tse 180-200 bakeng sa metsotso e 20-30. Nako ea ho baka e itšetlehile ka ontong le bophara ba hlama ea hlama.
Litšebeletso: 6-8