Lintho tse molemo tsa tee ea ginger
Tee ea ginger e na le tatso e nkhang hamonate le e ruileng. E ama metabolism, e khothalletsa ho tlosoa ha chefo. Sena se u nolofalletsa hore u tloaele mosebetsi oa 'mele, hammoho le thuso ka ho theola boima ba' mele.
Ginger e thusa ho ntlafatsa ts'ebetso, ho matlafatsa mohopolo, ho eketsa takatso ea lijo le ho matlafatsa matla a ho kopanela liphate. E thusa ho fokotsa likhase ka maleng, ho qhaqha li-mucus tse kotsi, tse bokellang marako a mpa le litho tse ling tsa ho ja. Ginger e boetse e atleha ho phekola mafu a sebete.
Ho noa kamehla ka tee ea ginger ho thusa ho ntlafatsa mali haholo ka oksijene, e leng eona e thusang ho ntlafatsa boko. Seno sena se boetse se tlosa ka katleho hlooho ea bohloko le mahlaba ka ho senya le morao, ho thusa ho ntlafatsa boemo ba moriri le letlalo.
Tee ea ginger e bontša liphello tse ntle ho phekola maloetse a mangata. Phello e hlakileng e ka finyelloa ka ho noa seno sena kamehla ka morero oa ho theola boima ba 'mele. Ka nako e le nngwe bakeng sa ho itokisetsa, o ka sebelisa lisebelisoa tse ling: litlama tse sa tšoaneng, ntja ea phahama kapa lemon.
Litlhaloso tsa tekanyo ea tee ea ginger
Tee ea ginger e na le hoo e ke keng ea e-ba le ho hanyetsa 'me e tla ba molemo ho motho e mong le e mong. Leha ho le joalo, ho na le lithibelo tse itseng bakeng sa tšebeliso ea eona. Mohlala, ka maloetse a letlalo, ho kenngoa ha ginger tea ho ka eketsa ts'ebetso ea ho ruruha.
Ha ho kgothaletswe ho sebedisa tee ka mocheso o phahameng, kaha o kgothaletsa ho potoloha ha mali, e leng se ka lebisang ho senyeha ha boiketlo ba mokuli. Hape, ke habohlokoa ho tlohela tee ea ginger le aggravation ea lisosa le mali. Tee ea ginger e matlafatsa, kahoo u se ke ua e sebelisa bosiu.
Li-recipe bakeng sa tee ea ginger
Keletso e bonolo ka ho fetisisa ea ho etsa tee ea ginger ke e latelang - motsoako oa ginger oa 2-3 cm o khaoletsoe ka li-lobel le brewed ka thermos. Tea e tahiloe letsatsi le leng le le leng pele kapa ka mor'a ho ja halofo ea khalase. Ho fokotsa metsi, o ka eketsa lemon, motsoako kapa sirase leha e le efe.
Kakaretso ea bobeli e akarelletsa ho lokisa seno ka ginger e phahameng. Ho etsa sena, moriana o khaotsoeng hantle o lokela ho tšeloa ka metsi 'me o phehiloe metsotso e 15 ka mocheso o tlaase. Ka mor'a hore moro o phomole ho likhato tse 37, u lokela ho eketsa lero la lero la lemone le mahe a linotši. Ba noa tee ka tloaelo.
Ho na le lengolo la ngaka le tla sebetsa hantle bakeng sa lijo tsa boima ba 'mele. Ho noa tee ena, nka sesepa se le seng se ocha kapa se omisitsoeng le konofolo le likarolo tse mashome a mabeli tsa metsi a belang. Tsena tsohle li kenngoa ka botlolo ea thermos mme li tsitlella metsotso e mashome a mabeli. Tea e tahiloe ka li-sips tse nyenyane letsatsi lohle.
U ka boela ua etsa tee ea ginger ka phello ea diuretic. Sena se tla tlatsetsa eseng feela ho lahleheloa ke boima ba 'mele, empa hape le ho tlosoa ha chefo. Bakeng sa ho lokisetsa tee e joalo, ho phaella ho menoana, o lokela ho eketsa senya e nyenyane kapa joang.
Ba ratang limatlafatsi mme ba e-na le mala a matla ba ka etsa tee e tla thusa ho tlosa boima bo feteletseng ka potlako le ho eketsa metabolism. Ho etsa sena, eketsa pepere e nyenyane le sinamone ho tee ea ginger. Ntho e ka sehloohong mofuteng ona hase ho e fetella e le hore tšebeliso ea tee e joalo e se ke ea lebisa liphellong tse sa hlokahaleng. Tee ea ginger ka boeona ke mokhoa o matla haholo le o sebetsang oa ho theola boima ba 'mele. Ka hona, e lokela ho tahoa hammoho le lijo tse nang le kahlolo e nepahetseng, 'me e se ke ea itšetleha ka ho hlorisa.
Tee ea ginger e ka boela ea sebelisoa e le motheo oa ho lokisetsa litlama tsa meriana, ho eketsa litlama tse hlokahalang. Ginger e ka fetisetsoa ka letheka, e ntšo le e tala, tse sa tsoaneng tse omisitsoeng le litholoana.