Chicken Recipe ka Sleeve le Meroho
Hlakola litlhahiso mabapi le khetho ea sejana se ka thōko moo. U ka pheha nama ka meroho leha e le efe eo ue ratang.
Ka phetolelo ea rona, o tla hloka lisebelisoa tse latelang:
- Khoho ea nama
- Litapole - 800 g
- Lihoete - 300 g
- Peperegia ea Bulgaria - 2 likarolo tse peli.
- Tsukini
- Serole sa 'mala o monate 400 g
- Letsoai, li-seasoning le konofolo ho latsoa
Re qala ho lokisetsa:
- Pele, hlatsoa 'me u omise nama. Etsa setopo se fokotseha libakeng tse 'maloa ho etsa hore sejana se itokisetse hantle.
- Morelate o monate o kopantsoe le letsoai le linoko. Karolo ea boraro ea motsoako o fumanoeng e koahetsoe ke nonyana.
- Meroho e hlatsoa, e hlajoa le ho etsoa likotoana tse nyenyane. Li qete nako ka motsoako o bolila.
- Setopo se behoa ka letsoho 'me se koahetsoe ka tsela e ts'oanang le meroho e khethiloeng' me re tlama methapo.
- Sejana se koahetsoe ka ontong ka mocheso oa likhato tse makholo a mabeli. Ho itokisetsa ho tla nka hoo e ka bang hora.
Khoho le liapole
Likhoho, li phehiloe ka tsela ena, li na le tatso e makatsang, 'me ka ponahalo sejana se tla ba mokhabiso oa sebele oa tafole efe kapa efe ea mokete.
Lisebelisoa
- khoho kapa kana
- konofolo - 4 cloves
- onion - 1 pc.
- banana ba mashome a mabeli
- liapole - li-pc 4.
- veine e khubelu - 3 tbsp. l.
- letsoai la letsoai
- soy sauce - 1 tbsp. l.
- lero la lemone
- mahe a linotsi - 2 tbsp. l.
- meroho le linoko
Sejo se lokiselitsoe ka tsela e latelang:
Ke hlatsoa kana ea ka, ke e tlose lifiliming ebe ke o omisa. Ka mor'a sena, ho na le lipolelo tse fokolang tse entsoeng ka nonyana ena 'me li silafatsoa ka hloko ka linoko tse tsoang ka ntle le ka hare. Ho molemo ha setopo se robala ka metsotso e seng mekae ka sehatsetsing.
Khabareng, re lokisetsa ho tlatsa. Khaola liapole, tlosa mantlha 'me u khaole likarolo. Banana re robala ka li-circles, le liiee-li-semirings. Lintho tsohle li kopane, eketsa konofolo e entsoeng ka letsoai, letsoai, soy sauce le veine.
Re nka khōhō ka sehatsetsing ebe re e tlatsa ka motsoako oa litholoana. Karolo e ka ntle ea nonyana ena e koahetsoe ke mahe a linotši 'me e romeloa mokotleng oa ho baka.
Lokisetsa sejana ka ontong ea preheated ka hoo e ka bang hora le halofo. Pele o sebeletsa, ho kgothaletswa hore o fafatsa nama ka lero la lemone mme o fafatsoe ka litlama tse khethiloeng.
Li-Hips ka letsoho bakeng sa ho baka
Sejo sena se phethahetse bakeng sa tšebeliso ea letsatsi le letsatsi, haholo-holo kaha lisebelisuoa tse hlokahalang li tla u tlisetsa feela molemo le tatso e ngata.
U tla hloka:
- Likhoho tsa likhoho - tse 1 lik'hilograma
- Meonnaise - 170 g
- Cheese - 200 g
- Kolobe - li-6 tse nyenyane
- Letsoai le linoko ho latsoa
Joang ho pheha?
- Ka tloaelo nama e hlatsuoa, e tšolloa e be e behoa ka sepakapakeng se tebileng, e le hore hamorao e be se loketseng ho e pata.
- Konofolo e fetisoa ka mochine oa khatiso, 'me chisi e hlophisoa ka grater e ntle ebile e na le mayonnaise. Ka mor'a moo, eketsa linoko le letsoai.
- Likhohla li lokela ho hloekisoa ka motsoako o hlahisoang 'me li lumelloa ho ema ka sehatsetsing bonyane metsotso e mashome a mabeli.
- Ebe joale u khutsitse ka letsoho hore u ope ebe u pheha metsotso e mashome a mararo mocheso oa likhato tse makholo a mabeli.
Haeba o rata khōhō ka mokokotlo, joale o lokela ho tseba hore metsotso e leshome ho isa ho leshome le metso e mehlano pele ho pheha, mochini o lokela ho khaola holimo. Ebe nama ea hau e tla koaheloa ke moriri o mofubelu, empa ka hare ho oona o tla lula o le lerootho.
Ka lebaka la lipepepe tsa rona, u ke ke ua pholosa nako feela ka kichineng, empa hape u lokisetsa lijana tse monate tse hlollang bakeng sa lelapa la hao le baeti.