Lijo ka French le khōhō

1. Hlatsoa litapole le ho hlatsoa. Se tšela ka likhahla tse nyane. Lisebelisoa tsa pan ea ho chesa :

• Chicken fillet - sekoahelo se le seng
• Litamati - 2 likarolo
• Litapole - likotoana tse 4
• Oli ea meroho - Ho latsoa
• Cheese e thata - 100 Grams
• Letsoai, pepere e ntšo - Ho latsoa

Litaelo

1. Hlatsoa litapole le ho hlatsoa. Se tšela ka likhahla tse nyane. Ka pan, ho chesa oli ea meroho. Fry ho eona likaroloana tsa litapole ho fihlela khauta e le putsoa. 2. Hlatsoa nkho ea khoho ebe u e omisa hanyenyane. Seha nama ka likotoana. Feela joaloka litapole, fry nama ka oli ea meroho ho fihlela mokoloko o hlaha. 3. Pele re beha sejana sa rona ka ho baka, u lokise tamati. Hlatsoa li-tomate ebe u li beha metsing a belang metsotsoana e seng mekae. Tabeng ena, peel e tlosoa habonolo ho tswa ho tamati. Tlosa letlalo ho tloha ho tamati mme u khaole lilae. Letlapa la poto kapa ea ho baka e kopantsoe ka foil 'me re beha litapole tse halikiloeng ho eona. 4. Beha likarolo tsa langa le le lej litapole. Beha likotoana tsa nama ka tamati. Grate ea cheese ka sesepa sa grater mme u fafatse nama. Setofo se futhumala ho fihlela likhatong tse 220 'me se beha moo. Emela ho phalla ha khauta. Sejana se se se loketse. Bon takatso!

Litšebeletso: 4