- liperekisi tse butsoitseng - 1500 Grams
- lero la lemone - 1 st. e nang le khaba
- phofo - 2 Art. likhaba
- tsoekere - 1/4 senoelo
- sauce: phofo - 1/2 senoelo
- oatmeal - 1/2 senoelo
- tsoekere - 1/3 Glass
- sithinone fatše - 1 teaspoon
- letsoai - 1/4 diaspuni
- Oli ea Canola - Likotlolo tse 1/4
- metsi - lintho tse 2. likhaba
- lialmonde tse pshatlehileng - 1/3 senoelo
Preheat ovene ho likhato tse 190. Ka sekotlolo se seholo, sephali hammoho le phofo, li-oat flakes, tsoekere, sinamone le letsoai. Eketsa oli le metsi. Motsoako o lokela ho tšoana le lehlabathe le metsi. Kenya sinamone mme u behe ka thōko. Ka sekotlolo se seholo se nang le metsi a belang, blanch diperekisi metsotso e le 1. Kenya ka sekotlolo sa metsi a batang. Ha liperekisi li pholile, tlosa peel. Sela likaroloana. Ka sekotlolo se senyenyane, kopanya diperekisi, lero la lemone, phofo le tsoekere. Kenya motsoako oa oat ka sejana sa ho baka. Jala li-perekisi ka tsela e tšoanang. Bake ho fihlela e le putsoa e khauta, ho tloha metsotso e 30 ho isa ho e 35. Sebeletsa lijo tse futhumetseng kapa mocheso oa motsoako o nang le ice cream ea vanilla, haeba ho hlokahala.
Litšebeletso: 6-8