Bakeng sa lijo tse feletseng, oli ea meroho e hlokahala feela! Li na le polyunsaturated mafura a acids, a sireletsang lisele ho tsoa liphello tse mpe le timetso, li na le leoatle la li-vithamine le limatlafatsi.
Re ka khetha oli e tla ruisa 'mele ea rona molemo joang?
Lubyomysla e arotsoe ho hloekisoa le ho sa hlalosoe. Lilemong tse makholo a seng makae tse fetileng oli e sa tsitsang e ne e nkoa e le sekhahla sa bobeli kapa sehlahisoa sa mafutsana, empa matsatsing ana ntho e 'ngoe le e' ngoe e fetohile, ha ea hlalosoa, e phekola ka ho fetisisa ebile e molemo, 'me ea hloekisitsoeng o re ha e na thepa e setseng e setseng. Joale 'nete ke hokae?
Ho sebelisa oli ho itšetlehile ka sebopeho, karolelano ea lik'hemik'hale le mafura - ha e fetohe ka mor'a ho hloekisa, e bolelang ntho e le 'ngoe - tšebeliso ea oli ha ea lokela ho lekanyetsoa ka ho hloekisa, hobane ho na le likarolo tse fapaneng haholo' me u lokela ho li utloisisa.
Morero oa ho hloekisa oli ke ofe?
Ho loketse ho botsa hore na morero oa ho hloekisa oli ke ofe, haeba ho hlatsoa ha ho ama moralo? Sena se etsoa ho etsa hore oli e se jele paate, hoo e ka bang e se nang thuso. Ho ka etsahala hore ebe ha ho hlokahale, empa ha hoa hlokahala hore o hlahise hantle, ha e le hantle oli e sebelisetsoa ho pheha lijana tse fapa-fapaneng, e fapaneng ka ho feletseng le ho ngolisa le tsela ea ho itokisetsa. Ho tlatsa salate le lijo tse hlaselang lijo ho feta botoro bohle bo sa hlalosoang, hobane lijana tsena ha li pepesetsoe ke mocheso le oli li ka fa salate lijo tse eketsehileng.
Haeba u sebelisa oli e sa fuoeng bakeng sa ho pheha lijana tse chesang, ka mohlala, bakeng sa ho baka kapa ha u cheka, oli e tla ntša kotsi ho feta molemo, mosi, oli, foam - tsena tsohle li na le tatso e monate le monko. Haeba lijo li koahetsoe, oli e sa lekanyetsoang e ka etsa lintho tse kotsi lijong, haholo-holo haeba mocheso ha o pheha o phahame.
Phapang ke efe pakeng tsa oli e sa lekanyetsoang le e hloekisitsoeng?
Ha li fapane feela le tatso. Ka mohlala, oli e hloekisitsoeng ha e tsube ebile ha e sebetse ho foampi ha e pheha.
Ho chesa oli
Ho etsa hore oli e hloekileng e tsube, ho hlokahala hore pitsa ea ho chesa e fere. Mocheso ha ho tsuba ha oli ho bitsoa ntlha ea ho tsuba le oli e boletsoeng, lintlha tsena li fapane.
Haeba re ja ntho e itseng, 'me oli e qala ho chesa le ho tsuba, e khothalletsa ho thehoa ha kankere, e leng kotsi haholo. Ka mohlala, acrolein ke aldehyde e bonolo ka ho fetisisa, e thehoang ka mouoane o chesang ka ho feteletseng, e khona ho ba le chefo e mahlo a mahlo, 'me e halefisa tšoaetso, e ka lebisang maloetseng a sa tšoaneng a ho ruruha.
Haeba motho ea phehang lijo a tla phefumoloha mouoane oa acrolein, joale li-vitoge li tla fumana letšoao la maloetse a sa foleng, 'me boleng ba lijana bo ke ke ba ba boemong bo phahameng. Kahoo, ha u chesa, sebelisa oli feela e hloekisitsoeng 'me u se ke ua fetoloa lero le chesang.
Mefuta e meng ea metsoako e kotsi e thehoa nakong ea mosi oa oli. Ka mohlala, polymer acid le radicals, tse setseng lijana. Haeba hangata u sebelisa lijana tsena, u ka fumana mathata a bophelo bo sa foleng, esita le ntshetsopele ea oncology.
Brown ka litapole tse halikiloeng, tseo re li ratang feela, li na le acrylamide. Seso sena se na le lik'hemik'hale 'me se khona ho senya DNA. Ntho e kholo ka ho fetisisa ea ntho ena e kotsi e thehoa ha e tebile haholo-lijo tse joalo, mohlala, ke sejana se seholo McDonald's.
Ke feela hore ha e na litlhapi kapa nama e tsoetsoeng haholo! Ka mohlala, li-amine tsa heterocyclic li thehoa ka har'a sengoathoana, se tlatsetsang ho nts'etsong ha mafu a pelo. 'Me ha ho chesa, e chesang, li-polycyclic carcinogens li na le khase e ngata - e etsahala ha oli e sa sebelisoe ka lekhetlo la pele, hape ntle le haeba e pheha ka metsi a chesang.
Li-peroxide ke likokoana-hloko, li boetse li thehoa nakong ea ho chesa oli ea soneblomo, e tloaelehileng haholo Russia Bohareng. Ka lebaka leo, tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho pheha oli ea mohloaare, hoo e ka bang ha e hlahise likokoana-hloko tse kotsi. Ha ho makatse hore ebe lijo tsa Mediterranean li molemo ka ho fetisisa, hobane li thehiloe oli ea mohloaare!
Joale oli e bohlokoa haholo: e hloekisitsoeng kapa e sa hlalosoang?
Leha ho le joalo, ho lokela ho hopoloa hore oli e sa sebelisoang haholo ea meroho ha e hlalosoe, e hlahisoang ke ho hatelloa ho bata ho sa bateng ho feta likhato tse mashome a mane a metso e mehlano. Oli ena e na le 'mala o motle, monko, o nang le tatso ea sebele ea tlhaho. Ka morao ho ke ke ha hlalosoa! Empa ho bohlokoa ho hopola melao e meng.
U se ke ua boloka oli e sa lekanyetsoang libakeng tse mofuthu, leseling kapa moeeng - e tla ba le melemo eohle, e be le moriti o nang le seretse, e be bohloko 'me e ke ke ea hlola e e-ba matla - tsohle ha li tlise hantle, empa li kotsi!
Maslonafinirovannoe o na le bophelo bo bokhutšoanyane ba lithelefere, sena ke sona se ka sehloohong se se nang thuso, kahoo se boloke ka sehatsetsing ka har'a lebokose la khalase, u se ke ua se sebelisa ha nako ea ho fela e felile.
Ha u le mabenkeleng u ka fumana oli e hloekisitsoeng haholo, ba na le bophelo bo bolelele ba nakoana. Empa ho sa tsotellehe hore na lihlahisoa tseo li re'ng, oli e hloekisitsoeng e batla e se na li-vithamine le limatlafatsi - haholo-holo tse sebetsang ka matla a mocheso ho isa ho likhato tse makholo a mabeli. Ke kahoo, mohlomong bahlahisi ba re e ka bolokoa leseling, le hore e ke ke ea senngoa, 'me ha e le hantle, ha ho letho le ka senyang!
Esita le lingaka tsa boholo-holo li ile tsa lemoha lintho tse nchafatsang le tse folisang tsa oli tse sebelisetsoang phekolo le cosmetology. Ka hona, haeba u latela likeletso tsohle tse ka holimo, u ka finyella liphello tse tsotehang! E-ba hlokolosi 'me u khethe oli feela e ncha le e phetseng hantle! Ka ho fapana hohle ke habohlokoa ho tseba tsohle ka sena kapa oli!